….Ti prego, almeno che tu non sia morto, fammi il favore di non lamentarti Anonimo   Le lementele le conosciamo tutti. Siamo bravi a farlo. Per molti di noi, padroneggiare le lamentele è diventata una consuetudine acquisita. Lamentarsi ha diverse sfumature: c’è il brontolio, il mugugno, la lagna, il lamento, il piagniucolio ed il gemito. Una delle ragioni per cui rimaniamo avvinghiati a determinate persone, situazioni e contesti è ...Leggi Articolo completo

Ci sono 3 semplici azioni per manifestare una enorme felicità proprio adesso, mentre stai leggendo questo articolo. PASSO 1 – PERDONARE   Quando qualcuno ci fa del male noi tendiamo a segnare quell’individuo sul nostro libro nero. Quello che accade in realtà è che il nostro ego ci induce a non farci fidare più di coloro che ci hanno ferito in quanto pericolosi per la nostra sopravvivenza. Il più delle volte le persone ...Leggi Articolo completo

Essere un magnete…inconsapevole   Ti sei mai chiesto perché a volte ci si ritrovi a vivere situazioni, o a manifestare oggetti, persone e vicende che non avremmo mai voluto attrarre nella nostra vita? Molto spesso mi succede di ricevere domande del tipo:   Fausto, oggi ho vissuto questa vicenda…ma, credimi,  io non ho voluto attirare questa situazione…"; oppure ‘figurati se io avevo intenzione di far succedere questa brutta cosa…io certo non l’ho chiesto!’   In effetti, alcuni pensano che ...Leggi Articolo completo

Che cos’è un’abitudine?   L’abitudine è un’azione svolta in modo ripetitivo e costante. Un esempio di abitudine? Controllare il gas prima di andare a letto, fumarsi una sigaretta dopo un pasto o un caffè, guardarsi il telegiornale delle 20 e cosi via…. Ma come nasce un’abitudine? Niente di più semplice. Comincia a fare una cosa oggi stesso anche per pochi minuti, rifalla domani, dopodomani, per tutta la settimana…e senza che te ...Leggi Articolo completo