Anche se nella vostra esperienza può esservi sembrato che chi agisce con odio raggiunge apparentemente i suoi scopi, non lasciatevi trarne in inganno: dalla cattiveria non può sorgere la felicità; essa non può costruire, può solo distruggere.
Nel corso della storia, non ci sono mai stati esempi in cui l’odio abbia portato gioia agli uomini, perché l’odio è una forza distruttiva che può solo corrodere chi la serba dentro di sé.

Quante volte ci siamo soffermati a riflettere su quali siano le motivazioni più profonde del nostro agire?
Possiamo ragionevolmente affermare che la spinta di base sia una eterna ricerca di felicità, quale che sia il significato che le attribuiamo, anche sotto forma di fuga dalla sofferenza che è poi l’altra faccia del problema.
Fuggiamo compulsivamente da qualcosa ed agiamo coattivamente nella affannosa ricerca di qualcos’altro.

La nostra realtà non è altro che la diretta conseguenza della nostra mente intesa come pensieri ed emozioni; questo ormai lo abbiamo assodato!
Tuttavia noi continuiamo a concentrare la nostra attenzione istintivamente sulla sofferenza, sull’ingiustizia, sul tradimento, sulla crudeltà, sul dolore, (complici anche giornali e telegiornali), ma il motivo è che è questo quello che ci emoziona di più, e purtroppo è proprio questo quello che continuiamo a manifestare.

Le persone si trovano a vivere situazioni che avrebbero preferito evitare loro malgrado, in primo luogo perché fissano i loro pensieri e di conseguenza le loro emozioni su quello che non vogliono, o che vogliono evitare. Quante volte sentiamo appelli accorati del tipo: “non voglio stare da solo!” oppure “Sarebbe una disgrazia se perdessi il lavoro” o ancora “non voglio guadagnare così poco” ecc.

Il pensiero che ci procura dolore è dato principalmente dal ricordo della tensione associata alla sperimentazione della sofferenza. Quando viviamo un’esperienza negativa la tensione che scaturisce dalla sperimentazione di questa situazione rimane fissata nei nostri ricordi anche per moltissimo tempo, a volte per sempre.