Un altro meraviglioso e motivante libro si è reso disponibile alla nostra lettura! I 7 veli, di Ruediger Schache, già Autore del capolavoro Il Segreto del Cuore, è un piccolo manuale che attraverso una fluida e per nulla noiosa lettura ci permette nel contempo della stessa lettura di addentrarci dentro noi stessi, nel nostro “io” più profondo e celato…  

Il velo – o meglio – i 7 Veli sono "presenze" che ci rendono distorta  la percezione delle cose che facciamo, degli eventi che viviamo e delle emozioni che sperimentiamo.  Poiché siamo esseri “razionali” tendiamo a pensare che tutto ciò che viviamo è “normale” che sia così, e che difficilmente ciò che viviamo sia passibile di alcuna sostanziale modifica e, soprattutto, che sia una cosa eccezionale, riservata a pochi fortunati, la possibilità di una evoluzione positiva e migliorativa…   Beh … non è proprio così! Per fortuna!!!

Questo è ciò che il nostro “io grossolano e cosciente” vuole farci credere a tutti i costi!
Invece, noi esseri razionali abbiamo un grande patrimonio diciamo così “irrazionale” ben nascosto e molto più potente e meravigliosamente positivo e progredito del nostro piccolo io razionale ma… c’è un ma… è proprio per la sua straordinaria natura che è più difficile da tirar fuori, da svelare, da rendere visibile e soprattutto da essere coscientemente percepito e accettato da noi stessi!

Diciamo che è come una caccia al tesoro: dove la mappa siamo noi ” grossi e tozzi esseri raziocinanti” con le nostre quotidiane avventure, e il meraviglioso tesoro siamo gli altri noi “splendenti e amorevoli esseri spirituali risvegliati” alla vera, grande e più intima missione che ancor prima di decidere di nascere, ci siamo prefissi di raggiungere esattamente con le risorse umane e con le relazioni in cui siamo venuti al mondo a inter relazionarci con il nostro piccolo, meraviglioso e perfetto corpo umano…

Se è tutto così meraviglioso e splendido, allora perché viviamo circondati da guerre, miseria, violenze e ogni tipo di uso e abuso che ogni giorno vediamo in giro?

E’ proprio a causa dei 7 veli?

La nostra vera essenza ci è nascosta, celata, e questo ci rende preda del nostro grossolano io che si nutre di paura, ignoranza, avidità, odio e altre negative emozioni, e ci nasconde il nostro vero io più intimo e profondo che si nutre di conoscenza, compassione, amore, rispetto, eternità…

I 7 Veli, di Ruediger Schache, ci permette di farci domande a partire dal nostro io raziocinante e, con un minimo di impegno, ci rende possibile l’accesso a una parte di noi, molto più profonda e capace di piccoli miracoli…

Ma allora  se davvero è così semplice migliorarci e accedere a quella parte di noi che ci permette di fare tante meravigliose cose e di vivere in modo davvero pieno e sereno, perché continuiamo a dare credito ai nostri istinti più bassi e rozzi?
Continuiamo a fare i conti con la pochezza di risorse materiali e non?
Perché se basta la conoscenza di talune cose a renderci migliori come esseri viventi ci è così difficile passare dalle parole all’azione?

Questo è un nuovo capitolo che man mano andiamo avanti con la nuova conoscenza di noi stessi, possiamo iniziare a capire a” chi” e a” che cosa” conviene che noi rimaniamo nella totale o parziale ignoranza delle cose che ci accadono…

La cosa fondamentale da capire adesso, è che noi e solo noi abbiamo la possibilità e il dovere di migliorarci, o per meglio dire noi ci dobbiamo risvegliare alla nostra vera natura e capire che la nostra sete di conoscenza e di continuo miglioramento è un sacrosanto “diritto” che solo noi possiamo darci, anzi proprio perché la conoscenza ci rende liberi non possiamo permetterci di aspettare che qualcun altro ci dia la possibilità di accedervi…

I 7 Veli può essere acquistato in tutte le librerie su Macrolibrarsi.it

Buona lettura da Gae

EFT è una Tecnica che consiste nel toccare ripetutamente dei punti del corpo con la punta delle dita.

Milioni di persone si accontentano di vite con salute cagionevole e fardelli emozionali, senza sapere come raggiungere la gioia e la vita soddisfacente che desiderano. Sopportano uno stile di vita pieno di traumi emotivi, dolori fisici cronici, compulsioni e dipendenze o semplicemente con un sentimento di vuoto interiore. Per risolvere questi problemi ricorrono a pillole per calmare il dolore, per dormire la notte e per sopprimere l'ansia – ma tutto ciò è un lieve sollievo dalla malattia stessa.

Se sei come la maggior parte delle persone, ti senti intrappolato, catturato dentro a questo circolo vizioso. Sei stanco di sentirti triste, depresso, ansioso, scontento e sostanzialmente malato. Seistanco delle cure costose ed inefficaci.
Ne hai fin sopra i capelli di rinunciare a controllare la Tua salute e la felicità e di lasciarla in mano agli psicologi e ai dottori. Vorresti crescere, migliorare, e lasciare il passato nel passato.
Vorresti essere al Top, vivere una vita piena di pace, gioia ed appagamento di giorno in giorno e momento per momento.

Con EFT potrai fare tutto ciò. Potrai scoprire il segreto vitale per raggiungere il benessere emotivo e il sollievo fisico. Potrai raggiungere il Tuo benessere fisico ed emotivo attraverso le Tue mani. È facile da padroneggiare per tutti, ed è gratis.

EFT fornisce sollievo dai dolori cronici, dai problemi emotivi, dalle dipendenze, dalle fobie, da disturbi da stress post-traumatico e malattie fisiche.

Sebbene EFT stia rivoluzionando il campo della salute e del benessere da poco tempo, il concetto di salute su cui si basa è praticato dalla medicina orientale già da più di 5000 anni. Così come l'agopuntura e l'agopressione, EFT è un insieme di tecniche che utilizza i punti energetici meridiani del corpo.

Potrai stimolare questi punti lungo i meridiani picchiettando su di essi con la punta delle dita – letteralmente picchiettare sull'energia del Tuo stesso corpo – da qui l'espressione EFT tapping – per attivare il processo di guarigione.

EFT > tapping per guarirti

Il Tuo corpo è più potente di quanto Tu possa immaginare…
È pieno di vita, energia, e possiede un'incredibile abilità di auto guarigione.
Con EFT tapping potrai prendere il controllo di questo potere.

Come funziona EFT?

Tutte le emozioni negative sono avvertite attraverso lo sconvolgimento dell'energia del corpo. Il dolore fisico e la malattia
sono connesse in modo complesso con le emozioni negative. I problemi di salute creano un feedback

- I sintomi fisici causano sofferenze emotive, e i problemi emotivi non risolti si manifestano attraverso sintomi fisici. Così, la salute del corpo deve essere affrontata come un tutt'uno. Non puoi curare i sintomi senza tenere conto delle cause e vice versa.

Il corpo, come ogni cosa nell'universo, è composto di energia. Ristabilisci l'equilibrio dell'energia del corpo e guarirai le
emozioni negative e i sintomi fisici che derivano dallo sconvolgimento dell'energia. EFT tapping ristabilisce l'equilibrio dell'energia del corpo, e le emozioni negative vengono superate.

La tecnica base richiede che ti concentri sull'emozione negativa a portata di mano: una paura o l'ansia, un brutto ricordo, un problema non risolto, o qualsiasi cosa che vi stia disturbando. Mentre mantieni la concentrazione mentale su questa questione, con la punta delle vostre dita picchietta 5-7 volte ognuno dei dodici punti meridiani del corpo.

Picchiettare su questi punti meridiani – mentre sei concentrato nell'accettare e risolvere l'emozione negativa – darà
accesso alla Tua energia del corpo riportandola ad uno stato di equilibrio.

Ti potrai chiedere cosa sono questi meridiani. L'energia circola attraverso il corpo lungo una specifica rete di canali, e puoi picchiettare su questa energia in ogni punto lungo questo sistema.
Questo concetto deriva dalle dottrine della medicina tradizionale Cinese, che si riferisce all'energia del corpo come "ch'i".

Nei tempi antichi i cinesi scoprirono 100 punti meridiani. Scoprirono anche che stimolando questi punti meridiani potevano guarire. Chiamala energia, chiamala la Sorgente, chiamala energia vitale, chiamala ch'i… Comunque vuoi chiamarla, funziona

In qualche modo il Tapping assomiglia all'agopuntura. Come il Tapping, l'agopuntura ottiene la guarigione attraverso la
stimolazione dei meridiani del corpo e del flusso dell'energia.
Diversamente dal Tapping nell'agopuntura si usano gli aghi! La mancanza di aghi è sicuramente uno dei vantaggi del Tapping.

Per apprendere l'agopuntura servono anni. I professionisti dell'agopuntura devono memorizzare centinaia di punti meridiani lungo il corpo, la padronanza e il tirocinio richiedono anni di apprendimento.
Il Tapping è semplice e indolore. Può essere appreso da chiunque. E puoi praticarlo su te stesso, ogni qualvolta desideri, ovunque ti trovi. È meno costoso e ti fa sprecare meno tempo. Può essere usato con specifici intenti emotivi verso le Tue peculiari sfide ed esperienze di vita.
Ma soprattutto ti dà il potere di guarire te stesso, riportando dritto nelle tue mani il controllo sul Tuo destino.

Il Potere di EFT

Un film documentario sull'EFT, la nuova scoperta che combina l'antica medicina cinese dell'agopuntura alla psicologia contemporanea.

Il Potere di EFT è un documentario ricco di speranza che cambierà il tuo punto di vista e trasformerà la tua salute per acquisire finalmente un equilibrio energetico, fisico ed emozionale: immagina di sperimentare qualcosa che ti ha aiutato, quando tutto il resto non funzionava.

Se qualcuno è stato traumatizzato in 30 secondi, perché non può essere guarito in un minuto, in un'ora o in un giorno? EFT
lo permette in modo facile e veloce, perché EFT consiste nel toccare con le dita ripetutamente i meridiani lungo il proprio corpo per stimolare i blocchi energetici presenti: questi nodi, una volta sciolti faranno fluire di nuovo l'energia vitale.

Traumi, malattie fisiche, violenze subite, dolori emozionali e ferite del passato possono guarire grazie al tapping o EFT che puoi utilizzare anche facilmente da solo guardando le istruzioni di questo film videocorso.

Il benessere emozionale e fisico è ora davvero nelle tue mani!

Il film presenta i migliori scienziati ed esperti a livello internazionale come Bruce Lipton, Patricia Carrington e Cheryl Richardson con la partecipazione speciale degli autori presenti nel DVD best seller The Secret quali Bob Proctor, Jack Canfield, Bob Doyle e Joe Vitale.

Fonti:
http://www.youtube.com/watch?v=ng0J9tGogbc
http://www.macrolibrarsi.it/libro_pdf.php?id=295

Inizia subito a farti questa Domanda: che cos’è per te il “Successo”? È svolgere il Lavoro su cui fantasticavi da bambino? Ottenere l’indipendenza finanziaria e avere risorse illimitate per Te e per  la Tua Famiglia? Trovare il Partner perfetto? Acquistare un auto sportiva? E ora chiediti: cosa sto facendo per per Manifestare i miei Desideri? Di che cosa ho bisogno per fare avverare i Miei Sogni?

