La Gratitudine e l'Apprezzamento sono ciò che potremmo definire "un sentimento genuino di Puro Amore", mentre il sentimento dell'Attaccamento ha in se paura, preoccupazione – paura e timore di non poter avere ciò a cui siamo emozionalmente attaccati.

Ogni qualvolta desideri far accadere qualcosa, desideri materializzare una situazione, un oggetto o un avvenimento, incontrare una o più persone giuste al momento giusto, la Gratitudine e l'Apprezzamento attraggono, l'Attaccamento allontana.

Il mondo in cui noi tutti viviamo ci ha insegnato una falsa e pericolosa credenza:

Se tieni a qualcosa o a qualcuno DEVI soffrire, DEVI far vedere il Tuo Cuore in lacrime a quante più persone possibili. Il dolore è il metro con cui misurare il Tuo Amore, il Tuo Legame con cose e persone.

La Verità su questa credenza? E'deleteria per la Tua Salute Interiore, per la Tua Vita sociale, per i Tuoi Affetti e per ogni Tua leggittima aspirazione alla Gioia.

Ogni qualvolta percepisci timore di non avere potere, di non riuscire a realizzare i tuoi Obiettivi o di perdere tutto ciò che hai, allora sappi che vivi una Vita fatta di Attaccamento: il Tuo Focus risiede lì e dovresti iniziare a semplificare ogni cosa:

fermati! Se senti di trovarti in uno di quei momenti, in cui il terrore di perdere tutto, di non farcela, di non meritare Amore e Abbondanza ti sovrasta…fermati! Respira profondamente e sposta la Tua attenzione su ogni granello di meravigliosa bellezza di cui la Tua Vita è ricca, anche se non te ne accorgi.

Si! Ho detto "granello" perché la Gratitudine e l'Apprezzamento sono Doni, capacità che ci consentono di mettere a fuoco, con la nostra "lente di ingrandimento interiore", ogni piccolo frammento di Amore, di Gioia, di Perfezione e di Abbondanza che la vita – ogni giorno – ci mette davanti ai nostri occhi.

Il Tuo esercizio di oggi dovrebbe essere questo: fare una lista di ogni cosa, per piccola o apparentemente insignificante possa sembrare, -  (come un granello di sabbia) – che ti ha permesso di spostare il Focus dalla paura, dalla preoccupazione, alla Gioia, all'Amore…

Immensa Luce,
Fausto

Bob Proctor, il Maestro più amato e carismatico di The Secret, finalmente in Italia per l’evento sulla Legge di Attrazione più esclusivo del 2010.

Eh, si! l'evento che tutti aspettavano, è diventato realtà: Bob Proctor sarà in Italia, a Milano Marittima (RA), il 18 Settembre 2010. Le promesse e le premesse del Seminario di Bob Proctor sono eccezionali:

Immagina di vivere la Tua vita nel modo pieno e intenso che sai di meritare…
Una vita migliore Ti aspetta già! Vieni a conquistarla!

Bob Proctor, Sei Nato Ricco – Live: cosa insegnerà il Seminario

Bob Proctor ti fa questa domanda: formula nella mente l’oggetto dei Tuoi desideri e io Ti mostrerò come ottenerlo. Questo è quello che Ti insegnerò a fare. Il Maestro più brillante di The Secret, ti aiuterà a scoprire come impiegare e indirizzare subito la Tua mente per creare tutti i risultati concreti che hai sempre desiderato ottenere.

Il seminario di Bob Proctor della durata di un giorno è stato ideato appositamente per persone che, come Te, desiderano ardentemente vivere in un modo ricco e dinamico e conquistare Amore, Denaro e Libertà. Prova a immaginare una vita in cui puoi concederTi il lusso quotidiano di fare quello che vuoi, quando vuoi, senza padroni, senza limiti e senza sensi di colpa…. Non lo credi possibile? Vieni a provare!

Bob  Proctor conosce qualcosa delle persone, di ogni essere umano che, molto spesso, essi stessi ignorano, a volte per tutte la Vita: ognuno di Noi – anche Tu – possediamo già la capacità di creare una vita ricca di Amore, Salute, Abbondanza e Denaro. La soluzione si trova già dentro di Te: infatti quello di cui hai bisogno sono le giuste indicazioni pratiche e precise per scoprire come fare a premere l’interruttore giusto. Bob Proctor, attraverso i suoi libri, i suoi Seminari, ha già cambiato la Vita di milioni di persone, perché non puoi essere Tu la prossima?

Bob Proctor sei Nato Ricco Seminario online: le premesse

Bob Proctor ha vissuto diversi anni senza questa consapevolezza: non sapeva nemmeno che esistesse un interruttore simile, e nemmeno i suoi formatori credevano che lo possedesse: infatti da giovane, a scuola, i suoi insegnanti gli dicevano che avrebbe fatto bene a iscriversi ad una scuola professionale. Bob Proctor non ha neppure terminato il college eppure…nel giro di pochi mesi, la sua intera esistenza è cambiata radicalmente.

Ora, quarantacinque anni dopo, Bob Proctor dedica tutte le sue energie a viaggiare e a insegnare agli altri – a prescindere dalle loro esperienze passate, dal loro curriculum scolastico e dal loro reddito – a riconoscere subito le proprie potenzialità, a premere l’interruttore e a creare la vita che hanno sempre sognato.

Bob Proctor verrà in Italia per tutti quelli che hanno voglia di intraprendere un viaggio che amplierà la mente, riprogrammerà il Subconscio e darà il via ad una Nuova Esistenza….

Sarà qui per mostrarTi il sentiero verso la ricchezza. Il Tuo futuro come lo hai sempre desiderato è più vicino di quanto pensi e inizierà in un Evento Live il 18 settembre 2010 al Palazzo dei Congressi di Milano Marittima.

Bob Proctor Seminario Live. Il Segreto della Ricchezza

C’è un unico segreto per creare una ricchezza enorme e infinita.
Ormai è passato quasi mezzo secolo da quando Bob Proctor ha scoperto questo segreto, la chiave che apre un mondo fatto di ricchezza. Da quel giorno ha aiutato tantissime persone a individuare il proprio potenziale magnifico e divino, e a mettere in pratica la verità che da' vita al Denaro e alla Libertà.

In questo Seminario Live, Bob Proctor insegnerà a comprendere che non saranno solamente il Tuo impegno o il numero di attività che svolgi a farTi arrivare alla meta desiderata. Sarà invece la comprensione di alcune Leggi Fondamentali che Ti catapulterà alle vette del successo.

In una sola giornata di seminario, Bob Proctor mostrerà come:

    * liberarti di sentimenti negativi e opprimenti, perché sono solo uno stato mentale, non la realtà;
    * innalzare le Tue personali aspettative per conseguire i risultati che davvero meriti;
    * iniziare ad adoperare i “muscoli della gratitudine” tutti i giorni e osservare i meravigliosi cambiamenti che avverranno nella Tua esistenza ;
    * imparare ad attirare subito ciò che desideri di più nella vita, persino se quello a cui aspiri maggiormente sono i soldi;
    * passare da un conto in rosso a un atteggiamento dinamico nel giro di un secondo;
    * sprigionare il Tuo potenziale e vedere quanto Ti farà progredire!

Il Seminario Live di Bob Proctor, in una sola straordinaria giornata Ti farà accedere a una consapevolezza maggiore, e da quel momento inizierai a valutare le Tue possibilità, senza paure o dubbi. Ottenere ciò che si desidera è una questione di scelta: scoprire, capire di crederci…è il passo fondamentale verso la comprensione della Legge di Attrazione e, da questa Nuova Visione, iniziare a Vivere la Vita che hai sempre Sognato.

Bob Proctor: filosofo, scrittore, personal coach, conferenziere, consulente d’affari e brillante insegnante del pensiero positivo e del miglioramento delle proprie potenzialità è, per molti, una garanzia di successo.

La sua fama ha ormai fatto il giro del mondo e il suo nome è conosciuto in ogni angolo del pianeta, dall’Australia alla Malesia.

La saggezza gli è stata trasmessa attraverso un lignaggio di grandi maestri, di cui il primo è stato Andrew Carnegie, che ha poi passato il testimone a Napoleon Hill, questi a sua volta ha trasmesso la fiaccola della saggezza a Earl Nightingale, che infine l’ha passata a Bob Proctor.

Bob Proctor  ha lavorato per oltre 40 anni nel settore del potenziale mentale. Gira il mondo insegnando il Segreto e aiutando aziende e singoli individui a ottenere prosperità e abbondanza per mezzo della legge di attrazione.

Per conoscere meglio Bob, puoi visitare il sito web www.bobproctor.com
 

Bob Proctor Live a Milano Marittima (RA), il 18 Settembre 2010 – come acquistare il Tuo posto!

Acquistare il Tuo Posto al Bob Proctor Sei Nato Ricco live è facile.

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• Sapere come ottenere uno sconto sul biglietto
• Sapere dove e a che ora si svolgerà il Bob Proctor Sei Nato Ricco Seminario Live
• Sapere come prenotare il Tuo posto ed, eventualmente, come recedere dall'acquisto
• Conoscere visivamente il luogo dove si svolgerà il Seminario (attraverso una mappa)

…e tanto altro!

