Esplora lo sconosciuto.
Oggi prenditi 30 minuti per meditare sul…nulla, sulla pura potenzialità, senza giudizio.
Siediti in una camera buia, chiudi gli occhi, e comincia la meditazione immaginando che tutti i pensieri che entrano nella tua mente, immediatamente si dissolvono in questo spazio buio e puro.

Sii consapevole che ora tu sei al sicuro quì, in questo tuo luogo speciale, e non importa quale esperienza stai affrontantando nella tua quotidianità.

Anche se, ora, tu possa pensare che niente stia accadendo, che niente di sorprendente tu stia percependo, anche se tu puoi sentire una leggera tensione nel corpo, a causa del fatto che il tuo ego può disapprovare questo tuo momento speciale, tu, di fatti, sei ancora quì, sei presente a te stesso/a, e se tu lo sei, lo senti, allora lo è anche la tua mente, che diviene un perfetto specchio di ciò che tu sei in realtà: pura potenzialità divina.

Fausto