In questo Libro – La Risposta,  John Assaraf & Murray Smith ci mettono a disposizione gli strumenti specifici e le strategie mentali che loro stessi hanno utilizzato per divenire uomini d’affari di successo, offrendoci al tempo stesso un metodo assolutamente rivoluzionario per avere maggiore prosperità in ogni ambito della nostra vita.

John Assaraf & Murray Smith spiegano un metodo chiaro e innovativo per sfruttare  l’illimitato potere della nostra mente e dell’immaginazione e ottenere ciò che il nostro cuore desidera.

Come?

Applicando la Legge di Attrazione a strategie pratiche e sperimentate che ci condurranno passo dopo passo alla realizzazione nel campo del lavoro – e nella vita – dei nostri sogni e mettendo in tutto quello che facciamo impegno, passione e una  volontà incrollabile.

…E ora chiudi per un attimo gli occhi: immagina di avere delle rendite enormi e un successo stellare che aumenta di giorno in giorno.

Come detto sopra: "cosa è per Te il Successo? Potrebbe trattarsi di uno stile di vita all'insegna dell'avventura, della casa dei tuoi sogni, della più completa libertà finanziaria, di donazioni a favore di società filantropiche che ti avrebbe sempre fatto piacere sostenere, o di un impegno al servizio di persone bisognose: qualunque sia il tuo sogno, immagina te stesso mentre te lo godi. Immaginalo con i tuoi sensi, immagina di assaporarlo con tutto Te stesso…

Ringrazia il pilota del tuo aereo personale per aver aspettato qualche minuto in più la Tua Famiglia permettendole di raggiungerti in un luogo di vacanze esotico; accarezza i mobili di squisita fattura della tua ampia nuova cucina baciata dal sole.

Goditi la sensazione di sapere che avrai sempre denaro a sufficienza per pagare il conto, qualunque conto Tu dovessi ricevere. Immagina la grata riconoscenza dell’organizzazione umanitaria internazionale alla quale hai appena fatto una donazione di proporzioni storiche.

Ah, che bel sogno! Quanti bei sogni! Ma poi, c’è la realtà. La dura Realtà di ogni giorno! Apri gli occhi, ora: com’è attualmente la Tua vita quotidiana?

Se la Tua vita è fatta solo di preoccupazioni, stress, senso di oppressione, incertezza o se semplicemente le cose non vanno come vorresti, allora questo libro è ciò che fa per te.

…Questo Libro è La Risposta

La Risposta: gli Autori

John Assaraf è un imprenditore di successo diventato famoso in Italia grazie al film e al libro The Secret.

Figlio di immigrati mediorientali, ha trascorso la sua adolescenza in un quartiere povero del Canada, riuscendo, in poco più di vent’anni, ad avviare quattro aziende multimilionarie.

Ex ragazzo di strada, oggi John Assaraf è autore di best seller internazionali, docente e consulente aziendale, impegnato ad aiutare gli imprenditori a creare maggiore ricchezza vivendo una vita straordinaria.

John Assaraf ha dedicato gli ultimi venticinque anni della sua vita allo studio del cervello umano, della fisica quantistica, della Legge di Attrazione e di strategie aziendali, settori correlati nella possibilità di ottenere successo in affari e nella vita.

Nei suoi insegnamenti mescola sapientemente l’esperienza personale e i principi legati alla fisica quantistica e alla neuroscienza di cui è un appassionato studioso.

Murray Smith

è co-fondatore, insieme a John Assaraf, del progetto OneCoach, la catena di franchisor più grande del mondo che fornisce aiuto alle piccole imprese.

Prima di incontrare John Assaraf, Murray Smith era considerato un guru del business e ha lanciato o ridato slancio a tante imprese aiutando molti dei suoi clienti a incrementare il proprio reddito, i propri profitti e a ottenere il successo.

Murray Smith Vive a Toronto, in Canada.

La Risposta: una pillola dagli Autori

La Risposta non viene da esperti con lauree di alto livello (nessuno di noi due le ha) o da persone che hanno alle spalle una solida formazione imprenditoriale (non abbiamo neanche quella). Non siamo mai stati all’università, non veniamo dal mondo della finanza e non abbiamo avuto genitori proprietari di aziende di successo che ci hanno spianato la strada. In realtà, da ragazzi, entrambi sembravamo destinati al fallimento.

John Assaraf, un immigrato mediorientale che viveva in un quartiere povero del Canada, ha passato gli anni della sua adolescenza con gruppi di ragazzacci che non facevano altro che mettersi nei guai. Alle scuole superiori, trovò la sua ragione di vita nello sport e divenne una giovane promessa della pallacanestro presto infranta a causa di un brutto incidente d’auto.

Murray Smith venne etichettato come “ragazzo con difficoltà di apprendimento”, quindi separato dai suoi compagni di classe e messo in una speciale scuola tecnica dalla quale sarebbe stato poi destinato al lavoro in fabbrica. Il suo primo lavoro dopo la scuola si svolgeva a diversi metri di profondità e consisteva nella pulizia dei canali di scarico.

Nonostante questi inizi difficili, tuttavia, entrambi abbiamo trovato la nostra strada per il successo.

In che modo?

Attraverso tentativi ed errori e grazie a una grande determinazione, entrambi abbiamo appreso le leggi fondamentali che regolano il successo aziendale e abbiamo via via perfezionato le nostre conoscenze fino a elaborare un approccio che ha funzionato più e più volte. Negli ultimi trent’anni, siamo stati entrambi impegnati ad applicare la risposta alla creazione di aziende di successo partendo da zero: in tutto, sommando le aziende create da ognuno dei due, sono diciotto.

Eppure vediamo intorno a noi molta gente fallire. Una cosa che abbiamo appreso è che il successo è molto più dolce quando si hanno delle persone con cui condividerlo. Per questo abbiamo deciso di trasmettere le nostre esperienze e i segreti che avevamo scoperto lungo la strada con altre persone, anzi, con il maggior numero di persone possibile.

La Risposta già Best Seller negli Stati Uniti è destinato ad uno strepitoso successo anche in Italia, perché è il libro giusto per chi vuole raggiungere la libertà economica, e utilizzare le proprie risorse interiori al massimo.

L'autore John Assaraf, già maestro del Film e del Libro The Secret, è la dimostrazione vivente di come la forza dei propri pensieri, l'affinamento delle proprie qualità e delle proprie conoscenze siano una via infallibile per il successo e la realizzazione personale.

John Assaraf, da giovane nullatenente e figlio di immigrati è, oggi,  un imprenditore di successo. La sua esperienza è condensata in questo strepitoso libro: La Risposta.

La Risposta, di John Assaraf e Murray Smith
Edizioni BIS
Pagine 377 – Edizione cartonata

Iniziamo questo lungo post citando una storiella molto simpatica raccolta in rete, significativa dell’enorme difficoltà, che interessa la maggior parte degli uomini, di capire cosa vogliono le donne. Un uomo viene in possesso della famosa lampada di Aladino, la strofina e appare il genio, che gli chiede: «Padrone, esprimi un desiderio e io lo esaudirò.» L’uomo, dopo aver pensato un po’, dice: «Voglio un ponte da qui alla Sardegna, dove abitano i miei genitori, in modo da poterli andare a trovare più facilmente.»

Il genio, contrariato, risponde: «Mi spiace, ma questo desiderio è troppo difficile da esaudire anche per un genio come me. Esprimi un altro desiderio.» L’uomo, dopo aver riflettuto a lungo, esclama: «Voglio capire le donne.» Il genio ci pensa un attimo, poi risponde: «…a quante corsie lo vuoi il ponte?»
Simpatica, vero? Sembra un paradosso, eppure è uno spaccato della realtà: conoscere e capire le donne non è per nulla facile. Non lo è stato in passato, non lo è attualmente. Mi auguro che questo articolo, tratto dal nuovo ebook di Giancarlo Fornei – Cosa vogliono le Donne? – possa aprire un piccolo spiraglio per il futuro.

Dunque, così come molti uomini, anche il genio della lampada ci ha rinunciato. Da parte mia, invece, ho dedicato gli ultimi cinque anni della mia vita a fare formazione in aula e coaching quasi esclusivamente con donne. Ho lavorato con una quantità enorme di donne: più di 300, tra quelle che hanno fatto coaching con me oppure che hanno seguito i miei seminari e corsi di formazione.

Ho lavorato con donne di ogni ceto ed estrazione sociale. Con donne belle e meno belle. Con donne ricche e molto povere. Con donne di mezza età e con ragazze. Con donne manager e semplici casalinghe. Con imprenditrici, libere professioniste e operaie. Con professoresse e maestre elementari. Persino con delle psicologhe e psicoterapeute. Tutte avevano in comune una sola caratteristica: erano donne.

L’aver lavorato, ascoltato e condiviso i pensieri di così tante donne mi ha permesso di comprenderle maggiormente, rispetto a tanti altri uomini. E, in molte situazioni, loro stesse mi hanno riconosciuto apertamente la capacità di essere riuscito a capirle molto meglio dei loro stessi compagni, amanti, mariti, figli, padri, fratelli ecc. Il fatto di esserci riuscito mi ha portato a pensare di poter essere utile ai tanti uomini che in questo momento sono in difficoltà con le proprie compagne. Spero di non peccare di presunzione: ma ho scritto questo ebook – Cosa vogliono le Donne? – perché penso sinceramente di poter aiutare molti uomini a conoscere e capire meglio le donne; quantomeno a provarci con serietà.

Ma non nascondo che sarebbe meraviglioso poter essere utile anche alle stesse donne: aiutarle a comprendere meglio sia se stesse, sia le altre donne. Oltre alle mie specifiche esperienze lavorative con moltissime donne, ho letto almeno cinquanta libri che parlano dell’universo femminile e raccolto una miriade di informazioni intervistandole, sia in rete sia dal vivo.

Nello scorso mese di giugno ho elaborato un questionario con quattro domande che ho poi rivolto a un campione di venti donne, rappresentativo di tutte le tipologie professionali e ceti sociali. Tutti i dati sono stati analizzati e raccolti nel mio pc. Insomma: ho accumulato una grande quantità di informazioni che mi hanno aiutato a capire e comprendere ancor meglio tutte le donne che si sono rivolte a me. Ho scoperto un mondo fantastico e, come dicevo prima, spero che questo ebook possa aiutare gli uomini “di buona volontà” a trovare risposta alle domande che solitamente si pongono sulle donne, partendo dalla domanda per antonomasia:

«Cosa vogliono le donne e come faccio a capirle?»

Sempre, naturalmente, che abbiano intenzione e voglia di capirle seriamente, le donne. Ad ogni modo, questo ebook è dedicato a tutti gli uomini che vogliono mettersi in discussione e fare uno sforzo per conoscere e capire meglio le donne, nonché a tutte le gentili signore che avranno il piacere di leggerlo. Un sincero in bocca al lupo e… buona lettura!

Come funziona il cervello femminile empatico

Tra le tante riviste che leggo ormai da molti anni, Millionaire e Mente & Cervello sono quelle che hanno aperto di più la mia mente. Sono i due mensili che più spesso, e più di altri, mi hanno offerto un valido spunto per scrivere un articolo, preparare una conferenza o, come in questo caso, approfondire l’argomento di un ebook. Può sembrare banale, ma queste due riviste, l’una per un verso e l’altra per un altro, hanno ampliato la mia cultura. Senza di loro, probabilmente, molte delle cose che oggi so non le avrei mai apprese.

