Come praticare l’Ho ‘oponopono
Scritto da Fausto in sentimenti ed emozioni, VideoclipL'idea alla base di Ho 'oponopono scaturisce dal significato stesso della parola, arrivata fino a noi dalla cultura Hawaiana. Tradotto Ho 'oponopono significa " mettere le cose al posto giusto",o in termini più semplici, aggiustare le cose.
Ognuno di noi ha delle cose da mettere a posto,e Ho 'oponopono non solo è un modo per aggiustare praticamente qualsiasi cosa si possa immaginare, ma è anche così facile da usare che non c'è nessuna ragione per non avvantaggiarsi di questa tecnica così potente.
Il concetto basilare dietro Ho 'oponopono richiede prima di tutto il rendersi conto della verità immutabile che la propria intera esistenza nasce da dentro, non dall'esterno. John Assaraf ha espresso perfettamente questo concetto durante i suoi insegnamenti nel film The Secret. John dice " non esiste il là fuori o il qui dentro ",e questa è la verità .
Noi siamo un tutt'uno con tutte le cose in ogni tempo. Può essere dura da buttare giù per qualcuno ma è vero. Siamo semplicemente delle estensioni della " fonte di energia" ,che è poi la " cosa " di cui è fatto l'Universo intero.
Quindi,se siamo fatti di energia,e lo siamo, basandoci sulla fisica quantistica,siamo tutti creatori della propria esistenza (e lo siamo), allora la verità semplicemente è una sola e è innegabile:
tutto è creato da noi stessi!
Tutto quello che vedi,ascolti,senti,odori,tocchi,pensi,ri cordi,che ti provoca una reazione emotiva, sono tutte cose che tu hai creato. E si,comprese le cose belle ma comprese anche quelle brutte. Ognuna di queste cose esiste perché a qualche livello tu vuoi che esistano, e questo ci riporta a Ho 'oponopono.
Testo e Video di MatrixRevolution2012
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28 Risposte a “Come praticare l’Ho ‘oponopono”
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Carlo scrive:
Caro Fausto e tutti voi…
ho letto con attenzione tutti gli interventi in questo blog così come i vari testi …quello che maggiormente mi ha colpito è zero limits indubbiamente i contenuti fanno riflettere e non poco. Per chi ha masticato qualche testo inerente le varie religioni nell'ho'oponopono ci si potrebbe trovare il segreto dei segreti ..ossia quello che coloro che professano una religione non vogliono far sapere o per meglio dire gestire , sfruttare ..e questo purtroppo l'ho ritrovato anche in zero limits …la continua ed esasperata pubblicità di siti ( che ho visitato ) da parte del dott Vitale a scopo commerciale. Beh, direte voi: da quando mondo è mondo quello che lo fa girare è il commercio e nessuno fa nulla per nessuno… vero.. dico io …ma con una piccola differenza qui si commercia con l'amore la fonte di vita..( in uno dei siti di Vitale una preghiera o una mail dedicata costa 9.99 dollari alla fine è arrivato a dare un prezzo anche al ripulire chi non conosce?) lo trovo in primo luogo squallido.. ma soprattutto un controsenso in quanto scrive nel libro …parla di amore ed ad un certo punto dopo poche pagine quando cita le tecniche di ripulitura ad un certo punto dice…questo non lo posso dire….e poco + avanti invece il dott Hev Len a quanto pare si prodiga per diffondere questa preghiera senza pretendere nulla in cambio… ti / vi amo ciao Carlo
matamaya scrive: Ciao a tutti ..ho scoperto da pochi giorni HO OPONOPONO…ma per quanto tempo minimo devo recitare mantra? Io lo faccio mentre guido o sono in coda o prima di andar a dormire o mentre ascolto musica,va bene? Devo dare ogni volta un intenzione particolare? Lavoro con li theta e il pem gia' da molto tempo,e che trovo meravigliosi..ma e' da circa 4 anni che la mia vita va a rotoli,dalle stelle son passata alle stalle ..in tutti i campi ed ora son senza un soldo,senza nessuno che mi possa aiutare in questa situaz difficile e su cui possa contare e veramente senza tutto…e' da qualche giorno che ho iniziato, ho fede che le cose cambieranno,anche se non so come, perche la situazione e' veramente dura e mai avrei pensato di finir cosi, e vi faro' sapere
matamaya scrive: Baci8 a tutti e vi amo..