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Ogni cosa ha un valore, ogni situazione contiene in se preziosi insegnamenti. Sforzati di vedere doni anche in quelle situazioni che ti sembrano spaccatesta, difficili, irrisolvibili e negative.

Impara a comprendere che siamo Anime in Evoluzione e tutto ciò che ci accade lo attiriamo noi e lo facciamo per un motivo preciso: Evolverci.

In questo preciso istante la Tua Vita è scelta da te, che Tu ne sia consapevole creatore o meno e, anche se stai vivendo ciò che non avresti mai sognato di vivere, non crucciarti perché è un Dono: ogni persona, cosa, situazione o avvenimento ci permettono di Crescere e, in ultima analisi, è un Dono.

Se la Tua Vita non ti piace parti da questa Comprensione: "tutto è un Dono, tutte le cose sono buone, tutto ciò che ho vissuto e sto vivendo mi ha reso la persona che sono e che sarò…"

Evolversi verso nuovi orizzonti, nuove credenze richiede qualità e forza interiore e queste qualità, questa forza interiore sono esattamente ciò di cui Tu hai bisogno per aspirare a creare la Vita che desideri e le ottieni giorno dopo giorno attraverso l'Accettazione della Tua Vita, del Tuo passato e del Tuo presente, attraverso la Consapevolezza di vivere in un mondo in cui ogni cosa è un Dono.

Fausto

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-    Libera endorfine nel tuo cervello
-    Libera dallo stress
-    Incrementa l’energia
-    Allevia trascurabili sofferenze
-    Eleva il tuo stato d’animo
-    Rilassa il corpo interamente
-    Rafforza il sistema immunitario
-    Migliora la circolazione del sangue

RIDERE MIGLIORA LA TUA SALUTE MENTALE

-    Allevia la tristezza e le emozioni angoscianti
-    Rilassa la mente e ti ricarica di energia
-    Aiuta a mantenere la focalizzazione
-    Migliora i problemi mettendo in evidenza le tue abilità

RIDERE RAFFORZA LE RELAZIONI

-    Aiuta a rendere i legami tra amici o membri della famiglia più intimi
-    Aggiunge allegria
-    Acclude divertimento alla relazione
-    Aggiunge spontaneità
-    Aiuta ad eliminare giudizi, dubbi e critiche
-    Libera il se superiore
-    Ti permette di esprimere i tuoi veri sentimenti

RIDERE A LAVORO

-    Unifica
-    Terapeutico
-    Costruisce forti relazioni
-    Libera dalle tensioni
-    Ti permette di divertirti con la famiglia
-    Incoraggia il perdono
-    Rafforza il senso di connessione
-    Rende le situazioni difficoltose più sopportabili

RIDERE CON GLI AMICI

-    Forgia forti legami
-    Rinnova le amicizie
-    Crea nuove amicizie

RIDERE MENTRE LAVORI IN INTERNET

-    Rompe  il ghiaccio
-    Incoraggia le persone a familiarizzare reciprocamente

RIDERE FA BENE PER LA TUA SALUTE FISICA

Quali sono esempi di situazioni in cui puoi  trovare opportunità per ridere di più ogni giorno?
Per esempio:

-    Guardare cinema comici
-    Giocare con gattini o cuccioli
-    Guardare con umorismo le situazioni quotidiane

RIDERE MIGLIORA LA TUA SALUTE MENTALE

Cosa tende a mettermi in uno stato d’animo migliore? > RISPONDITI

RIDERE RAFFORZA LE RELAZIONI

Come posso apportare più divertimento ed umorismo nelle mie relazioni? > RISPONDITI

RIDERE A LAVORO

Cosa posso fare sul lavoro per alleggerire lo stato d’animo? > RISPONDITI

RIDERE A CASA

Cosa posso fare per apportare più risate nella mia casa?
Per esempio:

  divertirsi con vari giochi, leggere storie divertenti, guardare insieme film comici.

RIDERE CON GLI AMICI

Quali sono alcune idee eccezionali per sperimentare più divertimento con i miei amici? > RISPONDITI

RIDERE MENTRE SEI IN INTERNET

Come posso – naturalmente – rompere il ghiaccio con umorismo? > RISPONDITI

IL POTERE DELLA RISATA

Ridere è una delle migliori emozioni e terapie fisiche per chiunque è stressato.
Ridere rilascia endorfine nel cervello. L’endorfina è una  sostanza prodotta dall’ipofisi avente funzione di neurotrasmettitore, diminuisce la sensibilità al dolore grazie ad un’azione narcotica simile a quella della morfina e serve a ridurre le tossine rilasciate nel corpo dallo stress.

La prima cosa che si conosce è di sicuro che uno dei modi migliori per aumentare il benessere nelle situazioni negative è rompere il ghiaccio con una sana risata.

In situazioni in cui ognuno teme il peggio o prova ansia per una determinata situazione, ridere può dissipare di molto la tensione e permettere così ad ognuno di avere una prospettiva differente e fattibile sulla questione da risolvere.
Naturalmente, questioni serie meritano un approccio focalizzato. Ad ogni modo, ridere, permette di liberarci dalla tensione e può essere una enorme opportunità di sollievo per un  destino offuscato dall’oscurità,dalla tristezza e dalla depressione, in quanto chiarisce la mente e di conseguenza ci permette di pensare soluzioni effettivamente più alla mano per la risoluzione dei problemi.

RIDERE FA BENE ALLA TUA SALUTE FISICA

Quando pensiamo di curare la nostra salute, tendiamo a riferirci alla nostra dieta o al fatto di praticare o meno esercizio fisico, ma l’alimentazione e lo sport non sono le uniche cose che ci fanno bene alla salute!
L’azione del ridere può essere causa di benefici cambiamenti fisici per il nostro corpo!
Inoltre, ridere rimuove lo stress, ci dona una sferzata nuova di energia e ci alleggerisce le piccole sofferenze.
Ti libera dallo stress anche immediatamente mettendoti di umore migliore e migliora la tua attitudine in modo tale da renderti  capace di fronteggiare situazioni dure.

Un’ amica ha una figlia adolescente che di recente ha avuto un trattamento farmacologico per cancro. Lei mi ha raccontato che, quando stavano in ospedale per settimane durante le chemioterapie, il modo migliore per entrambe di alleviare il loro stress era vedere film comici, divertenti o stupidi in televisione, e poi ridere tanto, fino alle lacrime!

Ridere le aiutava a dimenticare temporaneamente il fatto che si trovavano in ospedale, inoltre le univa profondamente e condividere ciò recava loro un rilassamento dei corpi tale che riuscivano perfino a riposare per un paio di ore!
Certamente i farmaci che venivano utilizzati per curare la figlia dal cancro la rendevano come drogata, ma la madre aiutava sua figlia a vincere la malattia, con la medicina naturale del ridere, e ciò aiutava a calmare lo stress della situazione.

Qui di seguito ci sono elencati alcuni benefici del ridere:

-    Ridere rilassa l’intero corpo, puoi avere sollievo da stress e rilassare il tuo corpo e muscoli per almeno un’ora
-    Ridere rafforza il sistema immunitario; che ci credete oppure no, ridere aumenta le difese immunitarie e ciò aiuta a combattere le malattie
-    Ridere rilascia endorfine, il farmaco naturale che aiuta a sentirvi meglio nonché possono alleviare temporaneamente piccole sofferenze.
-    Ridere migliora la circolazione sanguigna; ridere regolarmente fa bene al cuore,  rende il flusso sanguigno più fluente nel corpo e rafforza le funzioni cardiache.

RIDERE MIGLIORA LA SALUTE MENTALE

Immagina che stai camminando a passo veloce in un’isola pedonale o sei in un parcheggio affollato quando un perfetto sconosciuto ti fa un sorriso!
Basta questo piccolo gesto di felicità condivisa ad aiutarti a migliorare il tuo cattivo umore e di conseguenza all’istante a migliorare te stesso.

La stessa valenza ha il ridere. In una difficile situazione, un evento, una situazione umoristica può aiutarti a mantenere una visione positiva. Ridere può altresì aiutarti a schiarire i pensieri così che ti è più semplice trovare una soluzione ai tuoi assillanti problemi.
Quando ti capita di perdere il tuo amore, puoi riflettere sui momenti piacevoli trascorsi insieme.
Cerchi di ricordare gli aneddoti divertenti che hai condiviso con il tuo amore, i giochi che avete fatto insieme o le cose sciocche che vi facevano sorridere.
Facendo questo  ti aiuti ad alleviare alcuni dolori e il senso di disperazione.

Qui di seguito sono elencati alcuni benefici del ridere che riguardano la salute mentale:

-    Ridere allontana  la tristezza e le emozioni stressanti. Tu non puoi sentire rabbia, tristezza o ansia quando sei nel mezzo di una profonda e bella risata.
-    Ridere rilassa la tua mente e ti ricarica di buona energia. Una sana risata può ridurre lo stress, aumentare l’energia e aiutarti a rimanere focalizzato sui compiti presenti.
-    Ridere migliora i tuoi problemi evidenziando le tue abilità. Ridere può aiutarti a vedere da una prospettiva differente le tue problematiche, a ciò consegue una differente strategia di risoluzione del problema stesso.