Dato che non butto via mai nulla, e ho centinaia di copie delle due riviste, partendo dal 1992 per Millionaire e dal 2004 per Mente & Cervello, quando ho deciso di scrivere questo nuovo ebook ho inteso ampliare le mie conoscenze sull’argomento e mi sono messo pazientemente a sfogliare un po’ di copie di Millionaire.

Così facendo ho scoperto che, già nel numero di ottobre 2004, l’argomento del “cervello empatico femminile” era stato trattato con un articolo della giornalista Cristina Galullo. L’articolo si intitolava Uomini e donne: istruzioni per l’uso.

Nel suo articolo la Galullo evidenziava come, per ragioni biologiche e culturali, uomini e donne siano diversi. L’uomo privilegia l’azione e l’efficienza, la donna la collaborazione e l’empatia. I punti più interessanti che la giornalista di Millionaire evidenziava sulle donne erano i seguenti:

1.     le donne utilizzano entrambi gli emisferi cerebrali per tutte le azioni che svolgono;

2.     sono più capaci di ascoltare. Prestano maggiore attenzione al tono della voce e al linguaggio del corpo;

3.     hanno sviluppato nel tempo maggiore capacità di cercare, vagliare, selezionare;

4.     la soddisfazione delle donne è direttamente proporzionale alla qualità delle loro relazioni;

5.     tendono a condividere i problemi e durante una negoziazione cercano sempre un accordo amichevole, che possa soddisfare tutti.

Già da questo articolo si evinceva che la donna, a differenza dell’uomo, ha una maggior capacità comunicativa per natura e costruisce i suoi rapporti relazionali su basi empatiche: tende, cioè, a cercare di capire e comprendere emotivamente chi ha davanti.
Non ho ancora avuto il piacere di parlare personalmente con Cristina Galullo e, in tutta franchezza, non so dirti come sia arrivata a queste conclusioni. Tuttavia ho la sensazione che anche lei abbia letto, come me, i libri di Simon Baron-Cohen, dei coniugi Allan e Barbara Pease, di Marianne J. Legato, di Catherine Vidal, di Dorothée Benoit-Browaeys, di Marie Borrel, di Louann Brizendine e di tanti altri esperti del cervello femminile.

Come ti dicevo, quando mi appassiono a un tema, prima di scriverne mi piace documentarmi bene; per cui comincio a fare ricerche qua e là per acquisire il maggior numero possibile di informazioni. Sfogliando le numerose riviste che ho, nel numero di settembre-ottobre 2006 di Mente & Cervello ho ritrovato un interessante articolo di Salvatore M. Aglioti e Alessio Avenanti: il primo è professore di psicologia all’Università Sapienza di Roma, il secondo è ricercatore universitario presso la facoltà di psicologia dell’Università di Bologna.
L’articolo parlava dell’empatia e spiegava di dove nascesse la capacità di immedesimarsi nelle emozioni degli altri. Tutto l’articolo era, ed è tuttora, molto interessante, merita di essere letto per intero. Voglio sottolineare che terminava evidenziando come il cervello femminile mostri una capacità empatica nettamente maggiore di quello maschile.

Le differenze biologiche tra uomini e donne

Prima di addentrarci sempre più nel tema del cervello femminile empatico, vediamo alcune delle più importanti differenze biologiche tra uomini e donne. Per esempio, sappiamo che:

1.     Il cervello maschile è più grande di quello femminile, ovviamente, anche per diverse caratteristiche fisiche, e pesa, in media, un dieci per cento in più;

2.     Le donne, invece, hanno una percentuale maggiore di tessuto cerebrale composto da materia grigia, con un numero di cellule cerebrali più fitte tra di loro. Avendo una scatola cranica più piccola, e all’incirca lo stesso numero di cellule, le stesse sono ammassate come in una scatola zeppa.

3.     Il corpo calloso – un fascio composto da 200 milioni di fibre nervose che congiunge i due emisferi – nelle donne è molto più sviluppato: ha una percentuale di connessioni maggiore anche del 30 per cento rispetto a quello maschile. Quindi, le donne possono trasferire più velocemente le informazioni da sinistra a destra e viceversa. Ne consegue che le donne sono più intuitive degli uomini proprio grazie alle maggiori connessioni tra i due emisferi cerebrali. Usandoli contemporaneamente, riescono a fare più cose diverse nello stesso momento, mentre l’uomo ha il limite di poter fare solo una cosa alla volta: se guarda la tv non è in grado di ascoltare una donna che gli parla o viceversa. Ecco perché la donna riesce a rispondere al telefono, cucinare, apparecchiare la tavola e magari guardare anche la televisione, il tutto contemporaneamente.

Mi sono sempre chiesto come facesse mia moglie Paola a fare tutte quelle cose insieme, dato che io riuscivo a malapena a farne una alla volta. Io sono spesso fuori per le mie conferenze e seminari, e nei fine settimana in cui ero a casa, Paola continuava a presentarmi l’elenco dei lavoretti che avrei dovuto eseguire in quelle poche ore domenicali, chiedermi di fare le cose tutte insieme e affermando, candidamente, che potevo tranquillamente farle tutte in poco tempo.

Io mi arrabbiavo terribilmente e più di una volta le ho detto chiaramente di chiedermi una sola cosa alla volta e, quando avessi finito quella, un’altra, e così via. Poi, dopo aver letto libri su libri sull’universo femminile mi sono arreso all’evidenza dei fatti, o per meglio dire, dei “fattori biologici”. Ho capito che non lo faceva certo con cattiveria, o con l’intenzione di farmi arrabbiare, bensì perché per lei era del tutto naturale fare molte cose contemporaneamente.

4.     Le aree dei lobi frontale e parietale collegate al linguaggio e all’ascolto sono nettamente più voluminose nelle donne. È strabiliante: sembra che le donne possiedano, in queste aree, circa l’11 per cento di neuroni in più. Qualche ricercatore afferma che le donne pronunciano, approssimativamente, 36.000 parole al giorno, mentre noi uomini ci fermiamo circa alla metà. Insomma, l’abilità verbale delle donne è nettamente superiore a quella degli uomini, mentre negli uomini è più sviluppato il lobo parietale inferiore, sede delle abilità logico-matematiche.

5.     Il centro cerebrale deputato a valutare i rischi, a ponderare le opzioni e a prendere delle decisioni, ovvero la corteccia cingolata anteriore, è più sviluppato nella donna. Tanto per intenderci, è il centro deputato alle preoccupazioni. Ecco perché un uomo, quando torna a casa alla fine della sua giornata, riesce a staccare la spina, a dimenticare i molti problemi che lo affliggono e, magari, a voler far l’amore con la propria compagna come se nulla fosse accaduto, come se non esistesse alcun tipo di problema. Una donna, invece, non riesce a staccarsi dai problemi che la assillano e se li porta dietro in ogni momento della giornata, anche nel letto. Finendo per esserne condizionata anche nell’atto sessuale.

6.     L’ippocampo, il principale centro di controllo delle emozioni e di formazione dei ricordi, è più sviluppato nel cervello femminile. Da ciò consegue che le donne sono molto più abili degli uomini nell’esprimere le emozioni e, soprattutto, ricordano ogni cosa. Ogni emozione passata, bella o brutta. Adesso capisci perché le donne non dimenticano mai nulla: nessun torto, nessuna trascuratezza , nessuno sgarbo?

7.     In compenso, negli uomini lo spazio cerebrale preposto all’impulso sessuale è due volte e mezzo più grande rispetto a quello della donna; ecco perché mentre, in media, l’uomo pensa al sesso un numero impressionante di volte al giorno, la donna solo una. Al massimo due o tre volte, nei giorni in cui gli estrogeni, i principali ormoni sessuali femminili, la rendono particolarmente focosa e attratta verso l’altro sesso.

8.     Così come anche l’amigdala, l’area più primitiva del cervello umano che registra la paura e scatena l’aggressività è più grande negli uomini. Ecco perché la donna, per sua natura, è più portata a mediare, a trovare un giusto compromesso, un punto d’incontro tra le persone, a evitare ogni genere di conflitto, mentre l’uomo è più portato alla guerra, a reagire con la violenza, a risolvere con lo scontro fisico la maggior  parte dei suoi problemi. 

9.  Infine parliamo di ormoni, in grado di influenzare in maniera  determinante il cervello della donna. Mentre negli uomini  l’ormone più importante è il testosterone, che, guarda caso, è  l’ormone che controlla gli istinti sessuali, nelle donne esiste  un vero e proprio elenco di ormoni importanti, più o meno  conosciuti al grande pubblico. Senza voler fare un trattato in  materia, anche perché  non  esperto del settore, ti cito gli  ormoni maggiormente responsabili dei cambiamenti in una donna: 

•  estrogeni. Gli estrogeni  sono  i principali ormoni sessuali  femminili.  Per  la  verità  si  tratta  di  ormoni  presenti  in  entrambi i  sessi, anche  se  nelle donne in cosiddetta “età  fertile” essi raggiungono livelli molto più alti. Gli estrogeni  promuovono la formazione dei caratteri sessuali femminili  come il seno e altro, e sono anche coinvolti in molti fenomeni  del ciclo mestruale; 

•  progesterone. Il suo compito principale è quello di preparare  la mucosa uterina ad accogliere l’ovulo fecondato, ma è anche considerato da molti esperti una sorta di pillola antidepressiva del cervello femminile;

•  testosterone. Come abbiamo detto è il principale ormone maschile, presente, seppur in quantità minori, anche nella donna;

•  ossitocina. Stimola il desiderio sessuale nelle donne e il corpo ne produce una quantità maggiore durante l’atto sessuale e l’orgasmo. Stimola, inoltre, le contrazioni dell’utero in gravidanza ed è responsabile della capacità di empatia e di comprensione dello stato d’animo delle altre persone, nonché di un migliore rapporto con sé stesse e con gli altri. Proprio per questo motivo è comunemente chiamata “ormone della fiducia”;

•  cortisolo. La sua azione principale è quella di indurre un aumento della glicemia e di contrastare le infiammazioni, ma in dosi eccessive può risultare dannoso e produrre sintomi come stanchezza, perdita della libido, depressione e altro ancora. Viene spesso definito come “l’ormone dello stress”, perché i suoi valori aumentano proprio in condizioni di stress psico-fisico. Insomma, niente male come “nemico” della stabilità emotiva di una donna!

•  allopregnenolone. L’ormone che neutralizza ogni tensione nella donna e la rende calma e tranquilla. Un potentissimo antidepressivo naturale, che regola abitualmente la sfera emozionale e affettiva e sparisce nelle immediate vicinanze del ciclo, diventando protagonista in negativo della famosa sindrome premestruale.

Ok, basta così. Fermiamoci qui con i rudimenti scientifici. Volevo solo dimostrarti, senza ombra di dubbio, che i livelli ormonali hanno un effetto pazzesco sul comportamento femminile. I famosi sbalzi di umore che noti nella tua compagna, dunque, sono il frutto dei continui cambiamenti ormonali che avvengono ogni mese in ogni donna.

