L’anno 2009 si sta avvicinando alla sua conclusione e cosa c’e’ di meglio che fissarsi un bel PROGRAMMA DI OBIETTIVI per il 2010? Io ad esempio, come Giacomo Bruno, direttore di Autostima.net, uso un SOFTWARE che si chiama "SELF- COACHING", che mi permette di farmi delle SESSIONI di coaching da solo! Puoi fissarti gli OBIETTIVI, i PIANI D’AZIONE, le scadenze e tutto cio’ che ti farebbe fare un costosissimo coach. Solitamente questo software si ...Leggi Articolo completo

L’autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa. Tale valutazione varia tra due estremi: quello positivo e quello negativo. Chi ha bassa autostima, per esempio, mostra scarsa fiducia nella propria persona e nelle proprie capacità; si sente spesso insicuro, non è in grado di contare su se stesso e manifesta diverse paure legate soprattutto alla propria percezione di inadeguatezza e incapacità. Per fare un esempio, se una ...Leggi Articolo completo