RIDERE RAFFORZA LE RELAZIONI

Ridere è un buon modo di divertirsi in compagnia degli amici o tra i membri della famiglia.
Rifletti su una delle tue relazioni a te più vicina. Quali erano i momenti più memorabili?
Probabilmente non quando eravate a ridere nervosamente per scherzo, bensì  quando eravate a ridere insieme prendendovi in giro spiritosamente!

Condividere il ridere aggiunge divertimento ad ogni relazione. Quando condividi storie divertenti, ricordi o scherzi insieme, questo unifica, specialmente durante difficoltà o periodi stressanti.
Se hai figli rifletti su uno di quei momenti in cui…. è di fronte a te, braccia incrociate, muso imbronciato, può camminare pesantemente e con i piedi in discordanza.
Può darsi che l’estremità del labbro tremi un pochino, come a voler determinare un pianto.

In questo caso, l’azione rapida dei genitori che stuzzicano il turbato stato del ragazzo, facendo uno sciocco scherzo o una smorfia  divertente, evita che il bambino inizi a piangere come una fontana!
Infatti, spesso le labbra tremanti tornano a disegnare un timido sorriso, e ora sorridendo il bambino che pretendeva di "dar fuoco alle polveri della disperazione", in realtà ha cambiato completamente il suo stato d’animo.

Molti adulti possono vedere cambiato il loro stato d’animo abbastanza rapidamente, semplicemente grazie a qualche minuto di solletico, appena quel tanto da introdurre un poco di umorismo nella situazione.

Utilizzare umorismo e risate nelle relazioni ti permette di:

-    Essere senza preoccupazioni, stato che rende più spontanei. Ogni cosa nella vita sembra più enorme, complicata, irrisolvibile, se non puoi riderci sopra.
-    Allontana giudizi, dubbi e critiche. Ridere ti mette in un contesto mentale più positivo, da cui consegue un vedere il buono in ogni cosa.
-    Libera dal risentimento. La paura e il risentimento che ti causa il trattenere sono rimpiazzati da amore e rispetto.
-    Evidenzi i tuoi veri sentimenti. E’ molto più facile approcciare conversazioni difficoltose quando entrambi le parti sono in uno spirito positivo.

RIDERE A LAVORO

Ridere a lavoro è una cosa meravigliosa! Una piccola risata può spianare la strada per rendere le persone più produttive e amichevoli l’uno verso l’altro.
Quando i collaboratori prendono con un sorriso le loro mansioni – per quanto serie e complicate -, o quando ridono insieme, gli studi dimostrano che tutto questo può condurre a:

-    Pochi giorni di malattia
-    Aumento delle vendite e della produttività
-    Un ambiente lavorativo altamente qualitativo

Specialmente quando il carico di lavoro è estremamente pesante o le sfide sono grandi perché occorre ridurre i costi, licenziamenti per crisi o ristrutturazione, ridere può essere molto benefico.
Quando i membri dello staff hanno relazioni altamente stressanti, dovuto all’aumentato carico di lavoro o imminente licenziamento, una cordiale opportunità di ridere insieme e condividere nuovi divertimenti può essere terapeutico per l’organizzazione dei compiti.

Quando gli impiegati stanno lavorando ore ed ore dietro un tedioso compito, essi possono essere più produttivi se fanno una pausa con un tè, risate e discussione.

Qui di seguito sono elencate alcune idee per apportare più risate sul luogo di lavoro:

-    Programma una squadra dopo la fine di un lungo pranzo o di un progetto stressante. Ricompensa la tua squadra per i loro sforzi e arricchisci il pranzo con storie divertenti o giochi. Questo non è il momento di redarguire gli altri membri della squadra o discutere nuovi metodi per fare cose migliori in ufficio.
-    Indossa uno stravagante cappello o costume per raccontare storie e far ridere le persone.
-    Sei un tipo che ama buoni scherzi e gli piace essere al centro dell’attenzione? Dai alla tua squadra un motivo per ridere ogni giorno.

RIDERE A CASA

Ridere a casa è un modo meraviglioso per condurre la famiglia ad un affiatamento sempre maggiore. Di solito i familiari sono più rilassati a casa, e una buona dose di sane risate mentre si condividono le avventure della giornata può aiutare ad alleviare stress e disperdere ogni cattivo sentimento tra i membri della famiglia.

Condividere le risate è un modo per avere qualcosa in comune con qualcuno a noi molto caro.
Tutte le famiglie attraversano periodi di stress di tanto in tanto, e, durante questi periodi, ridere può essere un enorme alleviante dello stress.

Ridere con la tua famiglia può essere un’attività terapeutica e unificante, specialmente se ci sono state tensioni nelle relazioni.
Perdonare e un forte senso di connessione sono solo alcuni dei positivi sentimenti che vengono fuori dal gioire con una bella risatina con la tua famiglia.
Ci sono volte in cui puoi usare la risata per allentare la tensione durante una situazione scomoda mentre tenti di costruire unità nella tua famiglia, come ad esempio:

-    Tua figlia rompe un vaso pregiato mentre ti mostra i nuovi passi di un ballo che ha appena imparato a scuola oggi.
-    Tuo marito porta a casa un meraviglioso regalo per il tuo compleanno…. Ma non è il tuo compleanno
-    Tuo fratello, uomo tutto d'un pezzo, rigido e serio, ti impressiona  a cena per i complimenti sul tuo cibo ma pronuncia il tuo nome completamente sbagliato.
Gli esempi elencati sopra suggeriscono che ci sono cose più importanti nella vita che insignificanti lagnanze su oggetti rotti o nomi pronunciati male.
Quando la tensione sale a causa di queste questioni, niente può dissipare tale tensione così velocemente come una buona risata!

Attua questi suggerimenti per apportare più risate nella tua casa:

-    Tieni in auto un libro di barzellette, così invece di imprecare e maledire quando sei nel traffico, sfogli il tuo libro di barzellette e condividi una risata.
-    Canta a karaoke. Sintonizza la tua radio preferita, afferra la tua spazzola per capelli come microfono (come quando eri  ragazzo!) e canta a squarciagola. Sii il tuo giudice e datti un punteggio. Aggiungi dei passi di danza come quando eri ragazzo e vedrai le lacrime venir giù dalle loro facce rigide!

RIDERE CON GLI AMICI

Uno dei modi che ci fa sentire connessi con alcuni dei nostri più cari amici è la condivisione di divertenti esperienze anche ridicole che definiscono la relazione stessa.
Ridere aiuta a creare nuove amicizie. Hai mai avuto un pregiudizio su qualcuno, per futili motivi? Ebbene irrompere tutti insieme in una fragorosa risata fa sparire ogni pregiudizio.

Quando ridiamo con i vecchi amici, noi rinnoviamo e rafforziamo i nostri legami.
Fino a quando sei connesso con qualcuno e sei schierato dalla sua parte, ti sembra così forte il legame da non dover temere mai una perdita.

Condividere un legame comune e ridere di storie reciproche può aiutare a ristabilire un’amicizia in letargo.
Ridere in compagnia di buoni amici può essere liberatorio. Con un circolo di amici nel tuo vicinato, puoi sentirti confortato che il dolore allo stomaco è dovuto dall'avere condiviso tante risate con loro.

Utilizza questi suggerimenti per gioire di una sana risata con i tuoi amici:

-    Lascia i tuoi figli a casa ed esci. Permetti ad un membro della famiglia o una babysitter di prendersi cura dei ragazzi per la notte e trascorri la notte a bere, cenare, aperitivo,dessert in compagnia dei tuoi amici.
-    Invita i tuoi amici a casa per una festa. Oppure a condividere un buon pranzo. Oppure mostra un catalogo per feste dove poter socializzare e fare shopping.
-    Inizia un gioco per adulti. Questo può essere divertente con la tua famiglia.

RIDERE MENTRE SEI IN RETE

Cercare di rompere il ghiaccio durante un evento in internet può essere difficoltoso. Le persone sono nervose perché non si conoscono l’un l’altro e sono concentrate a fare buona impressione sui potenziali amici, soci di lavoro, o clienti.
Se sei ospite di un evento in rete, potrebbe essere una buona idea fare alcune attività rompi ghiaccio che mettono le persone a proprio agio.

Dopotutto, quando le persone ridono insieme, sono più incline a fare passi per conoscere meglio l’altro.
Naturalmente, sempre che i tuoi scherzi non offendano!

Ridere fa bene > Conclusioni

Il fascino di una sana risatina è un metodo a costo zero per allentare la tensione.
Ridere può aiutare a superare difficoltà in famiglia o rendere più sopportabili situazioni lavorative.
Se usi la risata per rompere il ghiaccio quando hai ospiti, sii prudente verso il loro livello di agio.
Seleziona uno o due giochi dove si fanno grandi risate, ma non essere irremovibile circa la creatività di una sana risata ogni volta.
Se vuoi organizzare serate in compagnia a casa, rifletti circa l’uso della risata per predisporre di buon umore e per rendere meno serie le questioni.
Ridere non fa scomparire le questioni, ma può dare sollievo all’umore e può condurre ad una maggiore comunicazione.
Aggiungi alle tue abitudini quella di ridere più spesso!

Utilizza questi semplici suggerimenti per iniziare e subito troverai molti altri modi di gioire nella tua vita! Garantito!

