Il passato, mettilo dietro le spalle
Scritto da Fausto in Evoluzione&Consapevolezza, tags: autostima, benessere, fiducia in se stessi, Giancarlo Fornei, pensiero positivo
Ciao, con vero piacere ti regalo un meraviglioso articolo che il coach Giancarlo Fornei ha scritto in esclusiva per me 
Buona lettura
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Mi occupo di crescita personale e di valorizzare le persone sin dal lontano 1999. Mi è capitato spesso di lavorare con clienti che non sapevano “staccarsi” dal proprio passato, come se lo stesso fosse un fardello enorme e, paradossalmente, troppo pesante per liberarsene.
La maggior parte delle persone preferisce farsi del male da sola e vive perennemente immersa nel passato, subendolo ogni giorno, anziché affrontarlo e fare tesoro di tutti gli insegnamenti ricevuti.
Del resto, anche la più brutta storia, lezione di vita o disavventura, contestualmente a dell’amaro in bocca ci lascia sempre anche degli insegnamenti. Basterebbe poco: affrontare il passato col sorriso sulle labbra, essere consapevole degli insegnamenti ricevuti e lasciarlo andare dietro alla spalle, con gentilezza. Molta gentilezza.
Invece, parli con le persone e Ti rendi conto che ne sono ossessionate. La maggior parte vive in funzione del passato. Sono i ricordi, prevalentemente brutti (tanto tanto fossero belli, potrei anche capirlo) ad influenzare ogni attimo della loro giornata, della loro vita.
Ricordi di un amore perduto, di una malattia, di un brutto incidente, della perdita di un lavoro, di una bocciatura. Ricordi brutti, solo brutti e negativi. Dico sempre alle persone che vengono a fare coaching da me: “Possibile che non Ti abbia insegnato nulla? Possibile che Tu non abbia imparato nulla anche dalle cose brutte e negative che Ti sono capitate?”.
Io conosco già la risposta: NO, non è possibile. Da ogni cosa, bella o brutta che sia, noi esseri umani impariamo sempre qualcosa. Il problema è che la maggior parte delle persone si focalizza solamente sulle cose brutte e non, su quello che le cose brutte hanno insegnato loro.
Evita di pensare che parlo e scrivo in questo modo perché le cose brutte non mi hanno mai sfiorato. Io non faccio il teorico di professione. Offro consigli su cose e principi che ho affrontato nel mio passato. Faccio il coach e riesco ad aiutare le persone proprio grazie alle innumerevoli esperienze negative che, purtroppo, ho vissuto in prima persona.
Ti porto un esempio, che mi è successo personalmente circa dieci anni fa. Un giorno, uscendo da scuola dove insegnavo comunicazione, mi fermai in macchina per alcuni minuti, in preda ad un giramento di testa micidiale. Tutto il mondo intorno a me si era messo a girare e girava velocemente, molto velocemente.
Mi sono risvegliato in ospedale il giorno dopo. Mi dissero che ero stato fortunato, che ero andato molto vicino al punto di non ritorno… si erano formati dei grumi nel sangue ed avevano creato quelli che in gergo chiamano “infarti cerebellari”. N’ebbi tre, tutti localizzati dietro la nuca e fortunatamente, non lesionarono nessuna parte importante.
A distanza di un anno, dopo che ripetutamente avevo avuto dei segnali simili alla prima volta, una gentilissima e scrupolosa Dottoressa di Pisa, scoprì il mio problema: ero un Mutante. Una mutazione nel sangue chiamata MTHR, mi creava scompensi per la mancanza di acido folico, facendomi schizzare verso l’alto l’omocisteina.
Pensi che io mi sia focalizzato sul problema ed abbia vissuto nel ricordo del passato? Terrorizzato che potesse accadermi nuovamente e, questa volta, essere molto meno fortunato? NO! Assolutamente no.
Ho deciso di prendere tutte le cose belle che quella brutta malattia mi aveva insegnato e di vivere meglio. Per esempio, mangiando meglio, più frutta e verdura e meno schifezze. Prendendomela comoda, evitando di cadere nuovamente nella trappola dello stress. Ed ancora, tenendo sotto controllo il mio fisico con regolarità, cosa che non avevo mai fatto nei precedenti 37 anni. Ed altro ancora.
Insomma: potevo affrontare con il sorriso il passato perché ero consapevole degli insegnamenti ricevuti. Ho imparato a vivere la vita, perché paradossalmente lo facciamo solamente quando ci accorgiamo che il tempo a nostra disposizione è terminato.