Caro amico che stai leggendo: comincia a renderti conto che uomini e donne pensano e affrontano i problemi e la vita in maniera completamente differente. E soprattutto: comincia a renderti conto di come gli ormoni possano influenzare il comportamento di una donna.

Spero che tu abbia finalmente capito che uomini e donne non sono uguali e che se la tua compagna è più irritabile in certi momenti vicini al ciclo mestruale, o è poco interessata al sesso, ciò accade perché entrano in gioco dei fattori biologici chiamati ormoni.

Adesso disponi di maggiori conoscenze e hai gli strumenti per comportarti di conseguenza e cercare di fare uno sforzo per capire un po’ meglio la donna che hai accanto o che incontrerai nel corso della tua vita. Adesso sei nelle condizioni ottimali per capire che tra uomo e donna ci sono delle differenze profonde date dagli ormoni, e che gli stessi ormoni influiscono sui comportamenti sociali.

Le Donne e l'Empatia

Su chi fu il primo a utilizzare in letteratura il termine “empatia” vi è un po’ di confusione. Qualcuno afferma che sia stato il filosofo Theodore Lipps, altri ritengono sia stato il filosofo Robert Vischer. Di sicuro possiamo dire che eravamo agli inizi del Novecento e che, comunque, a parlarne per primo fu un filosofo tedesco.

Se vai su Wikipedia, l’enciclopedia libera della rete, riguardo al termine “empatia” troverai questa definizione: «L’empatia è la capacità di comprendere cosa un’altra persona sta provando.» L’empatia è, dunque, la capacità di percepire e comprendere gli stati mentali e i comportamenti delle persone che abbiamo davanti. Di intuire le emozioni altrui e di esserne partecipi.

Secondo gli studiosi ci sono due forme particolari di empatia: quella cognitiva e quella affettiva. Quella cognitiva riguarda la capacità di adottare e comprendere il punto di vista delle persone che abbiamo davanti. Quella affettiva fa riferimento all’avere determinate reazioni emotive dopo aver osservato le esperienze di qualcun altro. A mio avviso, però, queste due forme sono tutt’altro che distinte, separate tra loro. Empatia cognitiva ed empatia affettiva si fondono magicamente tra di loro, perché capire una persona significa anche condividerne le emozioni e condividere le emozioni di qualcuno significa necessariamente entrare in sintonia con lui e, pertanto, capirlo.

Dunque, l’empatia ci aiuta a entrare metaforicamente nei “panni” degli altri, sino ad arrivare a riprodurre le stesse emozioni, gli stessi movimenti del corpo, le stesse smorfie del volto della persona che abbiamo davanti a noi e addirittura, in alcuni casi, a provare le stesse sensazioni di dolore fisico. A tale proposito, ci sono studi del 1999 (William Hutchinson – Università di Toronto) e del 2004 (Tania Singer – Università di Londra) che dimostrano come l’empatia possa spingersi sino a farci “provare” le sensazioni di dolore fisico della persona che abbiamo di fronte.

Se questi due studi non bastassero, ne esiste un terzo, recentissimo, sui “neuroni specchio” dell’italianissimo professor Giacomo Rizzolatti (finalmente un italiano!), che conferma come l’empatia non nasca da uno sforzo intellettuale ma sia parte del corredo genetico di ogni individuo. Come dire che la capacità empatica delle persone è qualcosa di naturale, che è parte integrante di esse e che, anche se è possibile costruirla, ci sono persone che nascono con una predisposizione empatica maggiore rispetto ad altre.

Dunque, il comportamento imitativo delle persone passa attraverso i famosi neuroni specchio. I neuroni specchio entrano in funzione quando si osserva un’altra persona compiere un movimento o eseguire un compito motorio, sviluppando la propria capacità empatica. Attraverso questa capacità di osservazione, entriamo in empatia con gli altri e siamo in grado di comprenderne lo stato d’animo e l’aspetto psicologico, nonché di sperimentare le loro stesse reazioni emotive.

Pensa per un solo istante a quando ti rechi a vedere un film drammatico e, pur sapendo che è una finzione, che si tratta solamente di un film, dopo un po’ cominci a piangere come un bambino. Ciò accade perché attraverso l’osservazione del film ti sei talmente immedesimato da provare gli stessi sentimenti simulati dall’attore. E qui dobbiamo subito ammettere che la donna, rispetto all’uomo, ha una capacità di immedesimarsi negli stati d’animo di un’altra persona, nonché di vivere le sue emozioni, nettamente maggiore. Capacità che le permette di comprendere meglio le persone.

A questo punto non vi sono più dubbi: sono troppi i libri, i ricercatori, gli studi e gli scienziati che affermano che il cervello femminile è decisamente più empatico di quello maschile. In base a quello che ho letto e studiato, posso affermare che il cervello femminile è empatico, mentre quello maschile è sistemico.

Naturalmente ciò non significa che tutte le donne sono “empatiche” e tutti gli uomini sono “sistemici”. Parliamo sempre di una media. Io, per esempio, sono il classico esempio di un uomo con un cervello molto più empatico che sistemico, dato che riesco a capire e comprendere molto bene le stesse donne, ma anche gli uomini. Non è un caso che molte donne mi abbiano eletto loro coach e che abbia scritto ben due ebook sulle donne: questo e il precedente, dal titolo Donne In Crisi.

Ma per evitare che tu entri in crisi, cercherò subito di farti capire le differenze principali tra un cervello empatico femminile e un cervello sistemico maschile. Lo psicologo Simon Baron-Cohen lo spiega in maniera semplice e dettagliata nel suo bellissimo libro

Questione di cervello – la differenza essenziale tra uomini e donne. In pratica, Baron-Cohen sostiene che il cervello femminile è programmato per l’empatia e afferma: «L’empatia è la capacità di riconoscere i pensieri e le emozioni degli altri e di reagire con sentimenti consoni. L’empatia è una reazione affettiva alle emozioni dell’altro che consente di capirlo, di prevedere il suo comportamento, di sintonizzarsi sulla sua lunghezza d’onda.»

Parlando, poi, del cervello maschile, sostiene che sia programmato per la comprensione ed elaborazione di sistemi: «La sistematizzazione è la tendenza ad analizzare, vagliare ed elaborare sistemi. Chi sistematizza capisce in maniera intuitiva il funzionamento delle cose e deduce le regole fondamentali di un sistema per poter comprendere e predire il suo comportamento o per inventare un nuovo sistema.» Insomma, sembra che non esistano più dubbi sul fatto che uomini e donne hanno un cervello strutturato diversamente e che vi siano sostanziali differenze tra la psicologia femminile e quella maschile.

Le risposte sono semplici e, al tempo stesso, disarmanti: nei lavori sociali e di relazione è fondamentale la capacità di comunicare bene, di relazionarsi ed entrare in empatia con gli altri. Empatia che, ti ricordo, è tipica delle donne. Al contrario, nei lavori di sistema è necessario avere metodo, capacità di focalizzarsi sulle cose, inclinazione a capire e costruire un dato sistema, nonché un occhio attento ai dettagli. In questo caso sono gli uomini a prevalere. Ragiona con me: le migliori maestre non sono uomini, bensì donne. I migliori meccanici non sono donne, bensì uomini. Come puoi notare, ci sono dei settori che sono dominati dalle donne e altri che sono dominati dagli uomini.

Questo, naturalmente, non significa che non ci possano essere buoni maestri uomini e buoni meccanici donne. Solo che è più raro. Per esempio, ti chiedo: perché scienza, ingegneria, informatica e matematica sono domini prevalentemente maschili?
A parte qualche rara donna, come l’illustre scienziata Rita Levi Montalcini, cui va il mio personale ringraziamento per quanto ha saputo fare nel campo della ricerca, sono quasi tutti uomini. E, di contro, perché pediatria, ginecologia, psicologia, lettere e il mondo delle pubbliche relazioni sono domini prevalentemente femminili?

A parte qualche raro caso di ginecologo, pediatra o psicologo veramente bravo, la maggior parte delle ginecologhe, delle pediatre e delle psicologhe in gamba sono donne. E guarda nel campo delle pubbliche relazioni: le migliori addette alle public relations sono donne. Per non parlare delle professoresse di italiano, di storia, di filosofia, di lingue ecc.

Insomma, l’universo femminile governa il mondo delle relazioni sociali e interpersonali. Sono troppo più brave di noi. Forse non saremo mai in grado di dare una risposta univoca o semplice a queste domande e, probabilmente, le motivazioni sono tante:

•     dalle differenze cognitive e di apprendimento tra uomo e donna, all’istruzione;

•     dalle influenze biologiche a quelle morfologiche;

•     dalle differenze comportamentali agli stereotipi;

•     dalla discriminazione sessuale, mettiamoci anche questa, ai diversi ruoli sociali.

Ma di sicuro, come afferma Simon Baron-Cohen, non possiamo non tener conto di una certa predisposizione maschile alla capacità visivo-spaziale; si tratta della capacità di modellare mentalmente il movimento degli oggetti in tre dimensioni, tipica del cervello sistemico degli uomini. Così come non possiamo non tener conto di una maggiore capacità verbale e relazionale delle donne, nonché di una migliore capacità di memorizzazione dei volti e di gestione del linguaggio del corpo, tipica del cervello empatico, e, aggiungerei, tipica delle donne.

Insomma, il cervello femminile è portato per sua natura a gestire le centinaia di emozioni umane, a comprendere il mutare degli eventi, a capire una persona. Il cervello femminile è, dunque, un cervello empatico, e se un uomo vuole veramente conoscere e capire meglio le donne, è fondamentale che si “sforzi” di capirlo e di adattarvisi, diventando, a sua volta, un uomo empatico; o, comunque, che tenti di migliorare la propria capacità empatica.

Cosa Vogliono le Donne? > Una storia vera

Non tutte le donne che si sono rivolte a me come coach lo hanno fatto per problemi di autostima o di motivazione. Betta (il nome è inventato, ma l’età e la zona di provenienza sono reali), una bella ragazza emiliana di ventiquattro anni, capitò da me per caso. Aveva solo bisogno di capire come focalizzare e raggiungere il suo obiettivo.

Questa estate era in Versilia per le sue meritate vacanze e una sera, leggendo una locandina, ha avuto la bella idea di partecipare a una delle mie conferenze su Donne & Autostima. Come mi raccontò lei stessa in seguito, pur non avendo problemi di autostima, decise di partecipare spinta dalla curiosità di conoscermi. A fine conferenza mi fermai a parlare con lei davanti a una buona birra e rimanemmo a chiacchierare per oltre un’ora. Betta era insieme al suo ragazzo, un tipo più grande di lei di almeno dieci anni e di poche parole, che giocò quasi tutta la sera con il suo Iphone, passando da un’applicazione all’altra, incurante delle domande che la ragazza mi rivolgeva: tipico esempio di cervello sistemico.

Nonostante il tizio abbia detto appena tre parole in croce, la conversazione con Betta fu piacevole e mi permise di avere la conferma di quanto le donne siano decisamente più empatiche di noi uomini. Betta entrò subito nel vivo dell’argomento con una semplicità disarmante, come se mi conoscesse da una vita, e mi raccontò di un suo progetto molto particolare, cui teneva moltissimo. Un vero e proprio obiettivo di carattere sociale, che avrebbe voluto sviluppare a medio termine. Quando parlava di quel suo obiettivo le si illuminavano gli occhi e si vedeva lontano un miglio che ci credeva.