Un Saluto di Luce,
Fausto

I Bambini Indaco, particolarmente intuitivi incarnano molti degli attributi di quei bambini che il linguaggio comune oggi definisce come “vivaci e disattenti”, “iperattivi”, “ipercinetici”, “difficili”, o “irrequieti”.
Tutti o quasi sono fonte di frustrazione per i genitori e sono destinati all’insuccesso scolastico nell’attuale sistema educativo che spesso finisce per danneggiarli involontariamente poiché non riesce ancora né dare un senso reale ai loro comportamenti né a coglierne le potenzialità.

Un esempio illuminante di problematica affine riguarda la percezione tardiva della dislessia ed è stato evidenziato in Italia da Silvia Vegetti Finzi, psicoterapeuta per i problemi della famiglia e del bambino, che qualche anno fa nel suo libro I bambini sono cambiati parlava di “bambini sotto accusa”, riferendosi al fatto che «in molti casi, prima di riconoscere che il bambino è dislessico, lo si accusa di negligenza, scarsa applicazione, svogliatezza… Oppure si pensa che sia affetto da un “ritardo mentale”. Con quali effetti sul bambino?».

Lo stesso vale per la poca conoscenza degli attributi dei nuovi bambini indaco, che spesso fin da piccoli vengono etichettati come “diversi” e “strani” anche dai loro compagni. Pertanto sembra necessario cambiare il modo in cui percepiamo questi bambini, se veramente vogliamo affrontare e risolvere i problemi che la mancanza di informazione ci pone. A ciò si collega una premessa di base su cui gli educatori di oggi ci invitano a riflettere: non esistono bambini “cattivi”, bensì comportamenti accettabili e inaccettabili nei bambini. Coniugare libertà e disciplina, dare un senso a nuove e imprevedibili condotte negative dei figli richiede consapevolezza.

Il figlio, in realtà, non è che un piccolo ma potente maestro di vita che insegna ai genitori a diventare sempre più consapevoli facendo loro da specchio, cioè rimandando l’immagine di ciò che egli stesso riceve. Se il bambino subisce forme rigide di potere e controllo, rimanda disobbedienza e ribellione. E’ inevitabile.

Questi bambini nuovi, sensibili e altamente intuitivi hanno prima di tutto bisogno di essere amati e accettati per quello che sono. A casa e a scuola i bambini indaco hanno bisogno di vedersi offrire delle scelte, meglio se dettate dalla fiducia e dall’amore e svincolate dai vecchi modelli di mantenimento del controllo e della disciplina.  

Visto il poco potere che hanno nella nostra scuola e società, i bambini indaco ci stanno insegnando attraverso il loro “rifiutarsi”, a costruire un nuovo modello di società e di scuola tagliato su misura per loro. Come non tenerne conto? Se, come appare ormai evidente, i bambini sono cambiati, la scuola e la famiglia non possono più considerare il bambino diverso come l’eccezione, ma sempre più come la norma.

Fonte: http://www.macrolibrarsi.it/speciali/i-bambini-indaco-una-nuova-evoluzione-della-razza-umana.php

I Bambini Indaco, iniziative editoriali

James F. Twyman I Bambini Indaco Come educarli ed allevarli Crisalide Edizioni Prezzo € 16,50 Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Paola Giovetti Indaco Bambini Indaco realtà del terzo millennio Mediterranee Prezzo € 12,90 Lo trovi su Macrolibrarsi.it

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Meg Blackburn Losey I Bambini di Adesso Bambini cristallo – Bambini indaco – Bambini delle stelle – angeli in terra – il fenomeno dei Bambini transizinali Accademia Edizioni Prezzo € 16,00 Lo trovi su Macrolibrarsi.it

Tutte le persone che nella storia hanno realizzato grandi cose avevano obiettivi eccellenti. A dispetto di tutte le critiche, insulti e tentativi di dissuaderli dai loro propositi, queste persone avevano un Focus preciso come un laser sui loro obiettivi. Ciò che rende un sogno qualcosa di concreto è proprio il Focus: una Consapevolezza maestosa, pura e indissolubile. Gli obiettivi eccellenti sono niente di più che desideri che diventano realtà.

Vuoi una nuova auto? Una nuova casa? Una relazione appagante? Un lavoro così piacevole che svolgeresti 365 giorni all'anno? Questi sogni sono realizzabili e hanno un grande valore per l'Universo…abbine cura! Coltivali, agisci affinché si manifestino nella Tua Vita. Rendili vivi con la forza del Tuo Infinito potenziale creativo.

Liberamente ispirata da una massima di Orison Swett Marden, 1850-1924 – Scrittore

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Anche un insegnante spirituale come Eckhart Tolle ha il suo business e la sua azienda – l’Eckhart Teaching Inc – con un suo statuto e una cosiddetta mission e scopo principale. Sapete qual è? L’unione con il Divino. Molti si chiederanno: “ma che c’entra questa roba misticamente astratta con il lavoro, la professione, il business?”. Il direttore responsabile della rivista New Age Retailer – Ray Hemachandra – ha ben pensato di chiederglielo.

L’intervista a Eckhart Tolle contiene alcune domande preziose e utili per la vita professionale di ognuno. E altrettanto preziose sono le risposte che a loro volta contengono altre domande che, se praticate, possono rappresentare la chiave per creare armonia nel lavoro, nelle relazioni aziendali e commerciali. L’etica nel vero senso della parola: relazionarsi con amore nel campo degli affari. Elsa Masetti – www.elsamasetti.it

Il seguente articolo è stato tradotto e pubblicato da Elsa Masetti sul suo blog www.elsamasetti.it

Ray Hemachandra: Sul tuo sito dichiari che lo scopo ultimo dell’Eckhart Teaching Inc (attuale azienda di Tolle, ndt) è “l’unione con il Divino.” Ciò mi colpisce come l’affermazione della più audace visione che abbia mai letto. In che modo tale visione – letteralmente l’idea di essere uno – può essere funzionale nel campo del business?

Eckhart Tolle: Vuol dire che tutto quello che fai nel business deriva da uno stato interiore di allineamento con la vita e con la fonte della vita stessa, per cui la pace fluisce in tutto quello che fai. Ciò non cambia necessariamente quello che fai, anche se può cambiare la situazione, ma trasforma l’energia che fluisce in quello che fai. Proviene da uno stato interiore di pace.
Piuttosto che volere o aver bisogno di cambiare qualcosa in modo da poter essere in pace a un certo punto nel futuro, sei già in uno stato di pace. Sei già allineato con la vita. Questo è il fondamento per qualunque cosa tu faccia.

Ray Hemachandra: Alcuni rivenditori e professionisti lottano per mantenere l’equilibrio tra la loro idea del mainstream, sul modello del business orientato al profitto, e la loro comprensione di un più alto scopo. Fare i soldi e l’insegnamento spirituale sono a tutti i livelli in contraddizione?

Eckhart Tolle: Se lo scopo principale delle nostre azioni è fare soldi, certo, sì. Utilizzi quello che fai come un mezzo per raggiungere un fine, che non è il modo risvegliato di vivere. Il fine potrebbe essere il denaro, il potere, o un qualche tipo d’immagine mentale di ciò che la vita dovrebbe essere – come, ad esempio, il rivoluzionario o il terrorista, che hanno una qualche immagine di ciò che vogliono ottenere.
Il momento presente diventa un mezzo verso un fine. Quando vedi il momento presente stesso e tutto quello che fai in quel momento come un mezzo verso un fine, si tratta di pensiero e azione non illuminati. Questo crea ulteriore sofferenza, non importa quale sia il finale. L’energia che fluisce in quello che fai non è allineata con la vita, perché tu non sei allineato con la vita. Parti da una coscienza egoica.

Il denaro è un buon esempio. Un business illuminato non è interessato primariamente a fare soldi, perché quando si è interessati a fare soldi si desidera più il futuro che il presente. Ogni volta che si desidera il futuro rispetto al presente, l’intelligenza vera, che può fluire in quello che facciamo solo quando si è totalmente allineati con il momento presente, non può fluire in ciò che stiamo facendo. In altre parole, quello che fai è ego, o viene dall’ego.

Naturalmente, quando intraprendi un’azione, c’è sempre uno scopo, che è nel futuro. Qualunque cosa tu faccia nella vita quotidiana, guidare da qui a lì, cercare di parlare con qualcuno al telefono, fare questo o quello, vai sempre verso qualche altra parte. Questo è inevitabile. Ma la domanda è: tal fine nel futuro è per te più importante di ciò che stai facendo nel presente? Se lo è, allora è una forma di ego. L’ego guarda sempre verso il momento successivo alla ricerca di appagamento.
Riallineamento significa che lo scopo principale della tua vita è ogni azione che stai facendo in questo momento. Lo scopo principale della vita è essere pienamente in ciò che si sta facendo. Diciamo che devi prendere un aereo, e che fai la valigia muovendoti velocemente. La maggior parte delle persone lo chiamano stress. La maggior parte delle persone vive così tutto il tempo.

La prossima volta che hai un qualche tipo di scadenza, e devi intraprendere un’azione fisica – esser pronto, rispettare la scadenza – indaga e vedi: È possibile essere così presente a quello che fai che il momento futuro non è primario, ma la qualità di come lo fai nel momento presente è primaria? Ciò significa farlo consapevolmente. Ciò significa gioire del fare stesso.
Sì, devi raggiungere l’aeroporto. E tu godi dell’elevato flusso di energia di questo momento, mentre raccogli le cose, le metti in valigia, e sei attento a ciò che ti serve. Anche correndo a prendere un treno o un taxi, puoi godere dell’energia alta del momento.