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Enrico scrive:
Ecco mi aggancio a quello che dice Matamaya riguardo il come e dove farlo, con una domanda molto pratica si puo fare appunto mentre stai facendo delle cose, che so mentre stai dipingendo un quadro o stai passegiando in un bosco, o come diceva il nostro amico matayama mentre si guida o a letto prima di addormentarsi? io lo faccio in genere prima di addormentarmi, anche perchè a volte ci metto ore heeheheh comunque Matayama hai tutto il mio sostegno forza e coraggio! e anche Fausto sono, anzi credo siamo tutti con voi!
andreina scrive: Caro Fausto
è la prima volta che vi leggo e in assoluto che scrivo un commento su internet.
Pratico Ho ponopono da diverso tempo ( dopo un lungo percorso ) e non sempre ottengo i benefici sperati,sono certa che dipende da me,è come se avessi bisogno ancora di espiare qualcosa che non ho fatto,ma mi perseguita dal passato.
Mi hai illuminato perchè il mio perdonare era più rivolto agli altri che a me stessa .
Grazie per questo Andreina
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Benvenuta Andreina, hai colto nel segno! Ho’oponopono ci insegna una grande verità: per guarirsi dall’odio, dal risentimento, dai traumi del passato è necessario perdonarsi con Amore e Gentilezza. Mai cercare di far Ho’oponopono per cambiare la Vita degli altri. Siamo noi che dobbiamo sanare le Emozioni ed i Sentimenti distruttivi che proviamo per gli altri, non il contrario.
Sii Gentile e Amorevole con Te stessa: Perdonati e sicuramente ciò che ti perseguita si dissolverà come una nuvola nel cielo di Luglio.
Baci,
Fausto
mario scrive: Eccezzionale!!!!!
manuela scrive: ciao, ieri mi e’ stato prestato un libro ho’oponopono di mabel katz, ho iniziato a leggerlo e trovo sollievo leggendo queste pagine ma io no so come applicarlo vivo in modo negativo da sempre, credo sia difficile pe rmeimpossibi le cancellare le preoccupazioni che ho che iniziano dal mio risveglio we restano nella mia mente tutto il giorno io non so cancellarle e questo tunnel dove sono entrata no ha fine. non sto qui ad elencare la gravita’ dei probelemi legali che ho e non ho ucciso nessuno ma tutto questo sta uccidendo me che pur rendendomene conto non riesco a superare. mi sento una cretinas a scrivere tutto questo mi sento in trappola, senza via d’uscita e anche se mi ripeto sono forte riusciro ‘ subito dopo una voce dentro di me mi dice, ma come vuoi fare a farcela non vedi che va sempre peggio? come hai fatto a credere a chi ti diceva ti aiuto? finirai in mezzo ad una strada. mi sento proiprio una cretina vivo cosi’ da 3 anni e invece di vedere qualche miglioramento vas sempre peggio, il lavoro la casa ,io la mia vita a fatica sorrido non canto piu’ no provo emozioni piangoma non so pregare perche’ qualcosa dentro mi dice che e’ inutile e che merito tutto questo. io non so da dove iniziare.
