Ridere fa Bene – eBook Omaggio


Ridere fa bene! La vita è piena di situazioni in cui ognuno teme il peggio o prova ansia per un determinato avvenimento di lì ad accadere. In casi come questi o, in genere di forte tensione e stress, ridere può dissipare di molto la quantità di paure o di energia negativa accumulatasi e permettere così ad ognuno di avere una prospettiva differente e fattibile sulla questione da risolvere.

Se è pur vero che questioni serie meritano un approccio focalizzato, ad ogni modo, ridere, fornisce al nostro organismo il rilascio di sostanze chimiche benefiche preziose sul momento ed in prospettiva futura. Coloro che vedono tutto nero è bene che imparino il Potere della Risata!

Essere Felici

Qui di seguito sono elencati alcuni benefici del ridere:

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  • Ridere rilassa l’intero corpo, puoi avere sollievo da stress e rilassare il tuo corpo e muscoli per almeno un’ora;
  • Ridere rafforza il sistema immunitario; che Tu ci creda o meno, ridere aumenta le difese immunitarie e ciò aiuta a combattere le malattie;
  • Ridere rilascia endorfine, il farmaco naturale che aiuta a sentirTi meglio nonché alleviare temporaneamente piccole sofferenze;
  • Ridere migliora la circolazione sanguigna; ridere regolarmente fa bene al cuore, rende il flusso sanguigno più fluente nel corpo e rafforza le funzioni cardiache.

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