Le persone si stupiscono quando si rendono conto che anche correndo verso un appuntamento, si può godere il momento, piuttosto che lasciarsi stressare dal momento. Se ti piace, non puoi essere stressato! E egualmente puoi essere veloce!
Stress significa che c’è qualcosa di sbagliato, e che non sei allineato con la vita. Certo, la maggior parte delle persone a questo mondo sono stressate e la maggior parte di coloro che non sono stressati sono totalmente annoiati! (Ride)

Ray Hemachandra: Perché lo stress è così comune, Eckhart, e quali sono le conseguenze del vivere la vita basandola sullo stress?

Eckhart Tolle: Il mondo intero accetta che lo stress sia il modo normale di vivere. In realtà, la gente pensa di dover essere stressata per avere successo. Pensano che se non si è stressati, c’è qualcosa di sbagliato. Ma ogni azione che nasce dallo stress è di bassa qualità, e contribuisce alla sofferenza umana.

Lo stress è una forma di sofferenza. Se potessi guardare il tuo corpo e vedere cosa fa lo stress al tuo corpo e alle sue funzioni – ciò che fa al cuore, alla circolazione, al sistema immunitario, alla funzione digestiva, al fegato – se potessi esaminare tutto ciò, vedresti che lo stress è estremamente dannoso per l’organismo.
Puoi essere consapevole del fatto che quando sei stressato, è sempre un segno che hai perso il momento presente. Una volta che ti accorgi di aver perso il momento presente, puoi scegliere di ritornare nel momento presente. Anche in un momento di stress, puoi dire: “OK, posso godere del fare stesso? Posso godere del flusso di energia di questo momento? ” E, naturalmente, puoi!

Allora il futuro si ritira. Diventa periferico. Lo sai che c’è. È necessario arrivare, sì. Ma puoi godere il momento presente, e puoi allinearti con il fare. La presenza fluisce in quello che fai. Anche se ciò che fai può essere lo stesso, vi è una differenza fondamentale: l’energia che fluisce in quello che fai, anche se può essere alta è un’energia molto tranquilla.
Così, questo è ciò che le persone hanno da imparare: è possibile essere efficienti in questo mondo senza essere stressati. Non è necessario fare le cose in uno stato di ansia o di angoscia. Non è questo il modo di essere allineati con la vita.

Ray Hemachandra: Qual è il modo più diretto per cominciare ad allinearci con la vita?

Eckhart Tolle: Lavorare per iniziare a riconoscere l’importanza primaria del momento presente. Un buon indicatore è chiedersi: “Qual è il mio rapporto con il momento presente? Come mi sto relazionando con esso? ”
Queste sono domande importanti che possono riportarti a realizzare che l’adesso è tutto ciò che sempre hai. Non c’è nient’altro. Quindi, potresti anche fare l’adesso tuo amico. In caso contrario, sei fuori allineamento con la vita stessa.
Puoi vivere in questo modo, come un amico dell’adesso, e allora molti cambiamenti fanno il loro ingresso nella tua vita. Quando non rendi il momento presente un mezzo per uno scopo, lo stesso accade con ogni essere umano che incontri – in azienda e anche a casa, in famiglia – non è più un mezzo per raggiungere un fine.

Quando vuoi sempre la prossima cosa, ogni essere umano diventa un mezzo per raggiungere un fine. Anche quando le persone sono con i loro figli: “Hai fatto questo? Dai, fai questo, lo devi finire. ” Se si va in alcune famiglie, tutta la loro vita consiste di, “Qual è la prossima cosa che dobbiamo fare? Andiamo, andiamo.”
Questo non è il modo di vivere.

Ray Hemachandra: Che cosa significa questa comprensione, allora, per un affare, un’azienda o un’organizzazione?

Eckhart Tolle: Quando incontri i clienti nella tua azienda: sono mezzi per un fine? Se il presente è solo un mezzo per un fine, anche le persone che incontri diventano parte di questo, perché vuoi qualcosa da loro. Desideri l’affare. Vuoi le informazioni che sono in procinto di darti. Vuoi i loro soldi. Qualunque cosa vuoi, diventano un mezzo per un fine. Il che riduce tremendamente la qualità delle interazioni umane. Le interazioni umane diventano egoiche, perché poi anche le altre persone fanno di te un mezzo per raggiungere un fine.

Quando s’incontra un altro essere umano e il momento presente è primario, allora l’evento principale è ciò che Un Corso in Miracoli dice: «Ogni volta che incontri qualcuno, è un incontro sacro». L’evento principale è il campo energetico di presenza che si crea tra voi e l’altro essere umano. C’è gioia profonda nel meeting (nella riunione).
Quindi, qualsiasi cosa che si desidera raggiungere è secondaria: l’affare, lo scambio d’informazioni, qualunque essa sia. Sì, anche questo avviene, ma c’è un fondamento più profondo.

Se ottieni l’affare, bene. Se non l’ottieni, va anche bene. Mi sembra che quelle persone che già vivono così, perché alcuni lo fanno già, abbiano in realtà molto più successo di quelli per i quali ogni persona che incontrano è un mezzo per raggiungere un fine.

Ray Hemachandra: Vuoi dare un esempio di una tale persona nel mondo degli affari a partire dalla tua esperienza?

Eckhart Tolle: Quando ho comprato una macchina qualche anno fa, il commesso era totalmente in uno spazio di gioia. Ho preso atto che non gli importava se compravo la macchina oppure no. Gioiva nel mostrarmi la macchina e nel farmi fare un test di guida. E alla fine gli ho detto: “Sì, la prendo.” Ma so bene che se avessi detto: “Non credo di prenderla”, egli sarebbe rimasto lo stesso. E, forse, fra tre anni se compro un’altra macchina, andrò di nuovo da lui a comprarla.
Diciamo che anche tu hai intenzione di comprare una macchina. Se il venditore ti vede come un mezzo per un fine, quindi se non gli compri la sua auto dopo che lui ti ha parlato per un’ora, ti ha mostrato le automobili, e ti ha fatto fare i vari test di guida, alla fine è sconvolto, infastidito.

Così, tutto quello che voleva da te è avere i tuoi soldi e che tu comprassi quella macchina. Non era interessato a te come essere umano. Non era interessato al momento presente. Era interessato al momento futuro.
Le persone sentono quando sono trasformate soltanto in un mezzo per raggiungere un fine. E sono molto meno propense a fare quello che vuoi che esse facciano – prendi l’esempio della compera dell’auto – quando avvertono di esser ridotte a un mezzo per raggiungere un fine.

Tutto scorre con maggiore facilità quando la gente vive come un tutt’uno con il momento presente. Poi, è un tutt’uno con gli esseri umani che incontra, e questo è l’unico modo in cui il mondo possa davvero cambiare.
Il mondo è in un tale caos a causa del continuo conflitto che nasce tra gli esseri umani, non solo tra gli individui, ma tra le tribù, le nazioni e i gruppi. Ma il cambiamento può avvenire solo quando le persone iniziano da loro stesse.
Ognuno deve cominciare con se stesso. Le nazioni sono composte da individui. E ogni individuo ha da portare una qualità diversa nella sua vita, nella sua azienda e professione – la qualità della coscienza risvegliata!

E, allora, tutto cambierà. Quando abbastanza esseri umano lo mettono in pratica, i rapporti tra le nazioni cambieranno. La follia che tuttora sperimentiamo, che è la vecchia coscienza, arriverà alla fine.

Disclaimer!!
L'articolo che hai appena letto è stato tradotto e pubblicato da Elsa Masetti sul suo blog www.elsamasetti.it.

Fonti:
New Age Retailer
http://www.scienzaeconoscenza.it/articolo/gli-affari-il-presente-il-divino-intervista-a-eckhart-tolle.php

La blogger Elsa Masetti ha più volte chiesto il permesso di pubblicazione in lingua italiana di questa intervista, senza risposta. Semmai pervenisse una richiesta di rimozione, siamo pronti a rimuoverla.

Quando ci fermiamo un secondo ed osserviamo la natura, le persone, gli oggetti che ci circondano, può capitarci di sentire per un attimo il richiamo di una differente consapevolezza del mondo. Siamo unici e in rapporto con individui altrettanto unici, e siamo immersi in una realtà sulla quale è importante riflette, e riflettere bene.

Se permettiamo che i piccoli attimi di consapevolezza scivolino via, rimarremo sempre in balia del vento e degli eventi. Se invece lasciamo che la nostra consapevolezza si fermi, calma, come una goccia su un petalo, troveremo l'equilibrio che ammiriamo nelle persone veramente libere.

La perfetta consapevolezza

Sulla meditazione esiste una vastissima letteratura, tanto che potremmo essere indotti a diffidare di molte, se non di tutte le prassi e le teorie. In realtà il fatto che esistano così tante varianti di pensiero è la prova provata che Adyashanti ha ragione quando dice che esiste una Vera Meditazione; anzi, ne esistono moltissime. Infatti La Vera Meditazione adotta una prospettiva nuova, che sposta i confini della spiritualità, ne abbraccia una dimensione intima e universale allo stesso tempo. La perfetta consapevolezza è  quella che ci fa dire che la Vera Meditazione non è diversa dalla Vera Vita, quella che ciascuno di noi sperimenta in prima persona, e che è per ciascuno ugualmente Vera.