Dammi retta, prendi tutto il Tuo passato e mettilo dietro alle spalle. Affrontalo con il sorriso sulle labbra e la gioia nel cuore. Sii consapevole di tutti gli insegnamenti che hai ricevuto e lascialo andare, con dolcezza.
Focalizzati sul presente. Sul Tuo OGGI. Vivilo intensamente, con amore, con passione. Magari come se fosse il Tuo ultimo giorno sulla terra. Ma vivilo. Smettila di continuare a girarti indietro, cercando quel passato che ormai, è andato e non può tornare.
Chiudo questo post, con una frase bellissima, leggila e rileggila molte volte. Come è stata capace di farlo con me, aiuterà anche Te.
Negli ultimi trentatré anni, ho guardato nello specchio ogni mattina e mi sono chiesto: “Se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita, vorrei veramente fare quello che sto per fare oggi?” E ogni volta che la risposta è stata “NO” per troppi giorni di fila, sapevo di aver bisogno di cambiare qualcosa… quasi tutto – le aspettative, l’orgoglio, la paura del disagio e del fallimento – di fronte alla morte tutto ciò improvvisamente svanisce, lasciandoci solo quello che conta davvero. Ricordarsi che moriremo è il modo migliore che conosco per evitare la trappola di pensare di avere qualcosa da perdere.
Steve Jobs, CEO di Apple Computer
Lasciami un commento al post.
Colgo l’occasione per salutare tutte le amiche e gli amici del blog e, naturalmente, il buon Fausto, che ha sempre parole gentili nei miei confronti. Grazie per aver ospitato il mio post.
19 Novembre 2008
Giancarlo Fornei
Autore di PENSO POSITIVO
Formatore Motivazionale & Mental Coach
“Che aiuta le persone ha raggiungere un obiettivo in 5 passi”
Giancarlo Fornei, Penso Positivo
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sto finalmente aprendo gli occhi anche grazie a voi,a 42 anni mi sono stancato di farmi condizionare dal mondo esterno,sto cominciando a capire che la vita ci dà quello che gli chiediamo,che voglio fare quello che mi piace,quello che so fare,e non quello che mi obbligano a fare,grazie a Dio ogni giorno che passa vedo che qualcosa sta cambiando anche grazie a voi.
Felice, grazie per aver condiviso i Tuoi Pensieri e le Tue Emozioni. Quello che dici è vero, e aggiungo che ci vuole volontà e Coraggio e sono sicuro che Tu hai entrambe le cose.
Grazie
Fausto
La cosa più strana che mi succede giornalmente è quella di osservare l’espressione di chi mi sta davanti mentre ascolta la mia risposta alla sua domanda: Terry come va, ed io: BENISSIMO.
Ho potuto constatare che la gente rimane incredula davanti ad una risposta simile, quasi turbata.
E’ vero, siamo abituati a vivere immersi in un mondo che va avanti per inerzia, consapevoli di poter essere artefici di eventuali cambiamenti, e ciò nonostante immobilizzati alle nostre credenze, quasi fosse un tradimento smussarle.
La vita è un dono meraviglioso, ma troppo scontato per ciascuno di noi, tutto è dovuto, tutto è compreso.
Non è esattamente così che va la vita !!!.
Invito chiunque leggerà il mio commento alla seguente riflessione.
Se mettessimo un bellissimo fiore dentro una campana di vetro tutti potrebbere osservare e contemplare la sua bellezza, ma presto morirebbe, a causa del mancato contatto con l’ambiente circostante.
Quel fiore rappresenta ciascuno di noi e la campana nella quale siamo rinchiusi è rappresentata dalla nostra poca disponibilità nell’aprirci al meraviglioso universo, pervaso dall’amore e dalle meraviglie di DIO.
Concludo augurando a tutti di poter, o meglio voler sperimentare quanto è a nostra completa disposizione, consapevoli, prima, e grati, dopo, di essere parte integrante di questo meraviglioso mondo.
Grazie Giancarlo !!!
Grazie Fausto !!!
sono molto interessato alla matrix divina e a tutto cio che mi fa capire un po di piu il segreto della vita anche se sono convinto che e un campo dove non si arrivera mai aad un punto finale. ma del resto non c e niente della scienza ufficiale che ha un limite,l universo la materia
lenergia, la scienza quantistica e l unica che mette in dubbio molte teorie scientifiche,creando molti punti di domanda..ma chi siamo..e sopratutto cosa siamo? potremmo essere all interno di qualcosa di spaventosamente grande, dio