Chi di noi non ha mai sorriso, almeno una volta nella propria vita, dopo una lieve o meno lieve influenza capitata al momento giusto? O non si è detto:
Quel mal di testa mi ha proprio evitato di partecipare a quella situazione così complicata!?
Quando ero adolescente e andavo a scuola mi è capitato spesso di prendermi un’influenza con i fiocchi, con febbre o furiosi mal di testa, prima di un’interrogazione o una giornata scolastica che proprio non mi andava giù di affrontare.
Se ancora non ti è mai capitato di farci caso, hai fatto benissimo a scegliere di leggere questo articolo e, se vorrai, di acquistare un ebook che ti presento insieme all’autrice. Se invece ti sei accorto una, due, molte volte di quanto il corpo sia in grado di parlarci, di darci segnali, di recepire molto in fretta ciò che ci va o meno a genio, in queste righe troverai degli spunti per interpretare e per comprendere meglioi segnali del tuo corpo.
Attraverso il nostro corpo mettiamo in atto le nostre azioni, trasformiamo le nostre idee in realtà, realizziamo la nostra vita, i nostri sogni, mettiamo in pratica ciò che abbiamo imparato, e impariamo ciò che ci piace. Quale miglior alleato possiamo trovare, nella nostra vita, se non il nostro corpo?
Leggendo l’ebook I Segnali del corpo, passo dopo passo, potrai scoprire la migliori tecniche per ascoltare il tuo corpo, per ascoltare ciò che ti comunica, e soprattutto, dare un senso preciso a quello che riesci o riuscirai a percepire. Proprio perché il nostro corpo è così importante, moltissime scienze, teorie, discipline, se ne occupano.
Quelle che l’autrice ti propone sono le tecniche che più ho sentito vicine alla mia esperienza di vita, quelle che anche io metto in pratica, le tecniche che mi hanno insegnato a saper ascoltare il mio corpo, mettendolo in stretto contatto con la mia mente, con il mio modo di essere. Sono tecniche che si rifanno alle teorie orientali, che ritengo molto rispettose della persona, formata dal corpo, dalla mente, dallo spirito e dalle relazioni che costruisce durante tutta la propria vita.
Attraverso i segreti che Cecilia ti spiegarà in queste pagine potrai partire per un’interessantissima avventura alla scoperta dei più piccoli e profondi segreti del tuo corpo, per far sì che tu possa, alla fine di questo percorso, avere validi strumenti in più per realizzarti nella tua vita, realizzare le tue idee, i tuoi sogni, e il tuo successo.
Questo ebook può essere per te uno strumento utile a comprendere le risorse che il tuo corpo può avere, che tu stesso hai per poter raggiungere la tua crescita nel migliore dei modi. Guardando agli aspetti della tua vita, anche alla malattia, ai tuoi disturbi, in modo diverso. Cercando di capire quale significato può avere un tuo disturbo, un tuo malanno, puoi comprendere meglio quale senso esso può avere nel tuo percorso di crescita e di successo personale.
Oltre a tutte le ottime possibilità che ci offrono la scienza, la medicina e la ricerca, c’è una parte che anche tu stesso puoi mettere in gioco, per stare meglio con te stesso e con il tuo corpo.
Questa è la tua consapevolezza, che ti consente di prendere la scelta giusta nel momento giusto, di scegliere la persona migliore cui chiedere consiglio in un dato momento, il collega, il collaboratore, l’esperto; così come lo specialista che può esserti in quel momento di miglior aiuto, per migliorare la tua salute e il tuo benessere. C’è sempre una parte importante che ciascuno di noi gioca nella partita, ed è quella di darsi una risposta personale a quello che ci accade per poterlo affrontare con successo, strategia, e benessere.
Seguire queste tecniche, metterle in pratica, passo dopo passo, ti consentirà di sperimentare, e di sperimentarti, e di affinare sempre di più il contatto con il tuo corpo e con te stesso, in ogni aspetto della tua vita. Possono essere diversi i motivi per cui hai scelto di intraprendere questo viaggio all’interno del tuo corpo, seguendo proprio questo percorso e queste tecniche. Possiamo considerarne insieme alcuni.
In primo luogo potresti pensare:
Ho proprio voglia di vedere il mio corpo da un altro punto di vista.
Questo riferendoci al fatto che, sempre abituato a considerare il tuo corpo filtrato dall’aspetto fisiologico e scientifico, ti interessa approfondire tutti quegli aspetti che normalmente non si studiano a scuola, o dei quali è più difficile trovare occasioni per parlarne.