Qual è la tecnica per la Vera Meditazione?

A chi gli chiede se insegni un cammino, Adyashanti risponde divertito: "Certo, un cammino senza cammino. Ma non è un cammino del tipo uno più due uguale a tre, e nemmeno prosegui sempre dritto e arriverai in cima alla montagna. Non è un cammino in quel senso. È un modo di essere e di sperimentare". Di conseguenza anche la tecnica per la Vera Meditazione è una non-tecnica, in cui l'unica regola è preservare l'integrità e la sincerità delle persone verso le proprie sensazioni e la propria essenza. Nel breve estratto che segue Adyashanti ci spiega cosa sono le tecniche di meditazione e a cosa servono:

Adyashanti, le radici della pace

Chiunque legga un libro, seguito un seminario o un video di Adyashanti rimane subito attratto dalla sensazione di pace. Il merito va alla sua voce, al suo sorriso, alle sue parole così decise e al tempo stesso così leggere, come una foglia che si lascia accarezzare dal vento senza farsi strappare dall'albero.

Mai nome fu quindi più azzeccato, dato che significa letteralmente "pace primordiale". Quando nel 1996, spinto dalla sua Maestra Zen, cominciò ad insegnare e a dedicare la sua vita al risveglio delle persone, certamente non immaginava di diventare tanto popolare e di portare un tale vento di novità nel mondo della spiritualità.

L'innovazione e la forza del suo messaggio va di pari passo con la vitalità dello stesso. Le parole di Adyashanti sono vive e mobili. Non possono essere rinchiuse in uno schema. Adyashanti è una guida molto discreta, che sa mantenere le distanze e loasciare la giusta iniziativa ad ogni seguace. La Vera Meditazione è il primo libro che pubblica per BIS, ed è un concentrato della sua energia vitale.

A che cosa servono le tecniche di meditazione?

In questo estratto da La Vera Meditazione, Adyashanti spiega il suo approccio alle Tecniche di Meditazione:

Molti, me compreso, provengono da diverse tradizioni, in cui si insegna la meditazione come una tecnica. Ci insegnano diverse forme di controllo, come ad esempio focalizzarsi sul respiro o su specifiche parti del corpo. Nella tradizione Zen, ci focalizziamo spesso appena al di sotto dell'ombelico. Spesso dobbiamo mantenere una determinata postura, con la schiena dritta, e respirare in un modo particolare. Queste tecniche e discipline sono unsegnate da centinaia e centinaia di anni e non insinuo che non hanno nessun merito o valore. Certo che lo hanno.

Quello che voglio dire, comunque, è che quando iniziamo ad abbandonare la focalizzazione possiamo avvicinarci al nostro stato naturale di esistenza che spesso queste tecniche oscurano. Quando conduco un ritiro, molte volte comincio dicendo che so che molti conoscono già diversi modi di meditare e di centrarsi. Alcuni seguono il respiro, altri pronunciano un mantra, altri ancora respirano profondamente, oppure utilizzano esercizi di visualizzazione. Dico al gruppo che va bene utilizzare queste tecniche all'inizio di una sessione di meditazione. Sono metodi perfettamente validi per riportare la mente al presente. Permettono di raccogliere l'energia spirituale e le risorse della mente attiva e di concentrarle nel qui e ora.

Tuttavia, consiglio anche di prendersi il tempo di abbandonare qualsiasi tecnica stiamo utilizzando in ogni momento della meditazione. Se seguo il respiro, sperimento anche che cosa succede se smetto di seguirlo. Che cosa succede se smetto di osservare la mente? O di pronunciare un mantra? Queste pratiche possono aiutarci a concentrarci sul momento presente: è il loro merito principale. Ma, una volta che la nostra attenzione è nel presente, allora l'invito è quello di abbandonarle e di inziare a investigare il nostro stato naturale di esistenza.

Ho notato che spesso, se non siamo attenti, queste antiche tecniche e tradizioni – molte delle quali hanno una grande importanza e io stesso l'ho insegnato – diventano uno scopo anziché uno strumento per realizzare lo scopo. Si finisce con l'apprendere semplicemente una disciplina. Si finisce a diventare perfetti nell'osservare il respiro per anni e anni e anni.

Ma la spiritualità non ha niente a che vedere con l'osservazione del respiro. Qui si tratta di risvegliarsi dall'illusione della separazione alla verità dell'unità e rischiamo di dimenticarlo se ci concentriamo troppo sulla tecnica. Perciò, possiamo iniziare utilizzando un po' di tecnica, un po' di controllo della respirazione, una preghiera, un mantra, una visualizzazione.

Ma consiglio sempre di smettere abbastanza presto per scoprire ciò che accade quando lasciamo che ogni cosa sia ciò che è. A questo punto, cominciamo a passare dal controllo della mente alla Vera Meditazione.

È un passaggio rivoluzionario. Molte delle persone che ho incontrato finora dimenticavano questo passaggio: dimenticavano di lasciare che avvenisse e dimenticavano che il punto arriva abbastanza presto quando si può – e si dovrebbe – abbandonare il controllo.

Fonte estratto: http://www.bisedizioni.it/approfondimenti/a_che_cosa_servono_le_tecniche_di_meditazione.php

Le teorie di Sheldrake non hanno avuto finora quell’attenzione che secondo noi meriterebbero, considerando la mole di dati e informazioni accumulate. La causa principale di ciò, a nostro parere, è nell’ostinata resistenza del mondo scientifico a qualsiasi ontologia diversa dal materialismo, o a una certa concezione dualista che pone ogni studio del mondo non-materiale fuori dai confini della scienza. Un esempio rivelatore di ciò, che richiama tristemente i tempi dell’inquisizione romana contro Galileo, è un editoriale della rivista “Nature” (24 settembre 1981) che definiva il libro di Sheldrake "A New Science of Life"(Una nuova scienza della vita) “…il miglior candidato al rogo da molti anni in qua”.

Forse è arrivato il momento di chiedersi se uno studio serio e approfondito dei campi morfogenetici e delle loro proprietà possa dare risultati migliori, nel campo della morfogenesi e della parapsicologica, delle ricerche basate su una più classica impostazione materialista. Ma se il mondo scientifico continua a essere diffidente verso questo percorso alternativo, chiaramente questi nuovi studi impiegheranno molto più tempo per svilupparsi, e ciò avrà un costo sociale e nazionale. Fenomeni simili hanno impedito il progresso anche in molte aeree della medicina alternativa. Nel presente articolo non intendiamo affrontare quest’ultimo punto; ciò che faremo è commentare l’opera di Sheldrake, soprattutto per quanto riguarda la stretta affinità tra le sue idee e il concetto dell’indeterminatezza quantica.

Ci rendiamo conto che molte idee che esponiamo in “Science Within Consciousness” necessitano di ulteriori approfondimenti. Non ci scusiamo per questo. Nessuna scienza è mai completamente in grado di spiegare il mondo, né viene mai sviluppata fino in fondo. Il massimo che possiamo fare è indicare quei punti in cui riteniamo che occorrono chiarimenti e unificazioni, e tentare di offrirli noi stessi laddove è possibile. Questo è un altro degli scopi del presente articolo.

Quanto segue è una sintesi delle idee di Sheldrake contenute nel suo libro A New Science of Life e nei successivi Seven Experiments that could Change the World e Dogs that Know When their Masters are Coming Home.

I Campi morfogenetici

La scienza materialista non è un complesso unificato. Studiando sistemi di complessità sempre maggiore, questi ultimi sembrano sviluppare un proprio sistema di proprietà assiomatiche. La scienza materialista, come è noto, sostiene che dalla meccanica quantistica delle particelle subatomiche si può derivare la meccanica quantistica delle strutture atomiche e molecolari, e da queste ultime le proprietà chimiche delle sostanze, che a loro volta spiegano i fenomeni vitali e sono alla base della psicologia, della sociologia, dell’economia e della cosmologia. Ovunque sia possibile, questi passaggi sono stati studiati, spesso con risultati soddisfacenti. Tuttavia, lo studio di alcuni di essi presenta grandi difficoltà. Nel caso della meccanica quantistica, le difficoltà sembrano inerenti alla disciplina stessa: la transizione dallo stato di potenza a quello di attualità non è spiegabile, ora come ora, all’interno della meccanica quantica.

Le altre transizioni, incluse le interazioni non-lineari dei costituenti, danno luogo a insormontabili difficoltà di calcolo, che rendono necessaria la creazione di nuovi assiomi sulle macrostrutture emergenti da tali complesse interazioni. Studiamo la Fisica nucleare, la Fisica atomica, la Fisica classica (incluse la Fisica ottica e geometrica), la Fisica molecolare, la Chimica, la Biologia, la Psicologia, la Sociologia, ognuna come una disciplina a se stante, con le sue proprie leggi. Ora invece torniamo a esse, cercando di integrare il nostro sapere con le teorie di Rupert Sheldrake.