Buondì Fausto!!!ti è piaciuto Berserk????il concetto è parecchio interessante perchè ci fa rendere conto che portarsi avanti rancori e astio per tutta la vita è come andare a spasso con un sacco di mattoni…..però cosa succede se la voglia di perdonare non c’è?cosa succede se tu non hai voglia di perdonare perchè tanto è inutile e anche se ti sforzi al massimo non riesci a perdonare chi ti ha fatto soffrire l’inverosimile??se fino a ieri avevo la capacità di farlo perchè ritenevo fosse giusto dare a tutti una seconda possibilità oggi invece sono convinto che chi ti ferisce vada trattato in modo spietato.Perchè perdonare e passare per i fessi di turno quando chi ti ha fatto e continua a farti del male se ne sbatte allegramente e continua a calpestarti??A queste persone è permesso da qualche legge superiore di comportarsi come meglio credono senza subire alcuna conseguenza?ennò cacchio….sento dire che quello che fai ti ritorna indietro, che bisogna trattare gli altri come noi vorremmo essere trattati ecc ecc ma non sono sicuro che chi ha detto queste cos avesse tutte le rotelle a posto perchè la realtà dei fatti è moooooooolto differente…non vado oltre perchè finirei per scrivere cose davvero cattive.Chiedo scusa per lo sfogo ma ogni tanto ci vuole:-)Vai avanti così che continui a metter sul sito sempre cose illuminanti.Ciaoooooooo
Marco, non ti offendere ma NON HAI CAPITO PROPRIO NULLA sul Perdono!
Ti dico brevemente che NON si perdonano gli altri per i Loro errori; ma si Perdona SEMPRE e SOLO se stessi per aver permesso di far entrare nella nostra Vita il male, l’odio, la rabbia, il rancore e…le persone giuste che “ci aiutano quotidianamente a mettere su questo spettacolino…”
Ogni cosa che hai detto nel Tuo Commento trabocca di rabbia, di risentimento e dimostri che Tu credi fermamente che “ciò che è fuori è dentro” e…non viceversa
Auguri
P.S.
Quanto pesa il sacco di mattoni che hai sulle spalle? Riesci ancora a camminare diritto?
Marco accidenti!!! ne hai passate di belle eh!!! ma ha ragione Fausto! leggiti un po’ di cose su ho’oponopono e vedrai che quel sacco di mattoni si sgretolerà!
baci baci
Non mi offendo, ci mancherebbe…sicuramente se ho scritto certe cose l’ho fatto perchè oggi è stata una giornatina di quelle iniziate nel modo peggiore ma per fortuna finita bene.Purtroppo sono fatto così, tengo dentro tutto fino ad arrivare al livello di guardia e anche oltre, per poi esplodere ma per fortuna dura un attimo. Grazie a Dio riesco sempre a esser lucido e non farmi prendere dall’incazzatura più di quanto la situazione non lo richieda.Ehhhhhhhh che vi devo dire……..la strada per migliorare è lunga e piena di ostacoli (e non mi vergogno di dire che il più delle volte quelli ostacoli sono io a mettermeli tra i piedi).Perdonatemi ma sono umano e ogni tanto sbarello anche io.Adesso me ne vado a letto e ci rifletto un pochetto sù,male non mi farà.
Il sacco pesa sì….anche parecchio….buonanotte a Giovanna e allo spiritoso:-)
Curiosità personale:Fausto scusa se te lo chiedo, ma quanti anni hai???a vedere quello spicchio di viso non te ne darei più di 26….o sei un ragazzino dalla faccia pulita oppure avrai la tua età, ma li porti parecchio bene, complimenti
Marco, ho 36 anni. Sono un ragazzino dalla faccia pulita
Ciao Fausto,
leggo decine di libri ogni mese sulle tematiche che affronti anche su questo tuo sito (meraviglioso!!!).
Ho letto quasi tutti i libri di Louise Hay…
Sono 5 anni che la mia terapeuta cerca di farmi integrare la rabbia…
Ma oggi ti devo ringraziare, perché hai scritto una cosa illuminante per me, perché rimango della stessa idea di Marco (che saluto):
<>
Grazie grazie grazie. Alla luce di questa affermazione inizierò a praticare anch’io l’Ho ‘oponopono.
