Trasformare il dolore in una Leva Motivazionale
Scritto da Fausto in Evoluzione&Consapevolezza, tags: benessere, migliorarsi, pensiero positivo, Pnl e Tecniche di sviluppo mentale, psicologia
Una delle maggiore tecniche utilizzate da Anthony Robbins, per indurre una persona al cambiamento, è quella di sfruttare le leve motivazionali.
Cosa è una leva? Per spiegarti meglio questo concetto, mi avvalgo della fisica.
Immagina di avere un grosso masso da dover spostare. Ora se tu stesso ponessi le mani sull’oggetto, presumo che per smuoverlo tu debba applicare una certa forza X. Questa potrebbe essere una soluzione, ma molto probabilmente ti costerebbe un bel po’ di fatica. Allora, pensa invece di munirti di una leva e di trovare tra il masso e la superficie su cui posa, un punto d’appoggio abbastanza forte. Ora cerca di smuoverlo.
Noterai come, applicando una forza decisamente inferiore rispetto al primo caso, tu riesca perfettamente a smuovere il grosso masso, senza alcuna fatica!
Ecco che abbiamo sfruttato una leva meccanica.
La similitudine con quella motivazionale, sta proprio nella capacità di crearci queste leve, interiormente. Prendi ciò che in questo momento ti procura soltanto disagio, frustrazione, tristezza, apatia, insomma tutto ciò che in realtà vorresti eliminare in te. Adesso, cerca di attribuire a tutti questi stati emotivi (negativi), ANCORA più dolore, AUMENTA il senso di disagio, cerca di focalizzarti ESCLUSIVAMENTE su tutto ciò che nella tua vita ti PERDERAI, qualora ti lasciassi sopraffare da queste emozioni limitanti.
Devi enfatizzarle a tal punto da innescare in te, un inevitabile e necessario cambiamento interiore. In poche parole devi desiderare ARDENTEMENTE un cambiamento definitivo! Lo so, che può sembrare una pratica molto simile ad una tortura, ma perchè aggirare il problema, quando invece potremmo prendere “il toro per le corna”?
Questo è quello che successe a me circa 12 anni fa, quando i commenti sarcastici dei miei amici, ed il totale disinteresse che le ragazze avevano sulla mia figura, innescarono un’incredibile desiderio di cambiare. Il tutto in maniera totalmente inconscia! Questo, è anche quello che è successo a Jennifer Marnell (vedi la foto) che fino a pochi anni fa pesava 140 kg ed ora non solo ha un corpo davvero attraente, ma addirittura è diventata un’affermata e richiesta insegnante di fitness.
La sua leva motivazionale, nacque quando un giorno con la sua famiglia e i suoi bambini, andò in uno dei tanti parchi di divertimento degli Stati Uniti. La sua mole eccessiva, non le permise di salire su uno di quei vagoni utilizzati per le montagne russe. Gli stessi addetti, le fecero presente che le cinture non erano abbastanza capienti per “abbracciare” e contenere la sua corporatura. Troppo forte fu il dolore, la mortificazione, e l’imbarazzo che provò in quell’occasione, che cominciò a seguire un corretto stile alimentare ed un programma di allenamento personalizzato.
I risultati ora sono, davvero sotto gli occhi di tutti! Piangersi addosso non serve a nulla, ne tantomeno possiamo tornare indietro nel tempo.
Abbandona completamente il ruolo da vittima e trasforma le tue emozioni limitanti in potenti leve motivazionali!
Articolo di: Alessandro Cosimetti
Chi è Alessandro: le mie esperienze lavorative comprendono il network marketing, il web-marketing, la gestione del post-vendita di grandi aziende, lo studio della PNL, gli investimenti immobiliari, l’info-marketing, l’e-commerce, lo studio dell’alimentazione in generale e per lo sport, metodi di allenamento per atleti natural. Amo molto viaggiare, conoscere posti e mentalità nuove.
Cerco continuamente il confronto con gli altri per apprendere il più possibile dalle loro esperienze e per offrire un contributo morale e professionale a chiunque lo voglia. Credo molto nell’unione di più cervelli, nella forza del Team, nello spirito di collaborazione, ma soprattutto nella formazione personale, a mio avviso fondamentale per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Sito: http://www.AlessandroCosimetti.com
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Sorrido.
Si, avevo pensato a questa soluzione.
Vorrà dire che comincerò a scavare.
Grazie
Enfatizzare il dolore quindi corrisponde all’accettazione di esso con l’atto conseguente del cambiamento?
Il fatto è che io sono d’accordo con queste parole, ma a volte non si riesce a trovare lo spazio tra il masso ed il terreno in cui inserire la leva.
Se questo dovesse succedere, cosa si dovrebbe fare?
Un sorriso
Ciao Nat, scusami se sembrerò semplicistico: se non riesci a trovare lo Spazio tra il masso ed il terreno…puoi sempre scavare
Ciao fausto,
mi lasci senza parole io ti aspetto cosi potremmo mangiarci una bella pizza insieme.
un bacio stavolta vorrei dartelo dolcissimo come sei tu.
ciao a piu tardi
ciao Fausto,
ho letto il tuo articolo, molto interssante, anche se personalmente non ho vissuto esperienze simili a quella che descrivi posso
dirti che basta essere se stessi e amarsi completamente e tutto poi ti arriva quando meno te lo aspetti e poi sei una persona
meravigliosa e spero tanto un giorno di poterti incontrare.
posso essere banale ma sono una persona semplice e scrivo quello che mi suggerisce il cuore.
un bacio dolce un po salato.
dora
Ciao Dorotea, grazie per il Tuo Commento. E’vero, è sufficiente essere se stessi, amarsi e le cose poi giungono a Noi con Naturalezza
Anche Tu sei una persona Meravigliosa e ci incontreremo molto presto, è una promessa.
Un Bacio enorme, dolce come l’Amore e salato come lo splendido Mare della Tua terra.
A più tardi…
Fausto