La passione che ci metteva nel raccontarmi ogni dettaglio del progetto che voleva realizzare si percepiva a pelle, e ben presto ne fui completamente rapito. Complice anche il fatto che Betta aveva una facilità di comunicare e relazionarsi particolare, oserei dire “femminile”. Stava laureandosi in medicina, non le mancavano che pochi esami e la tesi finale, e dopo la laurea pensava di andare in Africa per fare un periodo di esperienza con Medici senza Frontiere, l’organizzazione umanitaria di cui sicuramente avrai sentito parlare.

Ascoltare una ragazza giovane, di appena ventiquattro anni, bella e intelligente, che parla di aiutare il prossimo e di dedicare una parte della sua vita ai malati, ai più bisognosi è, al tempo stesso, meraviglioso e piacevolmente sorprendente. Diciamoci la verità, non è da tutti avere un’anima sociale così spiccata. Ma Betta aveva le idee chiare: sapeva quello che voleva. Un solo dubbio l’attanagliava: come fare per mettere in pratica il suo progetto, come fare per raggiungere il suo obiettivo.

Le diedi una serie di consigli pratici sul come mettersi in contatto con l’organizzazione di Medici senza Frontiere, dopodiché il tizio al nostro tavolo, ossia il suo ragazzo, che fino a quel momento avevamo dato per disperso, ebbe finalmente a respirare e sottovoce disse, rivolgendosi a Betta: «È tardi, dobbiamo andare.» Confermando la capacità empatica delle donne, con un sorriso grande come una casa, Betta mi diede un grosso bacio sulla guancia, mi strinse la mano e mi ringraziò del tempo che le avevo gentilmente dedicato.

Non ho più avuto il piacere di sentire Betta, neppure telefonicamente, e non credo si sia ancora laureata. Come non ho la certezza che Betta andrà veramente in Africa a fare quella bellissima esperienza esistenziale. Di una cosa, però, sono sicuro: la capacità comunicativa ed empatica di Betta la sosterrà per tutta la sua vita e l’aiuterà a superare i momenti difficili che, purtroppo, prima o poi arriveranno. Non solo. Con la sua empatia, Betta riuscirà a circondarsi di persone che l’aiuteranno sempre molto volentieri nella vita e le permetteranno di raggiungere molti dei suoi obiettivi.

Con un po’ di voluta malignità, offro a Betta il mio ultimo consiglio: cambia il fidanzato, cercalo meno tecnologico e più capace di ascoltarti. Più capace di capire le tue emozioni e di entrare in empatia con te. Con la tua meravigliosa sensibilità e voglia di vivere. Se sei un uomo, offro un consiglio anche a te: quando sei in compagnia di una donna, indipendentemente dal fatto che l’argomento di dialogo sia stato o meno scelto da te, evita di comportarti come il fidanzato di Betta.

Diversamente, non soltanto dimostrerai di essere molto maleducato, ma finirai per sviluppare scarsa, scarsissima capacità di entrare in empatia con la tua partner, e forse, finirai anche per incrinare il rapporto. Quindi, se ci tieni veramente a lei, comportati in maniera completamente diversa.

La storia che ti ho appena raccontato è la dimostrazione che l’empatia è una caratteristica fondamentale della donna, che la usa per sviluppare i rapporti umani e che è il “mezzo preferenziale” attraverso il quale l’universo femminile si sintonizza con il mondo delle persone che lo circonda. L’empatia permette alle donne di comunicare e relazionarsi nel vero senso della parola, evitando di fare quello che, purtroppo, la maggior parte degli uomini fa, ovvero:

1.     condurre banali e assurdi monologhi;

2.     sviluppare temi di dialogo esclusivamente maschili, come il calcio o lo sport in genere.

Ricorda che, nella vera comunicazione tra esseri umani, si deve mostrare sensibilità verso gli altri, coinvolgere le persone, renderle partecipi, anziché lasciarle in disparte. Da sempre la donna ha una maggiore capacità di entrare in empatia con gli altri, di cercare il dialogo. Mentre l’uomo, mio malgrado, fraintende spesso le intenzioni e i sentimenti delle stesse donne, cadendo spesso in grossolani errori d’interpretazione.

Il paradosso è che un uomo del genere, con tali caratteristiche, è ricercato e, naturalmente, apprezzato dalle donne. Quindi, caro amico che stai leggendo… datti da fare!

Cosa vogliono le Donne? Esercizio

Adesso mettiti comoda/o, prendi trenta minuti del tuo tempo e rispondi con estrema sincerità a queste tre domande. Usa una scala di valori che vanno da 1, scarso, a 5, ottimale, e valutati in modo il più possibile obiettivo:

Domanda n. 1. La mia capacità di ascoltare in maniera attiva il partner è ____________________________________________

Domanda n. 2. Il mio impegno nel cercare di capire e comprendere il partner è ________________________________

Domanda n. 3. La mia capacità di comprendere e provare le emozioni del mio partner è ______________________________

Se hai totalizzato una media tra il 4 e il 5, ti faccio i miei complimenti; indipendentemente dal fatto che tu sia una donna o un uomo, hai una buona capacità empatica. Nel caso in cui ti sei fermata/o a una media pari a 3, devi ancora lavorare molto su di te. In tutte le altre ipotesi, soprattutto se sei un uomo e vuoi cominciare a conoscere e capire le donne, hai una sola cosa da fare: migliorare drasticamente tutte e tre queste fasi.

Viceversa, se sei una donna, cosa rara ma non impossibile, devi lavorare su te stessa per sviluppare, paradossalmente, quella tipicità femminile. Sarebbe un peccato gettare al vento questa caratteristica! Pensa per un solo istante allo sforzo che ho fatto per migliorare la mia capacità comunicativa ed emozionale. Io ci ho impiegato degli anni: tu potresti svilupparla con poco e senza particolare sforzo.

Cosa vogliono le Donne? Ecco, in riepilogo, e se sei Uomo, alcune cose da ricordare!

•     Informazione n. 1: gli ormoni possono determinare ciò che suscita l’interesse nel cervello di una donna, sino a influenzare ogni suo comportamento; dalla comunicazione alle relazioni sociali, dall’interesse per il sesso all’istinto materno, dall’aggressività all’apprendimento ecc.

•     Informazione n. 2: attraverso la maggiore capacità di immedesimarsi negli stati d’animo degli altri, le donne riescono a capire e comprendere meglio le persone.

•     Informazione n. 3: nella media le donne hanno un cervello empatico, più portato per gestire le relazioni sociali. Gli uomini hanno un cervello sistemico, più portato per gestire e capire le regole che governano i sistemi.

•     Informazione n. 4: aumentando la tua capacità di empatia, aumenterai considerevolmente la tua capacità di conoscere e capire le donne e diventerai, ben presto, un punto di riferimento per l’universo femminile.

•     Informazione n. 5: la capacità empatica della donna è sorprendentemente maggiore di quella maschile; è raro trovare uomini con un cervello empatico, capaci di ascoltare con attenzione qualcuno e di vivere le emozioni degli altri.

Chi è Giancarlo Fornei

Mi chiamo Giancarlo Fornei e sono un Formatore Motivazionale e un Mental Coach. Da più di ventitré anni mi occupo di consulenza e formazione nel campo del marketing turistico, della comunicazione efficace e delle tecniche di vendita e dal 1999 ho studiato e sviluppato tutte le aree della crescita personale: dalla comunicazione efficace al pensiero positivo al mental coaching ecc. Ho conosciuto e cominciato a studiare la PNL già nel lontano 1994 e dal settembre 2003 mi occupo di life e sport coaching. Per le molteplici esperienze formative e di coaching con moltissime donne vengo definito come “il Coach delle Donne”.

La mia missione è quella di aiutare le donne a creare autostima, definire e raggiungere i propri obiettivi. Le tecniche che insegno facendo coaching e che descrivo dettagliatamente nei miei ebook, le ho “testate e sperimentate” ripetutamente. Funzioneranno anche con te. Devi soltanto agire e metterle in pratica con costanza e determinazione. Sono autore dell’ebook motivazionale Penso Positivo e di Donne In Crisi, entrambi editi dalla Bruno Editore.
 

Cosa Vogliono le Donne? Come Conoscere e Capire le Donne in 7 Passi   Autore: Giancarlo Fornei   Editore: Bruno Editore   Formato: Ebook PDF in 216 Pagine   Anno di Uscita: 2010   ISBN: 9788861742130 Descrizione: Attraverso questo Nuovo Ebook di Giancarlo Fornei potrai comprendere cosa  e come pensano le donne, come si approcciano al mondo e  in che modo si relazionano con gli uomini. Cosa vogliono le Donne? ti consentirà di acquisire una sensibilità superiore per comprendere al meglio l'Universo Femminile e la Donna con cui vivi la Tua Relazione Sentimentale!   Leggi il Programma completo

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Articolo tratto dal 1°Capitolo di Cosa Vogliono le Donne? Il Nuovo Ebook di Giancarlo Fornei
Copyright Bruno Editore 2010 – Tutti i Diritti Riservati
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“In questo libro – Gravidanza Consapevole -  mi rivolgo soprattutto a te, Donna, che sei la maggior interessata. Vorrei trasmetterti le basi per svolgere al meglio il tuo ruolo di Madre, valorizzando tutto il tuo meraviglioso potenziale.

Ma mi rivolgo anche a te, Uomo, affinché tu prenda coscienza del ruolo particolarmente importante che sarai chiamato a svolgere,
nel momento in cui saprai di diventare Padre.

Dal contenuto di queste pagine potrete facilmente intuire con quanta gioia io mi rivolga alla Donna per aiutarla a ritrovare la sua giusta collocazione nella famiglia e nella società, nonché il ruolo affidatole dalla Natura: essere Madre.

Con questo non intendo dire che il ruolo di Madre sia esclusivamente quello di mettere al mondo figli. No! Il sentimento materno, così squisitamente femminile, può esprimersi in tante forme: verso tutti e tutto ciò che circonda.

Penso sia molto importante trasmettere a Voi, future Mamme, informazioni basilari e utili, arricchite di quei valori purtroppo da tempo accantonati. Potrete così procedere in tutta serenità verso una felice maternità, consapevoli dell’importanza del vostro compito. Tali informazioni vi serviranno non solo a debellare quelle paure e quei sensi d’inadeguatezza che spesso si provano di fronte a un’impresa così grande quale quella di mettere al mondo una nuova creatura, ma soprattutto a comprendere il significato del dare alla società umana un essere nuovo, un individuo che avrà ricevuto da Voi le impronte migliori, indispensabili per poter svolgere positivamente il compito per il quale esso nasce.

Sarà bene che anche i giovani di qualunque età ricevano queste nozioni, per avere le idee chiare quando sarà giunto per loro il momento di formarsi una famiglia.
Comprendete così il significato del sottotitolo: costruire un mondo migliore.”

Con queste parole ha inizio il maieutico libro della Sig.ra Buchal, impegnata quotidianamente nel tentativo di portare consapevolezza e amore a tutte le persone interessate nella speranza di costruire una nuova civiltà, piena di amore, consapevolezza e valori.

C'è un luogo in cui il tempo non è scandito dal ticchettio dell'orologio, ma dal battito del cuore.

Gravidanza Consapevole, di Bianca Buchal

Questo libro è dedicato a tutti coloro i quali mostrino interesse verso un nuovo punto di vista, verso una nuova visione dell’umanità, verso coloro i quali hanno profonda fiducia nell’essere umano e nel suo sviluppo futuro.