Come sottolinea Sheldrake, quando si cerca di predire il comportamento di grandi aggregati in termini di comportamento dei loro singoli componenti, ci si trova di fronte al fatto che l’aggregato può presentare molte configurazioni stabili di energia relativamente minima. La configurazione che un aggregato può assumere dipende in larga misura dalle condizioni iniziali imposte al sistema: la teoria del caos dimostra come mutamenti infinitesimali di queste condizioni possono produrre enormi cambiamenti, quindi è praticamente impossibile predire la configurazione dell’aggregato.

Ciò vale a esempio per i cristalli, gli enzimi, il comportamento animale o delle società (confrontare l’analisi di Rene Thom riguardo la "Teoria della catastrofe"). “… Niente ci autorizza a dire che [le attuali teorie della Fisica] … possano spiegare il formarsi di una di queste possibili strutture anziché di un’altra”. Sheldrake postula che la determinazione di una struttura dipende da un campo esterno di influenza associato al processo di formazione della struttura stessa. Questo cosiddetto campo morfogenetico porta con sé il “programma”, per così dire, del processo di formazione.

Sheldrake postula che tale programma si sviluppa nel campo tramite strutture precedenti formatesi sotto la guida del campo. Ciò ricorda molto da vicino il modo in cui le cellule cerebrali sono all’origine della consapevolezza individuale nel contesto (ipotizzato da >>>Goswami) della separazione tra la consapevolezza individuale e quella universale.

A ogni modo, c’è una grande differenza nei due meccanismi postulati: quello ipotizzato inizialmente da Goswami (cioè la transizione dalla consapevolezza universale a quella individuale) e quello di Sheldrake. In entrambi i casi, le strutture in questione hanno proprietà classiche, donde la memoria: nel caso dei neuroni o delle cellule individuali, essa sorge dal termine non-lineare dell’equazione many-body approssimata di Schroedinger; nel caso di Sheldrake sorge dalla complessità della struttura dell’organismo. L’indeterminatezza della struttura è meccanico-quantica nel caso delle cellule, mentre nel caso degli organismi è dovuto alla natura caotica (nel senso della teoria del caos) della struttura emergente.

Comunque, tale differenza nel meccanismo del collasso non deve necessariamente essere fondamentale. Quando Goswami analizza l’Evoluzione, ascrive il campo morfogenetico alle cellule individuali, in modo tale che considerazioni meccanico-quantiche bastano a condurci all’indeterminatezza. Invece, il campo di Sheldrake prende in considerazione l’organismo intero, che è più in linea con il fenomeno morfogenetico da esso spiegato. Quindi, almeno per la morfogenesi, può essere più ragionevole postulare che il collasso non avviene al livello della cellula individuale, ma dell’organismo. L’indeterminatezza fondamentale è ancora quanto-meccanica, cioè provocata dalla sensibilità della struttura a piccoli cambiamenti delle condizioni iniziali, al livello degli atomi costituenti.

Goswami analizza due fenomeni collegati all’individuo: la consapevolezza individuale e la morfogenesi (collegata a quello che egli spesso chiama il Corpo Vitale: la consapevolezza individuale di cui il Corpo Mentale è una componente). Parleremo in seguito di un altro fenomeno da lui studiato, cioè dell’evoluzione. Per ora, vogliamo solo ricordare che la sua analisi di quest’ultima tratta soprattutto dell’evoluzione delle nuove specie e della morfogenesi durante lo sviluppo dell’embrione. Invece, nel campo morfogenetico di Sheldrake, l’influenza tra membri delle specie è studiata attraverso il fenomeno della risonanza morfica, simile alla telecinesi. Con Sheldrake, la telecinesi diventa un costrutto teorico. “Science Within Consciousness”, usando il quadro del collasso quantico simultaneo, è riuscita a spiegare questo fenomeno in modo soddisfacente. Sheldrake ha analizzato la relazione tra l’eredità classica a la risonanza morfica.

L’analisi di Sheldrake della morfogenesi non si limita a spiegare l’esistenza del campo morfogenetico; include il meccanismo attraverso cui una struttura biologica parzialmente formata (il germe morfogenetico) si collega al campo morfogenetico di una specie, che poi guida la crescita del resto della forma. Finora, nessuna indagine è stata condotta per verificare se la spiegazione quanto-meccanica del corpo vitale può venire estesa a questo fenomeno.

Il corpo vitale nei sogni

Un altro punto da analizzare riguardo il corpo vitale, a parte la sua connessione con la morfogenesi, è l’interpretazione di esso come del portatore di emozioni, come fa Goswami nella sua interpretazione dei sogni. Per la nostra mentalità, considerare il corpo vitale un portatore di morfogenesi e di emozioni lascia molto a desiderare, a meno che non si facciano ulteriori supposizioni.

Il quadro di Sheldrake sembra fornire le supposizioni richieste, a patto che siano uniformabili al quadro della meccanica quantistica. Sheldrake postula che ogni struttura trasporta il suo campo morfogenetico. Se una struttura del tipo di un organismo incorpora sub-organismi di natura diversa, il campo morfogenetico dell’organismo incorpora i campi dei sub-organismi. Ovvero, non esiste un unico campo morfogenetico: i campi degli individui sono incorporati in quelli della specie, e campi di aspetti diversi di un individuo interagiscono. La loro interazione dà origine ad altri campi. I campi formano quello che si potrebbe descrivere come un continuum. Da questo punto di vista, si può ipotizzare che quelle che chiamiamo emozioni sono determinate in parte dal corpo mentale e in parte dal corpo vitale, ovvero sono un prodotto della loro interazione.

Goswami basa la sua interpretazione dei sogni quasi direttamente sul Vedanta, i cui concetti di consapevolezza universale e individuale sembrano sostenere le sue idee. Comunque, non sembra né necessario né desiderabile attenersi troppo fedelmente al modello del Vedanta. Quest’ultimo, dopo tutto, è solo l’inizio di una grande scienza: non possiamo aspettarci che in esso tutto sia chiaramente definito. Allo stesso modo, nessuna affermazione di “Science Within Consciousness” può essere ritenuta la risposta definitiva.

Forse è meglio ritenere i cinque corpi del Vedanta un’utile approssimazione del continuum dei corpi (campi), allo stesso modo in cui parole come blu, rosso, giallo creano utili suddivisioni nello spettro ottico. Se dobbiamo prendere sul serio una concezione del genere, occorrono studi molto più approfonditi sul fenomeno del collasso (meccanico quantico o all’interno della teoria del caos). Quello che finora abbiamo delineato è solo l’abbozzo a grandi linee di un quadro generale; una teoria completa richiederà molto tempo ancora per venire alla luce. Perché ciò avvenga, un numero assai più vasto di scienziati deve cominciare a lavorare su questo quadro.

Un problema evolutivo

“Science Within Consciousness” ha cercato di usare il concetto di Consapevolezza Universale per superare alcune difficoltà incontrate dai biologi nello studio dell’evoluzione da un punto di vista neo-darwiniano. Il fenomeno dell’equilibrio punteggiato è stato studiato in modo abbastanza dettagliato. Si è notato spesso che, dopo un periodo di cambiamenti omeostatici in una specie attraverso le selezioni naturali, si forma improvvisamente una nuova specie. Questa specie non può essere spiegata come il risultato del cambiamento di alcuni geni nella specie antica: un numero molto grande di geni cambia simultaneamente. Nessuno di questi cambiamenti darebbe origine a un mutamento evolutivamente significativo. Questo fenomeno si ritiene provocato da molti cambiamenti potenziali nella struttura avvenuti nel corso di un lungo arco di tempo, fino alla comparsa di una significativa struttura potenziale, la cui consapevolezza a quel punto collassa in stato di attualità.

Questo quadro attribuisce alla Consapevolezza una proprietà che non era tra quelle da noi usate per spiegare altri fenomeni come la consapevolezza individuale o l’origine del campo morfogenetico. Qui stiamo immaginando la Consapevolezza dotata di una specifica struttura “in mente” degna di venire attesa. Questa proprietà non concorda con il concetto vedantico dell’unità indifferenziata, che è un importante principio guida nel nostro modello.

È possibile che tali punteggiature nell’equilibrio si verificano per formare molte nuove specie, alcune delle quali passano il test della selezione naturale, altre no. Ma a questo punto ci si può anche chiedere in che modo i collassi accadono solo quando una significativa combinazione di geni è disponibile in potenza. Dobbiamo forse dire che se un collasso accade prima che tutti i geni siano al loro posto, le specie corrispondenti non nascono solo perché le leggi della biologia non permettono a tali specie di esistere? O forse bisogna fare ricorso a quello sconcertante concetto del Vedanta secondo cui la Consapevolezza, essendo senza dualità, ricerca quest’ultima attraverso determinate creazioni?

Allo stato presente delle conoscenze, possiamo solo dire che esistono alcune proprietà della consapevolezza che vanno chiarite, e che allo scheletro della teoria dell’evoluzione qui abbozzata va aggiunta ancora un po’ di carne.

Fonti:
Science Within Consciousness: http://www.swcp.com/~hswift/swc/Winter00/Banerji0002.htm
http://www.scienzaeconoscenza.it/articolo/indeterminatezza-quantica-e-campi-morfogenetici.php
Traduzione di Daniele Gagan Pietrini

A questo punto del nostro sviluppo è necessario e vitale che noi partiamo per questo mondo specchio per iniziare davvero a guardare cosa stiamo pensando e sentendo, per cominciare a utilizzare il potere contenuto in questo luogo. Quante volte ti sei seduto/a davanti a uno specchio cercando di convincerti che

"la vita di ogni giorno in ogni modo sta migliorando sempre di più"?

