Ridere è una delle migliori emozioni e terapie fisiche per chiunque è stressato.
Ridere rilascia endorfine nel cervello. L’ endorfina è una sostanza prodotta dall’ipofisi avente funzione di neurotrasmettitore, diminuisce la sensibilità al dolore grazie ad un’azione narcotica simile a quella della morfina e serve a ridurre le tossine rilasciate nel corpo dallo stress.
Posts Tagged “stress”
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06
2010
John Demartini, il Successo in 31 giorniScritto da Fausto in Legge di Attrazione, Libri&RisorseIl percorso che John Demartini ci invita a compiere parte dalla condizione di stress, più o meno accentuato, cui tutti siamo sottoposti. Con un cammino pratico e lineare ci conduce in breve tempo fino allo stato di forma ottimale per il successo. I passi da fare non sono molti, ma partono tutti da un concetto di base: con lo stress che grava sulle nostre spalle, non possiamo andare da nessuna parte. Tag:benessere, conoscenze, consapevolezza, eft, energia, gratitudine, il segreto, john demartini, la chiave, la chiave suprema, rapport, ricchezza, saggezza, sentimenti, soldi, stile di vita, stress, successo, the secret
23
05
2010
Come rovinarsi la Vita e vivere infelici e scontentiScritto da Fausto in Pillole di SaggezzaVoler controllare il mondo in cui viviamo ci fa sentire inadeguati, insicuri, miseri, ma non perché lo siamo, ma perché ci stiamo letteralmente costringendo a vivere una vita che non è la nostra. Stiamo cercando, anche se non ce ne accorgiamo razionalmente, di cambiare le regole, di vivere secondo leggi che sono create alla bell’e meglio dal nostro ego – l’io inferiore – a discapito delle vere Leggi Universali, che contemplano l’Armonia, l’Unità, l’Amore, la Gratitudine, la Libertà, la Felicità…. Tag:come risolvere problemi, come rovinarsi la vita, controllo, ego, frustrazione, leggi universali, Pillole di Saggezza, stress
03
03
2010
EFT Emotional Freedom TechniqueScritto da Fausto in Libri&Risorse, Videoclip, consapevolezza-evoluzione-saggezzaEFT è una Tecnica che consiste nel toccare ripetutamente dei punti del corpo con la punta delle dita.
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02
2010
Come vivere una Gravidanza serena per attirare a sé figli felici ed in ottima saluteScritto da Vittoria in Goal33Il rapporto con i propri figli inizia molto prima di quanto molti possano immaginare. Infatti possiamo entrare in relazione con loro già dal momento del concepimento e utilizzare il periodo della gravidanza per cominciare a conoscere il nostro bambino e farci conoscere da lui. |
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