Gravidanza Consapevole lo trovi presso Macrolibrarsi

Ci sono libri che parlano direttamente al cuore e cambiano radicalmente la vita di chi li legge. Avere la possibilità di scoprire uno di questi manoscritti è quanto di più prezioso possa capitare a noi e alle persone che amiamo.

L'Anello Mancante del Segreto, di Roy Martina ha dimostrato di essere uno di questi libri permettendo davvero a milioni di lettori di prendere per mano la loro vita e il loro futuro. BIS ha recentemente pubblicato una ristampa in versione cartonata e di grande valore di questo grande Best Seller.

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L'Anello che mancava

Se The Secret ha avuto il grande merito di far conoscere a tutto il mondo il pensiero di Maestri come Bob Proctor, Charles Haanel, Wallace Wattles, Michael Beckwith e tantissimi altri, l'Anello Mancante del segreto compie un passo in avanti e spiega come mettere in pratica gli insegnamenti della Byrne e dei Maestri del Segreto, chiarendone eventuali lacune e fornendo una spiegazione sugli aspetti più difficilmente praticabili della Legge di Attrazione.

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Roy Martina: tra i più grandi esperti del Segreto

Roy Martina è un medico olistico, autore di più di sessanta libri, ricercatore e trainer. La sua missione nella vita è di aiutare a vivere meglio coloro che lo desiderano. Attraverso le sue esperienze di vita e anni di ricerche, Roy ha aiutato tantissime persone ad applicare la Legge di Attrazione in ogni area della loro vita.

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«Se saprete leggere tra le righe di questo libro potrete imparare non solo a conquistare una donna, ma a conquistare un interlocutore in genere, di qualsiasi sesso, età o livello sociale e in qualsiasi contesto.
Le abilità di un seduttore, d’altra parte, altro non sono che le abilità che rendono attraente chiunque nei confronti di chiunque!
La seduzione è un gioco e in quanto tale divertente.
Divertitevi con Andrea a scoprire tutte le armi che avete a disposizione,
capendo meglio voi stessi e la natura umana.»

Roberto Re

Se pensi che per sedurre servano il phisique du rôle, l’abbronzatura, i soldi, gli abiti firmati, la carriera, le amicizie giuste, un certo tipo di macchina, magari una grande fortuna… ti sbagli!!!

A tutti è capitato nella vita di attirare qualcuno. È una caratteristica innata, che ogni bambino possiede, e che nel corso dell’esistenza viene sviluppata da alcuni e trascurata da altri.

Ci sono persone che sembrano istintivamente seduttive. Le guardi e qualcosa ti colpisce, ti prende. Entrano in una stanza affollata e, nel giro di poco, qualcuno si sente attratto da loro. Sono dotate di un carisma e di un’energia particolari, sembrano emanare un fluido magnetico che affascina chi sta loro accanto. Possono essere uomini o donne, le si incontra per lavoro o per piacere, ne può nascere un semplice scambio di battute, una passione incontrollabile o la storia della vita.
E tutto ciò è indipendente dal sesso, dall’età, dalla professione o dalla posizione sociale.

Anche dentro di te c’è un enorme potenziale di seduzione, devi soltanto scoprire e utilizzare le risorse che già possiedi e che non hai ancora saputo sfruttare completamente.

In questo libro "Dimentica i Due di Picche, diventa un Asso di Cuori" troverai quanto serve per far emergere le tue qualità e per scegliere e attuare le strategie grazie alle quali potrai conquistare le persone che desideri.

Con Andrea Favaretto riuscirai a diventare un vero Asso di cuori!

«Tutti gli errori che si potevano commettere con le donne io li ho commessi.
Di due di picche ne ho collezionati tanti in passato!
Per questo so cosa si prova e so descriverlo molto bene.
Poi, un giorno, nel momento in cui ho avuto la possibilità di capire
come funziona il gioco della seduzione, tutto è cambiato!
Io sono cambiato.»

Andrea Favaretto

E le donne? Perché dovrebbero leggere Dimentica il due di picche, diventa un asso di Cuori?

Uno degli aspetti più interessanti e affascinanti del lavoro di trainer di Andrea Favaretto è aiutare le donne a scoprire il mondo maschile.

L’esigenza che spinge molte a rivolgersi a questo brillante trainer è quella di comprendere come ragiona, pensa e vive un uomo. E anche quella di capire come comportarsi in sua presenza, come mandargli i messaggi giusti, senza spaventarlo da un lato e senza suscitare equivoci fraintendimenti dall’altro.

Questo libro offre una ricca serie di spunti riguardo al mondo maschile grazie ai quali ogni donna potrà diventare un’autentica Regina di cuori, oppure la preda preferita del proprio Lui.

Il gioco della Seduzione tra Marte e Venere non è mai stato così intrigante!

Andrea Favaretto, nato a Pavia nel 1973, trainer di corsi di motivazione, comunicazione persuasiva, vendita e PNL, da 14 anni si occupa di formazione e sviluppo personale e si è affermato come uno tra i massimi esperti nel campo della Seduzione in Italia.

Per anni senior trainer e head coach di HRD Training Group, la società di Roberto Re, è fondatore e master trainer di NLP Results. Nel corso degli anni decine di migliaia di persone hanno partecipato ai suoi corsi. Ha formato le risorse di svariate aziende tra le quali McDonald’s, Omnitel, Kerastase, Xerox, Ina Assitalia, Lancôme, Fondocasa, Esprinet, Fastweb, Silverstar, Saunier Duval, Re/Max, Prumerica, Tecnocasa, Gruppo Marcegaglia, BMW, Veratour, Euler Hermes, Numerica. È stato ed è attualmente coach di imprenditori, dirigenti, personaggi del mondo dello spettacolo e dello sport.
Ha svolto interventi in svariate convention aziendali e in numerosi istituti scolastici.

Le competenze e l’esperienza sviluppate in questi anni e la sua versatilità, unite a capacità comunicative non comuni, fanno di Andrea uno dei professionisti più ricercati nel mondo della formazione. Andrea Favaretto è anche autore di otto DVD sulla PNL.

L’indice di Dimentica i Due di Picche, diventa un Asso di Cuori
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    5    Prefazione, Roberto Re
   13   Se sei donna leggi qui!
    17  Introduzione. Come usare questo metodo

        Parte prima
       IL GIOCO INTERIORE DELLA SEDUZIONE

    31  Qualche utile premessa
           Disfarsi dell’«ipnosi culturale», 34
              ESERCIZIO. Il significato della seduzione, 36
              ESERCIZIO. Dall’invidia alla libertà, 40
              ESERCIZIO. Creare un mondo più seducente, 41

    43    1. Seduttivo vs Seduttore
            L’atteggiamento della seduzione, 45
            Atteggiamento non significa atteggiarsi, 49
               ESERCIZIO. Rispondi a queste domande, 50
            Allenati al rifiuto!, 52
            Non ne hai bisogno!, 56
            Come funziona la mente, 58
            La mente conscia, 59
            La mente inconscia, 60
               ESERCIZIO. I cinque passi per un atteggiamento irresistibile, 62

    65    2. Trasforma il tuo rapporto con la seduzione
            Innanzitutto, tu cosa vuoi?, 65
            Il passato non corrisponde al futuro: il termostato della seduzione, 70
               ESERCIZIO. Riprogrammare il termometro della seduzione, 74
            Tutto inizia con l’attrazione, 75
               ESERCIZIO. L’iniettore di attrazione, 79
            Scopri i tuoi punti di forza, 80
               ESERCIZIO. Elenca i tuoi punti di forza, 82
            L’immagine che vuoi, 83
            Non esiste il «provarci», 90
            Come essere attraente, 92

        Parte seconda
       COMINCIA IL GIOCO

    97    Come edificare il «palazzo della seduzione»

    99    3. Uomini e donne: cervelli diversi e menti diverse
            Il cervello maschile e il cervello femminile, 101
            Come le donne testano gli uomini, 102
            Come riconoscere i segnali di interesse: il linguaggio segreto del corpo, 105
            Rifiuto e chiusura, 107
            Scarico di tensione, 107
            Gradimento, 108
            Il contatto visivo, 109
            Come interpretare i segnali del corpo, 112
            Falsi problemi: non esiste il luogo ideale, 113
            Vèstiti di emozioni, 114
            La voce della seduzione, 116
            Amici mai!, 119
            Come uscire dal ruolo dell’amico, 121

    123   4. Cattura la sua attenzione: l’approccio
             Distinguerti dal gregge, 125
             Vuoi averla? Falla ridere!, 126
               ESERCIZIO. L’interruttore del divertimento, 129
             Gioca bene le tue carte: cosa dire, come dirlo, quando dirlo, 130
             Pratica, pratica e ancora pratica, 133
             Altre frasi che ti possono aiutare, 137
             Il «comfort»: la chiave delle relazioni, 138
                ESERCIZIO. Come calibrare l’osservazione, 140
             Il mirroring, 142

    145   5. Cosa fare se lei è distonica
             Non fare complimenti, 147
             Fatti desiderare, 149

    153    6. Il potere della seduzione inconscia
              Perché lei vorrà solo te, 154
              Come funziona la mente femminile, 155
              Gli ancoraggi, 158
              Crea i presupposti giusti, 160
              Usa un linguaggio abilmente vago, 162
              Come creare in lei il desiderio di te, 163
                 ESERCIZIO. Crea le frasi a forte impatto emotivo, 165

    167    7. Puro orgasmo mentale, ora è il momento di farla impazzire!
                 ESERCIZIO. Il cerchio dell’eccitazione, 170

    173    8. Social network e sms come strumenti di seduzione
              Seduzione via sms, 175

    179    9. Due parole di conclusione

    181    Ripasso i sette punti dell’Asso di cuori

    183    Bibliografia

«Il seduttivo è consapevole del proprio fascino e delle proprie «armi» e non ha bisogno di conferme dall’esterno per sentirsi realizzato. Sa di poter attrarre e sedurre chi vuole, ma è una sua scelta, una sua libertà di farlo oppure no, e questo gli dona valore agli occhi degli altri, e tantissima fiducia nelle proprie capacità.
Non seduce in maniera indiscriminata, seleziona accuratamente le persone con cui vuole stabilire una relazione e si sente libero e a suo agio in ogni situazione.
Mentre il seduttivo può essere un seduttore, non è detto che un seduttore sia per forza seduttivo.»

Trasforma il tuo potere con la seduzione

Come essere attraente

Uno dei più grandi guru della seduzione, David de Angelo, sostiene che l’attrazione non è una scelta e io sono molto d’accordo con questa affermazione.
Perché quando sei attratto da qualcuno non c’è nulla di razionale.
L’attrazione è definita dal PNL come una nominalizzazione derivante dal verbo attirare che significa richiamare, attrarre mediante un interesse naturale o suscitato, un’emozione o il senso estetico.