Oppure:
Voglio capire meglio il contatto che esiste tra la mia mente ed il mio corpo.
In questo caso troverai una risposta che permette di spiegare il legame tra il corpo e la mente, proprio partendo dal ruolo del corpo, e cioè come attraverso la nostra fisicità possiamo influire sulle nostre emozioni, sulle nostre relazioni, sul nostro modo di agire e di vedere le cose.
Un’altra motivazione che può averti spinto ad interessarti dei segnali del corpo può essere:
Sono un esperto in materia, voglio vedere se questo testo affronta in modo approfondito e specifico l’argomento.
Naturalmente quelle che l’autrice riporta nel suo I Segnali del corpo sono tecniche e riferimenti che ha sentito validi e utili per se stessa, per quella che è la sua esperienza, e questo lavoro vuole essere uno stimolo, un punto di partenza.
Potresti esserti accostato a questo argomento perché:
Ho sempre avuto un particolare contatto con il mio corpo, e con i suoi segnali, e cerco un filo conduttore per interpretarli.
Uno degli obiettivi di questo percorso è proprio quello di dare una linea conduttrice e interpretativa, attraverso esempi, tecniche e spiegazioni, ai messaggi del nostro corpo. Ci possono essere tanti altri motivi, tante altre ragioni che ti hanno mosso alla lettura di questo articolo e degli sviluppi che potrà avere per Te.
Tra tutti quelli che non ho citato (la maggioranza!) credo che, in qualche modo, il motivo di sottofondo possa essere la curiosità di conoscere un modo nuovo per ascoltarsi e per realizzare i propri obiettivi, e trasformare in azione le proprie idee.
Che cosa ti serve per intraprendere questo viaggio? Innanzitutto la curiosità di conoscere qualcosa di nuovo. In secondo luogo la voglia di provare, provare ad ascoltare il tuo corpo in un modo nuovo, provare a mettere in pratica, senza la paura di sbagliare. Inoltre, ascoltare i tuoi tempi, lasciarti tutto il tempo che ti serve per assaporare i dettagli, e per farli tuoi passo dopo passo. Infine, un abbigliamento comodo, se hai voglia di provare a mettere in pratica gli esercizi pratici che via via che Cecilia ti insegnerà.
Iniziamo allora insieme questo percorso, che in queste pagine ti aiuterà a scoprire i segreti che ancora ti sono sconosciuti del tuo corpo, quei segnali che possono sembrarti misteriosi, ma che possono aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi con più consapevolezza, a darti la soluzione migliore in un momento di incertezza, a farti prendere scelte più vicine al tuo modo di essere, a sentirti a tuo agio nelle tue scelte, nelle tue azioni, per il tuo successo.
Buona lettura!
Cecilia Mariotto è psicologa e operatrice shiatsu. Si è laureata a Padova in psicologia, e si è formata alla Scuola Internazionale di Shiatsu nella sua città, Mantova. Il suo interesse di unire la psicologia ad una tecnica corporea la portano a scegliere di approfondire la disciplina dello shiatsu.
La sua formazione, anche nella sua esperienza di vita all’interno della sua famiglia, l’hanno sempre stimolata a considerare la persona unità integrata di mente e corpo. Da qui il suo interesse nello studio del legame che esiste tra le emozioni e i segnali del corpo, tra quello che il nostro corpo ci comunica e quello che sente dentro. Cecilia lavora in un suo studio, ed è Assistente alla Scuola Internazionale di Shiatsu.
Nel suo lavoro utilizza la sinergia della disciplina psicologica con quella dello shiatsu, per potenziare il benessere del cliente, soprattutto per quanto riguarda la prevenzione, il mantenimento di un buon livello energetico, la ricerca di un equilibrio benefico e la scoperta delle proprie risorse, al fine di supportare le potenzialità del cliente e di accompagnarlo nella sua realizzazione personale. Questo utilizzando le tecniche dello shiatsu, e di esercizi che permettono uno stretto legame tra la mente ed il corpo.
Cecilia, anche durante gli studi universitari, si è appassionata al mondo di internet, della rete e dell’efficacia che la comunicazione in rete ha al giorno d’oggi. Anche per questo ha creduto nell’opportunità di Bruno Editore, ed Autostima.net, veicolo di strumenti per approfondire un proprio percorso personale, dove ciascuno, con le proprie competenze, può dare il proprio contributo e condividerlo.
I Segnali del Corpo™
Comprendere la Psicosomatica per Conoscere il Proprio Corpo
Ebook 177 Pagine + Report di Cecilia Mariotto
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