…scoprendo pochi minuti dopo che i tuoi capelli stanno cadendo e sei ormai oltre l’età in cui una bella scopata e una uscita notturna in città, bevendo un cocktail mimosa con ombrellini rosa, non funziona più davvero. Dove pensi che tutte queste sensazioni risiedano? Quei pareri immediati di quanto tutto questo sia senza speranza; ci deve essere un modo migliore, qualcos’altro, qualcosa di diverso rispetto a quello che hai di fronte. Esse risiedono in un luogo che per ora chiameremo il Mondo Specchio.

Ottenere l’accesso a questo mondo è quello a cui tutti noi stiamo andando incontro. Può darsi che, a volte, molti di voi abbiate già una forte sensazione di essere lì. Mai avuto la sensazione di essere schiacciato/a, con qualcuno sopra la tua testa? Che qualche forza invisibile ti trattiene giù, un potere inspiegabile su cui non ti sembra di avere nessun controllo? Benvenuto nel Mondo Specchio, dove ogni cosa che pensi è messa sottosopra. Proprio quando pensavi di poter contare sul fatto che girando sinistra al semaforo saresti arrivato/a a casa; all’improvviso scopri che hai girato destra e ti domandi dove diavolo ti trovi e cosa stai facendo in questa strada sconosciuta?

La dimensione Mondo Specchio sta lentamente attraversando una morfosi entrando in questo mondo, e tutto ciò che ci riguarda ci viene messo di fronte. E’ letteralmente come se ci guardassimo allo specchio.   Quante volte siete stati assolutamente sicuri di una cosa, e poi vi siete resi conto che non lo eravate per niente? Vi confonde! Beh, tutto questo sottosopra, tutto questo scompiglio fa parte della transizione che sta accadendo. La dimensione più oscura della mente si è aperta e le problematiche – come solitudine, ingiustizia, odio, rabbia, dolore e stupidità – stanno inondando questa realtà e tutti si domandano perché? La risposta è semplice. Quanto più la odi tanto più crei la tua realtà. E’ un gusto che poche persone sono pronte ad assaporare ed è stranamente un requisito per entrare nel Mondo Specchio.

Se la consapevolezza è il tuo titolo e diritto, e io sono Dio, e tu sei Dio, che noi siamo TUTTI Dei è effettivamente vero, allora cosa facciamo con tutte quelle parti di Dio che non sono immerse nella luce dorata e strani incensi esotici? Perché non offrire incenso d’oro e mirra a quelle parti che non abbondano di questi elementi? La luce non conosce se stessa fin quando l’ombra non le da forma per farla mostrare tutta la sua magnificenza. Che cos’è l’illuminazione, se non l’esperienza di rendersi conto che qualcosa era in ombra? Quanto utile e indescrivibilmente gustoso sarebbe, se l’oscurità, cioè il Mondo Specchio dei tuoi pensieri e le tue sensazioni, potesse avere un così importante ruolo da interpretare?  

L’accesso al Mondo Specchio si ottiene innanzitutto dalla comprensione che esso esiste. E’ un luogo tangibile dentro di te, un mondo vuoto, una tela vuota la quale contiene tutti gli strumenti necessari per vivere una vita piena come un Dio. Per vivere questa vita piena, devi essere consapevole che nel Mondo Specchio tutto è opposto a ciò che stai tentando di essere in questo mondo… cioè buoni, giusti, spirituali, santi, speciali e importanti. E’ distruttivo e violento quindi va trattato con rispetto. Lavorare in questo mondo dentro di te e cominciare a Padroneggiare il tuo potere distruttivo avrà un enorme effetto in "questo" mondo. Contrariamente all’opinione popolare, dove ci viene ricordato di ignorare l’oscurità, emarginarla, rifiutarla, abbandonarla – "Vade retro, Satana" – in realtà è l’opposto. Immagina se tu potessi utilizzare il potere che si trova lì ed effettivamente distruggere la forma stessa del pensiero. Immagina distruggere il concetto di guerra! E’ omeopatico – la causa è la risposta. Distruggere la cosa che distrugge.

Nel Mondo Specchio tu hai il potere di ESSERE Guerra e di muovere guerra contro la guerra stessa. Lì, la verità è così evidente – tu stai letteralmente affrontando la parte di te che ha iniziato la guerra, e di conseguenza la parte di te che può finirla.   Pace non è la forza opponente alla guerra. Guerra è la forza opponente alla guerra. Perché, secondo te, tutte le marce di pace organizzate dovunque sul pianeta non hanno funzionato? Perché mentre camminavamo con la nostra bandiera di pace innalzata, stavamo in effetti dichiarando guerra alla guerra stessa… Se solo ne fossimo stati consapevoli, allora milioni di persone che hanno tentato di fermare la guerra almeno sarebbero state ascoltate. A qualcuno non è sembrato strano che, al nostro stato attuale, tutta quella reazione è stata completamente ignorata – per di più negata? Si tratta del diniego del fatto che nel nostro individuale Mondo Specchio noi effettivamente volevamo strappare, mutilare, distruggere e sradicare la guerra nel mondo – essenzialmente la stessa cosa che inizialmente ha creato la guerra.

Il Mondo Specchio richiede che tu ti trovi faccia a faccia con te stesso/a nello specchio. Se puoi essere consapevole del guerrafondaio in te e usarlo consapevolmente in quel Mondo Specchio per distruggere quello che distrugge, allora troverai che la conseguenza in questo mondo sarà reale, veloce e ovvia… No Guerra. Ma devi essere onesto/a quando innalzi la bandiera di pace – che tu vuoi muovere guerra contro la guerra.   Pensaci. E se tutte le cose che abbiamo cosi intensamente cercato di non volere e abbandonare, fossero in realtà le cose che potevano salvarci e muoverci verso una dimensione che attendevamo? Un mondo dove non esiste separazione e tutto è in equilibrio e in armonia. Redenzione sta arrivando dal Mondo Specchio. Essa comincia dal guardare i tuoi pensieri più oscuri e dall’imparare a distruggerli. QUESTO sì che vuol dire amare l’oscuro. L’oscuro, Mondo Specchio non è interessato al tuo "vieni qui, abbracciami, prendi questa pozione, appiccicati questo cristallo sulla fronte e permettimi di mandarti delle bolle di colore rosa" genere di amore.

L’amore che l’oscuro vuole è la piena accettazione di essere esattamente cosi com’è; questo è incondizionale. Si tratta di accettare la condizione di AMA mi… usami per quello che sono… un distruttore… distruggo per creare un mondo migliore. Quindi prova a essere dentro il tuo mondo specchio. Guarda il potere che hai negato finora e comincia a distruggere quei pensieri che ti distruggono. L’istante che senti quel potere e lo vedi ricapitare a te come una risposta fisica nella tua vita di ogni giorno, saprai che quello che sto dicendo è vero. Per distruggere la guerra, devi ESSERE Guerra.   Devi ESSERE sufficientemente Dio per sapere come stai usando il tuo potere distruttivo.

E’ stimolante, ricco e gustoso in questo mondo. Non diventerai un’altra persona che pretende di fare la cosa giusta mentre sotto sotto dubita della propria validità, ma SAPRAI chi sei e SAPRAI che quello che stai facendo per te stesso/a e per il mondo sta realmente funzionando, perché vedrai gli effetti in questa dimensione, vedrai dei cambiamenti. Rapidi cambiamenti. Prendi su il tuo Spirito Umano (Trafiggi-lo/Spear it) e combatti come uno dei Gladiatori di Dio. Smetti di guardare fuori di te sperando che ti sia recapitata una risposta. Vai nel tuo Mondo Specchio e mettiti di fronte allo specchio e chiedi… "Mostrami chi sono". Potresti essere sconvolto/a da cosa ti viene mostrato, ma vai avanti.

La maestria della natura distruttiva in noi è l’unica via. Ricorda che la luce non conosce se stessa senza l’ombra, quindi vai e comincia a guardare la natura del tuo Mondo Specchio. Quale luce sta illuminando la tua vita? Vedi dolore, dispiacere, mancanza di potere, tutto sistematicamente distrutto intorno a te? Vai dentro e cambia il modello… cambia il Matrix… distruggi il modello distruttivo e osserva cosa succede. Non dimenticare di respirare sempre… un respiro grande e profondo nel tuo plesso solare… perché altrimenti finirai con l’essere un triste, patetico grumo, con poca energia per muoversi.  

Suona familiare? Il Mondo Specchio si è aperto ed è l’ora che ognuno di noi possieda la propria parte in quello che aveva creato. Non avere paura di afferrare cose in quel luogo e trafiggerle attraverso il tuo cuore – un’esperienza infinitamente soddisfacente e appagante. La luce che ti inonderà, una volta che avrai distrutto qualcosa nel Mondo Specchio per la prima volta, ti lascerà in "Shock e Sgomento" – quando ti renderai conto che hai appena vinto la tua prima battaglia, nella guerra per la tua anima e per le anime di tutta la umanità.

Articolo di Justis Barrymore
Fonte: http://www.scienzaeconoscenza.it/articolo/il-mondo-specchio.php