Quindi capisci bene che quando sei attirato da qualcosa o da qualcuno è perché, detto in parole povere, dentro di te sono stati toccati i «tasti giusti».
Fin dall’antichità la donna è stata prevalentemente attratta dall’uomo forte e sano, il cui ruolo era di procacciare cibo e proteggere la famiglia. Oggi, anche se la donna moderna sembra pretendere un tantino di più rispetto alle sue antenate, la situazione non è cambiata di molto. L’uomo atletico, col bel fisico, le spalle larghe e la vita stretta che vedi sulle riviste richiama quelle caratteristiche, e anche se razionalmente sembra strano, in realtà è un fattore puramente istintivo, poco razionalizzabile.
Esiste un fattore diverso oggi, però, determinante: l’uomo deve saper soddisfare le sue esigenze emozionali.
Forza e dolcezza devono andare insieme. Infatti una delle mie battute preferite è che la donna cerca l’uomo profiterol: dolce ma con le palle.

Quindi, in poche parole ecco tre semplici fattori importantissimi per migliorare le tue abilità di attrazione:

•    Salute e forma fisica

Non è necessario essere dei guru del fitness o avere un fisico da centometrista olimpico, ma se ti rendi conto che la tua forma fisica e la tua energia possono migliorare, allora inizia un programma di allenamento 2 o 3 volte la settimana. Otterrai ottimi risultati in breve tempo.

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Un uomo che sprigiona energia, vitalità e forma fisica avrà sempre più possibilità di chi esprime debolezza.
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•    Costruire «comfort» e senso dell’umorismo
Le donne amano ridere, chiedilo a qualsiasi ragazza. E un uomo in grado di ridere di se stesso suscita sicurezza e senso di equilibrio in qualsiasi donna.
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Falla ridere e sei già a metà dell’opera.
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•    Parla un linguaggio emozionale
Questa è la chiave che ti permetterà di aprire qualsiasi porta con una donna.

L’errore più grande che fanno gli uomini è non sapere parlare alle donne. Nel senso che solitamente un uomo comunica con una donna con le stesse dinamiche comunicative che userebbe con un altro uomo.
Ma come vedrai nel capitolo seguente, non funziona così, perché la donna ha caratteristiche cerebrali differenti dalle tue, usa il cervello in modo diverso.

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Impara a parlare alle sue emozioni e sarai in grado di attrarre qualsiasi donna tu voglia.
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Attenzione: queste tre caratteristiche sono importantissime e devono andare di pari passo, nel senso che devono essere coltivate insieme.
Più sei preparato, più possibilità hai di ottenere quello che vuoi.
Se curi solo il tuo corpo, avrai una forma fisica perfetta, la percentuale minima di grasso corporeo, ma non saprai collegarti alle sue emozioni, sarai solo bello da vedere: sì, forse «un giro con te potrebbe farlo» ma non c’è quel qualcosa per il quale lei sia disposta a investire su di te.

Se sai come collegarti alle sue emozioni ma non esprimi una bella energia, non ti curi fisicamente, rischi di sembrare triste o problematico o malato, e le uniche donne che potresti sedurre sono quelle che hanno la sindrome della crocerossina.
Sei sai far ridere e basta, hai detto bene: fai ridere!
Nei capitoli che seguono imparerai a mescolare tutti questi fattori insieme e disporrai di esercizi che ti permetteranno di consapevolizzare ancora di più le tue abilità.
Per cominciare, inizia a comprendere come ragiona una donna…

Uomini e donne: cervelli diversi e menti diverse

Come riconoscere i segnali di interesse: il linguaggio segreto del corpo

Come accennato in precedenza, noi comunichiamo attraverso tre livelli principale: verbale, paraverbale e non verbale.
Uno studio condotto dal professor Albert Mehrabian dell’Università della Pennsylvania intorno agli anni ’50 del secolo scorso ha dimostrato che, nella fase di approccio tra due persone, l’importanza delle parole è solamente del 7%. Il 38% è dato dai toni di voce, dal timbro, dal volume, dalle pause, dall’intensità e ben il 55% dal linguaggio del corpo, cioè, gesti, postura, movimenti, velocità, espressione facciale, distanza, e via dicendo. Quindi il corpo parla e dice un sacco di cose: la capacità di decodificarlo ti trasformerà in uno dei massimi esperti di comunicazione e seduzione.

Renditi subito conto che l’essere umano è tra i massimi esperti nel linguaggio del corpo ma non ne è consapevole. Egli riconosce i segnali ma spesso non è in grado di interpretare il loro significato. Chissà quante volte sei stato a contatto con una donna che ti ha lanciato un sacco di segnali di interesse: non riconoscendoli, hai esitato troppo e ti sei fatto sfuggire l’occasione. Oppure hai forzato troppo la mano perché non hai riconosciuto che in quel momento il suo corpo ti diceva di no.

Perché sostengo che tu sei, sia pure inconsapevolmente, tra i massimi esperti del linguaggio del corpo? Perché il tuo occhio, o meglio la tua mente, è in grado di percepire nel linguaggio del corpo di qualsiasi persona dei segnali subliminali – cioè al di sotto del livello di coscienza – che ti consentono di emettere dei giudizi. Per cui potrà accadere che qualcuno ti sembri dotato di un certo non so che pur dicendo cose del tutto normali e che invece qualcun altro, che utilizza termini forbiti e ricercati, non risulti per nulla convincente.
La maggior parte delle persone non sa comprendere il linguaggio del corpo di chi gli sta di fronte. Tu lo stai per imparare.
Concentriamoci ora sull’aspetto funzionale del linguaggio del corpo: si tratta di imparare a decifrare i microsegnali subliminali. Cioè quei piccoli messaggi trasmessi al di sotto del livello di consapevolezza.

Questi microsegnali si dividono in tre categorie:

• Rifiuto e chiusura, che equivalgono ad allontanamento, difesa, protezione, noia, stanchezza e via dicendo.
• Scarico di tensione, che significa disagio, paura, timidezza, stress, nevrosi e così via.
• Gradimento, vale a dire piacere, avvicinamento, apertura, desiderio e simili.

Rifiuto e chiusura

Sono tutti quei segnali che esprimono distacco, noia, disinteresse verso una persona o ciò che questa dice.
Se noti in lei la prevalenza di questi segnali, è indispensabile mutare strategia: il suo corpo ti sta dicendo no!
Eccoli:
– Allontanamento: la persona si sposta all’indietro o semplicemente indietreggia con il busto o la testa se è seduta. L’allontanamento avviene anche quando respingo in qualsiasi modo qualcuno da me oppure erigo una barriera (una penna, un foglio, la borsetta, un oggetto) tra me e l’interlocutore.
– Mimica facciale: le ciglia abbassate o corrucciate, contrazione delle labbra, restringimento delle pupille.
– Braccia incrociate: rappresenta il segnale di chiusura per antonomasia. Puoi considerarlo un macrosegnale, perché è ben visibile, ma devi stare attento a come lo interpreti.
– Spazzolamenti o speluccamenti: togliersi un capello dalla spalla o speluccarsi esprime un netto segnale di rifiuto e/o chiusura se viene fatto su di sé.
– Assenza di contatto visivo, facilità a distrarsi: altri due segnali inequivocabili di rifiuto.

Scarico di tensione

In questa situazione lei non si sente perfettamente a suo agio. Non è necessariamente chiusa, anzi, sarebbe disposta ad aprirsi con te, ma non si sente ancora pronta a farlo.
Notando questi segnali il tuo primo obiettivo è metterla a suo agio.
I più comuni segnali di scarico ti tensione sono:
– Dondolamento veloce delle gambe;
– Sbadiglio;
– Tamburellare nervosamente le dita sul tavolo;
– Giocherellare nervosamente con capelli, penne, orecchini o usare feticci in genere;
– Tutti i grattamenti;
– Sbuffare;
– Schiarirsi la gola;
– Sudorazione;
– Rossore;
– Mangiarsi le unghie;
– Pianto o risata convulsa;
– Sospirare;
– Tremolio nella voce;
– Tensione nel parlare.

Gradimento

Quando sei con lei, è essenziale osservare e raccogliere il maggior numero possibile di segnali di gradimento. Tanti più ne raccogliamo, tanto più forte è il coinvolgimento o la confidenza che siamo riusciti a creare.
I segnali di interesse, come sappiamo, possono essere verbali, paraverbali e non verbali.
I più comuni segnali di gradimento sono:
– Avvicinamenti;
– Sorriso;
– Apertura;
– Ascolto attivo;
– Accarezzamento di mani, braccia o spalle;
– Mimica facciale: accarezzare i capelli o spingerli dietro l’orecchio mettendolo in evidenza; dilatare le pupille; esibire il collo; mordersi il labbro inferiore o umettarsi entrambe le labbra; toccare bicchieri, bottiglie, penne o feticci in genere.

Il contatto visivo

Ti sarà capitato sicuramente di incrociare lo sguardo di una donna. E ti sarà capitato anche di incrociare più volte lo sguardo della stessa donna nella stessa circostanza. Ma la cosa non ha avuto seguito perché, per te, quel contatto visivo è durato un secondo e sicuramente «è stato un caso», vero?

• Ricorda:

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Può capitare che una donna incroci lo sguardo di un uomo per sbaglio, ma non due o tre volte di seguito.
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Chiedilo a qualsiasi donna.
Se non gli interessi, non ti guarda.
E sai quanto tempo è sufficiente a una donna per comunicarti interesse con lo sguardo? Un secondo.
Ma, attenzione: quel «secondo» per le donne dura un’eternità. A loro sembra di averti guardato talmente a lungo da apparire esplicite o invadenti: per questo, nella maggior parte dei casi, fingono poi disinteresse e ti voltano le spalle per poi riguardarti ancora per «un secondo».
Quindi, sappi che per le donne il contatto visivo è uno dei segnali più forti che si possa concedere a un uomo.
Si tratta di un percorso sintetizzabile come segue:

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Ti sto mandando un segnale di gradimento!
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Questo può essere il primo contatto visivo.

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Mi piaci, cosa aspetti ad avvicinarti?
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E quest’altro il secondo contatto visivo.
In una situazione del genere, puoi tranquillamente comportarti come Russell Crowe nel film Il gladiatore:

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Al suo segnale, scatena l’inferno!
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Altri segnali misti:
•    Lei riprende la conversazione dopo che tu hai smesso di parlare;
•    Sorride spesso guardandoti o ride per qualcosa che hai detto;
•    Cerca il contatto fisico;
•    Ti guarda intensamente negli occhi;
•    Si accarezza i capelli;
•    Ti fa complimenti;
•    Ti chiede l’età (non dirgliela subito, giocaci);
•    Ti chiede il nome;
•    Fa di tutto per sedersi vicino a te se siete con altre persone;
•    Ti chiede d’accendere, o l’ora, o inizia in qualche altro modo la conversazione;
•    Dice qualcosa alla sua amica e poi si mettono entrambe a ridere;
•    Scherza molto e cerca di sfidarti;
•    Ti contraddice ridendo;
•    Cerca di toccarti (magari con un pugno sul braccio) ma ridendo;
•    Se è seduta vicino a te le sue gambe toccano le tue;
•    Ti chiede di farle un massaggio, o le coccole, o i grattini (non farglieli subito);
•    Ti tocca in qualche modo ripetutamente;
•    Ti chiede se sei sposato o fidanzato;
•    Accenna alla tua relazione senza sapere se ne hai una;
•    Evita di parlare del suo ragazzo;
•    È molto interessata a ciò che le stai dicendo e vuole saperne di più;
•    Risponde ai tuoi sms… e anche velocemente;
•    Inventa dei motivi per stare vicino a te, per interagire con te o per stare da sola con te;
•    Si diverte quando è con te;
•    Non si allarma né indietreggia se tu ti avvicini troppo;
•    Se le prendi la mano non fa nulla per staccarsi.

