L’autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa. Tale valutazione varia tra due estremi: quello positivo e quello negativo. Chi ha bassa autostima, per esempio, mostra scarsa fiducia nella propria persona e nelle proprie capacità; si sente spesso insicuro, non è in grado di contare su se stesso e manifesta diverse paure legate soprattutto alla propria percezione di inadeguatezza e incapacità. Per fare un esempio, se una ...Leggi Articolo completo

Chi non fa almeno una scelta nell’arco di una giornata alzi la mano Ogni essere umano nella vita di tutti i giorni opera un gran numero di scelte più o meno importanti. Anche alzarsi dalla sedia e prepararsi un caffé è una scelta; accendersi una sigaretta è una scelta…Ma ci sono scelte che cambiano il corso di una intera esistenza. Saper decidere e farlo in maniera veloce e consapevole ...Leggi Articolo completo

Motivazione. Tutti Noi ne vogliamo sempre di più. Gli individui motivati sembrano avere la capacità di fare qualsiasi cosa su cui le loro menti sono concentrate; rispetto alle cose su cui non hanno focus. Ci sono vari modi per motivarci anche se molto spesso non li usiamo. Se dovessimo pensare più coscientemente a creare la motivazione piuttosto che attendere che essa giunga nella nostra quotidianità da sola, forse tutti noi ...Leggi Articolo completo