Sono psicologo, e per i meccanismi di proiezione della nostra mente è chiaro che se diminuiamo la rabbia per noi stessi ne proiettiamo anche di meno sugli altri… solo così riusciremo a lasciar andare (e continuare a tenere lontane) le persone che ci hanno fatto del male, senza il bisogno di continuare a provare risentimento o, peggio, di aggredirle (perché l’aggressione porta a iniziare una guerra, ma chi ce lo fa fare?).
Spero di aver contribuito anch’io a questa discussione utilissima e meravigliosa.
Un abbraccio a tutti, a presto!
Maurizio
Buongiorno Maurizio, aggiungerei che se “ci ripuliamo dentro”, le Persone che ci hanno fatto del male spariranno senza che Noi si debba tenerle lontane….non si fa Ho ‘oponopono per tenere lontano chi non ci sopporta, si fa Ho ‘oponopono per permettere di far entrare l’Amore dentro la Nostra vita…è una differenza sottile ma decisamente potente
mi fa piacere leggere le vs impressioni sulle teorie di auto-aiuto perchè assomigliano alle mie e mi consola sapere che non sono la sola a commettere errori e ad avere momenti di dubbio.nonostante le mie innumerevoli cadute e ricadute devo riconoscere che solo grazie a queste tecniche o meglio a queste filosofie di vita vera sono riuscita a sopravvivere a tanti accidenti occorsomi.la cosa di cui mi sono convinta senza ombra di dubbio è che siamo davvero noi a creare ciò che viviamo..dopo 20 anni o più di letture “alternative”-da chopra a wilde-passando per i testi chiave del buddismo e senza trascurare i ns testi cristiani,buttandomi avidamente su ogni autore che desse spazio al potere della mente e senza “sorridere”di nessuna teoria,anche la più balzana,ora ho incontrato l’ho oponopono e Neville e me ne sono innamorata.e grazie a voi ho sempre accesso alle notizie che possono integrare le mie conoscenze.grazie miei cari compagni di viaggio..a te,Fausto,un bacio e ancora grazie per la tua attenta opera di divulgazione
se posso aggiungere una cosa a queste vostre illuminanti elucubrazioni…. la cosa più belle dell’ ho’oponopono è che pur nata da una “filosofia” è una vera e propria “tecnologia” come ama definire queste cose gregg braden
ciao giovanna come ho detto ho scaricato il report sull’ho’oponopono(ogni volta ho il timore di non scriverlo giusto)scusami infatti se magari ogni tanto vedi qualche errore è perchè non sono abituata a scrivere al pc,pensa mia figlia che ha 11 anni è più brava di me.non solo ho scaricato il report ma ho preso un bel quadernone e ni sono copiata i punti più importanti.sto cercando di portare queste parole bellissimenella mia mente il più possibile,al posto dei pensieri negativi che spesso affollano la mente e quando la mia parte razionale cerca di sabotare interviene la fiducia che ho in questa tecnica di guarigione.Io sono un infermiera e nel mio lavoro si ha il bisogno di affidarsi a qualcosa di positivo sono felice del mio lavoro perchè è una buona opportunità di crescita e spesso porto libri che parlano di crescita spirituale spesso mi prendono in giro ma io me ne frego continuo sulla mia strada e sono felice del mio cammino iniziato diversi anni fa per caso(ho fatto un errore perchè niente avviene per caso lo so semplicemete ero pronta)perchè porto questi libri al lavoro spesso non posso neanche leggerli semplicente perchè solo averli con me mi danno u energia positiva e poi perchè spero di poterli fare leggere anche ai miei collleghi per adesso divido tutto ciò con una collega stiamo facendo percorsi paralleli.a parte i libri sulla loa mi interessano anche i libri sugli angeli io credo fermamente nella loro esistenza san raffaele ad es è il protettore degli infermieri.adesso ti saluto e mi piacerebbe poter continuare a parlare con te.un saluto di luce
Ciao Rosy, io ci sento “puzza di credenza limitante” dove affermi che scrivi male perché non sei abituata a scrivere al pc. Mio parere? E’un alibi bello e buono. Ti conosco da 1 anno e, quindi, in 1 anno l’abitudine è bella acquisita, non trovi?