Come vedi sono tantissimi i segnali di interesse che le donne trasmettono agli uomini, e sono convinto che tanti di questi li hai osservati più volte, ma non ne sei mai stato sicuro, e quindi ti sei lasciato sfuggire parecchie occasioni.
Ricordati sempre che il corpo non mente.
Certo, chiunque può fingere interesse verso qualcun altro in un tempo molto breve. Ma nessuno può fingere di provare sensazioni che non prova. E il corpo, se lo osservi bene, è la migliore cartina di tornasole.
Se a parole ti dice sì ma il suo comportamento e il suo corpo dicono no, aspetta, non è ancora il momento giusto. Se invece le parole dicono no, ma tutto il suo corpo e i suoi comportamenti dicono sì, allora è sì.

Come interpretare i segnali del corpo

•    Regola numero uno: mai basarsi su un solo segnale
Se una persona si gratta la guancia non necessariamente è un segnale di scarico di tensione, probabilmente gli prudeva solamente! Idem per le braccia incrociate, probabilmente ha freddo o è una postura «comoda».
Cerca la coerenza con i segnali che la persona ti manda, anche perché una persona potrebbe emettere nello stesso tempo tutti e tre i tipi di segnali. Contestualizza la situazione e valuta anche elementi esterni, tipo l’ambiente.
•    Regola numero due: cerca almeno tre indizi

Tre indizi costituiscono una prova.

Se parlando con una donna ti accorgi che emette almeno tre segnali di gradimento (per esempio mentre parla con te si accarezza i capelli, sorride, e si morde le labbra) significa che sei sulla strada giusta.
•    Regola numero tre: non usare assoluti

L’errore più madornale che si può commettere anche se si dispone di più elementi è considerare certe e sicure le tue impressioni. Cogli e osserva ciò di cui disponi, e vedi di utilizzare strumenti per portare la persona ad «aprirsi» per poi iniziare la comunicazione.
Interpretare il linguaggio del corpo significa capire come relazionarti con la persona. Non ti serve solo per identificare le persone chiuse o meno. Le persone forniscono degli indizi e ti aiutano a capire come muoverti.
Per aprire una porta chiusa serve solo la chiave giusta. Ed esiste sempre una chiave giusta. Basta trovarla.

Social Network e sms come strumenti di seduzione

Seduzione via sms

Un altro strumento molto potente e più utilizzato dalle persone, quantomeno perché più «datato» dei social network (SN) sono gli sms.
Rispetto ai primi occorre saperlo utilizzare molto bene, perché è comunque piuttosto limitato. Non hai i vantaggi che i SN ti danno e quindi devi imparare delle regole basilari per sedurre via sms.
Per chi li sa utilizzare bene e quindi conosce le «regole non scritte» questa parte sarà una piacevole conferma. Per gli altri sarà una piacevole sorpresa capire come funziona il meccanismo.
Ci sono poche regole da capire ma sono «d’oro» e vanno rispettate. In questa parte imparerai di più sapendo «cosa non fare» rispetto a «cosa fare».
Già il fatto di eliminare certe abitudini ti porterà dei benefici.
Ecco alcuni suggerimenti utili che possono aiutarti:

Non OK

– Non scrivere messaggi chilometrici (stancano, soprattutto se arrivano in più parti). Non rispondere senza finire con una domanda.
– Evitare frasi fatte o scontate.
– Evitare domande chiuse (che prevedono solo sì/no come risposta).
– Evitare minacce, sensi di colpa o insulti.
– Evitare pensieri che non stimolano risposta.
– Evitare di rispondere immediatamente dando l’idea che vivi col telefono in mano in attesa del suo prossimo messaggio.

Ed ecco alcuni esempi pratici del non OK:
•    Ti ricordi di me? Ci siamo incontrarti l’altra sera…
•    Non sai che ti farei…
•    Toc? Toc?… Si può?
•    Ho voglia di vederti, usciamo?
•    Sei bellissima, un angelo caduto dal cielo.
•    Dove sei sparita?
•    Non ho mai incontrato nessuna come te.
•    Grazie di avermi dato il tuo numero.
•    È stata una serata indimenticabile, sono stato benissimo.
•    Come stai?
•    Perché non rispondi ai miei messaggi?

Ok

– Finire con una domanda.
– Messaggi brevi e piacevoli.
– Messaggi che creino emozioni positive.
– Stimolare la curiosità.
– Utilizzare la punteggiatura per creare curiosità.
– Aspettare un po’ di tempo (a volte minuti, a volte ore) prima di rispondere.

Ed ecco alcuni esempi pratici dell’OK:
•    E se fosse una storia… Come potrebbe continuare?
•    Come ti piace giocare?
•    Libera… come?
•    Come ti vesti per uscire con me?
•    Pensavo…
•    Pronta?
•    Mi stavo chiedendo cosa mi colpisce di più di te…
•    Certo che siamo due persone fortunate, vero?
•    Ogni volta… Sempre di più…
•    Dicevamo…
•    «»
 
Dimentica i Due di Picche, diventa un Asso di Cuori
La Seduzione con la PNL. Libro di Andrea Favaretto

Il libro di Andrea Favaretto è strutturato in brevi capitoli, alternati a esercizi mirati. e molto pratici. Andrea Favaretto dialoga con il lettore, lo invita a riflettere sulle sue esperienze relazionali, sui suoi successi e sui…Due di Picche e a ricavarne delle lezioni positive.

Il rapporto fra i sessi è la sfida più eccitante e gratificante che possiamo immaginare, richiede istinto, ma anche conoscenze che spesso diamo per scontate, per pigrizia, per scetticismo, per eccesso di sicurezza (o per il suo contrario, il pessimismo) e che non applichiamo perdendo occasioni preziose di conoscere gli altri (ma anche noi stessi).

Dimentica i Due di Picche, diventa un Asso di Cuori - La Seduzione con la PNL  è un Top Libro, letto in Anteprima per Te grazie al mio Caro Amico Andrea, di Edizioni dell'Acquario e te lo consiglio vivamente, grazie anche al super prezzo a cui viene venduto su Macrolibrarsi.it

Quando finisce una storia d’amore le donne si tagliano i capelli, ricominciano ad uscire con le amiche, rispolverano hobbies sotterrati, si iscrivono in palestra, ricominciano le diete..Ricominciano a vivere. Come se per tutta la durata dell’ambito ma logorante rapporto avessero vissuto in apnea, all’ombra dell’adorato compagno di turno.

Insomma quando finisce una storia d’amore le donne sembra proprio ricomincino a vivere! Fino a quando? Fin quando inciampano nel prossimo uomo allora ricominciano da capo. Ogni volta poi sono da raccogliere col cucchiaino.

Questo atteggiamento è tipicamente femminile e, credetemi, non ha molto a che vedere con l’amore.

Noi donne, spesso, viviamo un rapporto più nella proiezione delle nostre insicurezze e quindi nella ricerca di conferme che non nel piacere di vivere. Cerchiamo negli altri il nostro sentirci belle, amate, desiderate. Il tutto con effetti spesso deludenti. L’uomo che “vive e lascia vivere” non ha gran dimestichezza con tutti questi cavilli e così, ad un certo punto, stanco di dover dar prova di… se la dà a gambe.

Ora ragazze per mia esperienza personale nessuno può amarvi se non vi amate, nessuno vi penserà desiderabile se non fate in modo di esserlo. Per farlo dovete sentirlo.

Avete mai sentito parlare della “Legge dell’Attrazione”? Eh eh
Voi siete ciò che pensate. Voi materializzate i vostri pensieri. Iniziate a sentirvi belle, amate, indipendenti e sicure e gli altri vi vedranno così!

Fate la prova del sorriso ogni mattina davanti allo specchio ed innamoratevi di voi poi uscite di casa e state a guardare.
Anche il resto del mondo si innamorerà!
Garantito

Articolo di Giordana Ruzzolini
Mi trovi anche su: http://puravita8.live.com/

Fausto mi chiese: “Su quale argomento vorresti scrivere?”

Quella domanda fece brillare il mio cuoricino. Secondo voi una donna di trentatré anni, sull’onda di una storia d’amore di cosa potrebbe scrivere se non dell’amore stesso? Ciò che vi regaliamo non è un romanzo, o una storiella a lieto fine.

Ciò che ti regaliamo è la possibilità di realizzare i tuoi sogni d’amore!!! Qualunque essi siano.

Pensate che sia uno scherzo? Ti sbagli. Non amo scherzare sui sogni degli altri né sulle difficoltà che incontrano nella vita di coppia.

Ti chiederai se ho una pozione magica. Assolutamente no!!! Ciò che ti offro è molto di più! E’ la possibilità di capire come utilizzare la legge di attrazione in amore.

Chi mastica già questo argomento avrà capito che i pensieri sono cose. I pensieri “sentiti” e su cui ci si focalizza di più diventano esperienza reale nella propria vita.

Perché allora non avete una storia d’amore appagante? Perché esistono credenze negative e pensieri inconsci che vi limitano.

Fausto mi ha proposto di scrivere un report sull’amore. Io ho accettato senza nemmeno pensarci. Perché?

Perché come te  ho avuto sofferenza e delusione, perché come te ho pensato che per l’amore forse la legge di attrazione non funzionava ma, a differenza di te ho capito dove stavo sbagliando. Ho compreso fino in fondo che la legge di attrazione funziona sempre e per ogni cosa. Non esistono eccezioni.

Dopo aver capito tutto questo e averlo sperimentato mi rimaneva una sola cosa da fare: condividere questo segreto con gli altri.

Nel report sull’amore capirete:

• Perché la vostra storia non funziona
• Come avere una relazione appagante
• Come applicare la legge di attrazione ai rapporti di coppia

> Le tecniche da utilizzare <

• Cosa significa amare con distacco
• Come eliminare le credenze negative e i pensieri inconsci che limitano il raggiungimento della vostra felicità

Cos’altro aggiungere? Provare per credere. Il report è gratuito. In fondo anche noi siamo angeli.

P.S. Per scaricare il Report è sufficiente iscriversi alla NewsLetter 100% gratuita del sito di Fausto www.legge-di-attrazione.net. L’iscrizione ti farà accedere Gratuitamente anche ad altri fantastici omaggi. Iscriviti Subito!

Fausto e Giordana

Con grande competenza Gregg Braden ci introduce al modo giusto di pregare per ottenere che la nostra richiesta venga sempre esaudita. Scopriremo che la preghiera non riguarda tanto il chiedere, quanto la capacità di superare il dubbio che spesso accompagna i nostri desideri, sviluppando le tecniche e gli atteggiamenti che nel libro vengono spiegati accuratamente. Sono le scuole di antica saggezza che ci hanno tramandato questo stile di preghiera, lo stesso che ancora oggi viene praticato nei monasteri arroccati sulle montagne del Tibet.

Gregg Braden ci spiega che non è necessario usare parole specifiche, tenere le mani in una data posizione o esprimere qualcosa esteriormente, attraverso il corpo; questa antica modalità di preghiera ci invita piuttosto ad assumere un ruolo attivo per ottenere la guarigione fisica, per richiamare l’abbondanza sui nostri amici e familiari e per portare la pace nel mondo.