Mettici più impegno e meno giustificazioni.
Luce a Te
Fausto
ciao fausto mi sa che hai proprio ragione ci sono molte credenze limitanti che debbo eliminare,e ci metterò tutto l’impegno necessario per farlo .non volevo giustificarmi e che nella fretta di scrivere a volte sbaglio tutto qua.ricambio i saluti
Ciao Rosy, ti sei giustificata ancora: “non volevo giustificarmi e che nella fretta di scrivere a volte sbaglio tutto qua”…questa è una giustificazione.
Scrivere un Commento su un Sito è un dovere? Non credo, quindi puoi farlo con serenità, nessuno ti corre dietro
Bacio
Fausto
ahahahahahah! attenti perchè Fausto non ve ne fa scappare una!!!!!
giovanna ti ho scritto un commento nel tuo blog non avevo capito veramente il significato di quel simbolo,in quanto a fausto hai ragione non ne fa scappare neanche una e l’apprezzo anche per questo.ne approfitto per salutarlo.ciao e complimenti veramente per quello che scrivi.
ciao fausto,
che bello ritrovare tutto……..meraviglioso……. ho cominciato a sentire nel cuore " l'oponopono " , e tutto ritorna … una mia amica mi dice di attuarlo senza sapere che già lo mettevo in pratica, oggi mi arriva una tua email e mi riporta qui….
è un preciso segno….. importante di perdono, dò questa lettura…….perdono verso me….e verso l'esterno.. come dentro-fuori, come in alto cosi in basso…..
grazie……. per la tua presenza-essenza—lac
Buon Natale a tutti, Visto che le cose non succedono per caso ed ho trovato questo post solo ora.. aiutatemi a trovare il report che parla dell' HO – opononono perchè se mi metto a scrivere sono come Marco che ha scritto il primo post lassu un alto anche se so che non e' questo che ci aiuta ad andare avanti
Grazie Grazie Grazie Fausto per il tuo sito e i bellissimi articoli che scrivi.
Ciao Luciana, il Report su Ho 'oponopono lo puoi scaricare iscrivendoti alla newsletter.
Iscriviti anche da qui:
http://www.legge-di-attrazione.net/ho-oponopono-i…
…e segui le istruzioni che riceverai.
Auguri
Fausto
Ciao a tutti, ho visto questo forum e ho visto le risposte di Fausto e mi e' venuta voglia di scrivere.Faccio una premessa sono tre anni che desidero avere un bambino ho cominciato il primo anno nella serenita' poi il tempo passava e nella mia testa i pensieri piu assurdi e le paure piu grandi venivano alimentate dal mancato risultato(il gine e' ormai diventata persona che vedo di piu).Comunque sto e sono stata davvero male sono caduta tante volte e mi sono rialzata applicando diverse tecniche psykey, eft, e il potere dell'immaginazione.L'ho fatto con convinzione con credenza assoluta e tanto ci credevo che ogni mese pensavo di esserci riuscita.Oggi sto talmente male che non credo piu e ho sempre piu paura, ma giorno 24/12 mi arriva una lettera di un mio collega su Ho oponopono , all'inizion non l'ho voluta nemmeno guardare mi irritava oggi l'ho letta e una parte di me vuole darsi un'altra possibilita'.CHE DEVO FARE?E COME LA DEVO APPLICARE?Basta solo meditare e ripetere in silenzio queste frasi o bisogna dirle ad alta voce.CHIEDO UN CONSIGLIO
SPERO IN UNA RISPOSTA HO BISOGNO DI AIUTO PER OTTERE CIO CHE DESIDERO PIU AL MONDO UNA MIA FAMIGLIA
Ciao Viviana, per applicare al meglio l'Ho 'oponopono puoi riferirti a questo Articolo: